Utøver Le Van Cong: «Stolt av å bidra til landets utvikling»

(Dan Tri) – Som Vietnams ledende funksjonshemmede idrettsutøver har Le Van Cong vunnet de fleste av de mest prestisjefylte titlene i alle arenaer. Hans ønske om å erobre har imidlertid ikke stoppet.

Vektløfteren Le Van Cong ble født i 1984 i Ha Tinh , og bor for tiden i Ho Chi Minh-byen. Han har to barn, en gutt og en jente. Le Van Congs eldste sønn ble født i 2010, samme år som Le Van Cong brakk høyre skulder. Hans yngste datter ble født i 2016, året han vant paralympisk gullmedalje i 2016.

Le Van Cong sa at han er villig til å støtte barna sine hvis de ønsker å drive med toppidrett . Hvis de ikke vil, vil ikke Le Van Cong tvinge dem, han vil støtte alle avgjørelser knyttet til karrieren deres.

Le Van Cong vant gullmedaljer i de sørøstasiatiske paralekene i 2007, 2009, 2014, 2015, 2017, 2022 og 2023. Da han entret den asiatiske arenaen, vant denne funksjonshemmede utøveren gullmedaljer i de asiatiske paralekene i 2014 og 2022.

På verdensarenaen skapte Le Van Cong et mirakel ved å vinne gullmedaljen under Paralympics i Rio (Brasil) i 2016, sølvmedaljen under Paralympics i Tokyo (Japan) i 2021 og bronsemedaljen under Paralympics i Paris (Frankrike) i 2024. Alle disse prestasjonene var i vektkategorien for menn under 49 kg.

Etter å ha oppnådd stor suksess på den internasjonale arenaen, og blitt et monument for vietnamesisk funksjonshemmedes idrett, ønsker denne 41 år gamle utøveren fortsatt ikke å stoppe. Le Van Cong ønsker fortsatt å vinne mer ære for landets idrett. En ettermiddag sent i oktober snakket denne utøveren med reporteren Dan Tri , rett før han skulle delta på den 11. nasjonale patriotiske emulasjonskongressen.

Bemerkelsesverdige prestasjoner til den funksjonshemmede vektløfteren Le Van Cong (Foto: Vietnams avdeling for idrett og fysisk trening).

De første dagene med å «forelske seg» i NKT-sport

Nå har navnet Le Van Cong blitt kjent for vietnamesiske sportsfans. Men få vet hvilken skjebne som førte ham til sportsstien?

– Det var rundt 2005. På den tiden var jeg medlem av yrkesveiledningsklubben for funksjonshemmede i Tan Binh-distriktet (gammelt), Ho Chi Minh-byen. Det året var jeg bare 21 år gammel og studerte ved denne klubben.

Ved en tilfeldighet fikk jeg en invitasjon til å bli med i Tan Binh kultur- og sportssenter. Kanskje de innså at jeg hadde et talent for sport – noe jeg aldri hadde lagt merke til hos meg selv før. Etter det begynte jeg å trene på senteret i omtrent to måneder, og ble deretter valgt ut til å delta i det nasjonale mesterskapet i vektløfting.

Overraskende nok vant jeg sølvmedalje første gang jeg deltok i en nasjonal konkurranse. Den prestasjonen tente lidenskapen min og motiverte meg til å fortsette med paravektløfting, helt frem til nå. I 2006 hadde jeg min første nasjonale idrettsfestival i karrieren min.

Fra de første stegene til den rungende suksessen Le Van Cong har i dag, hva hjelper ham med å opprettholde formen og vinne på nasjonale og internasjonale arenaer?

– Jeg tror ikke det finnes noen «hemmelighet». Jeg prøver rett og slett å øve hver dag, og sier alltid til meg selv at jeg må overvinne meg selv. Min oppgave er å prøve; om jeg lykkes eller ikke, avhenger av mange andre faktorer.

For å nå målet om suksess, avhenger seier eller tap i idrett av toppprestasjonen, av motstanderens styrke eller svakhet i konkurranseøyeblikket. Jeg har aldri våget å bekrefte med sikkerhet at jeg vil vinne.

Men én ting vet jeg sikkert: hvis jeg ikke prøver, vil jeg definitivt mislykkes. Så jeg tillater meg aldri å slutte å prøve. Uansett hva jeg kan gjøre, vil jeg gjøre mitt beste – før og under hver konkurranse.

Le Van Cong er et symbol på suksess for vietnamesisk funksjonshemmedes idrett (Foto: Vietnam Sports Administration).

Stolt av å bidra til landets utvikling

I tillegg til disse problemene lurer kanskje mange på hvordan ernærings- og treningsregimet for en funksjonshemmet toppidrettsutøver som deg ville være, for å hjelpe deg med å opprettholde høy ytelse og god fysisk form slik du har?

– Egentlig, på vanlige dager er kostholdet mitt ikke annerledes enn andre vanlige menneskers. Jeg spiser ikke annerledes enn alle andre, når jeg ikke forbereder meg til turneringer, ikke under turneringer.

Spesielt i løpet av dagene jeg forbereder meg til turneringer eller under konkurranser, er ikke kostholdet mitt så kresent, så lenge måltidene inneholder fire viktige retter, inkludert storfekjøtt, kylling, fisk og grønnsaker, kanskje melk og frukt.

Le Van Cong ønsker fortsatt å vinne den paralympiske gullmedaljen igjen (Foto: Trung Kien).

Når det gjelder treningsregimet mitt, så trener jeg ikke så intenst som mange tror. På vanlige dager trener jeg omtrent 2 timer om dagen. I dagene før en konkurranse reduserer jeg treningstiden til 1 time om dagen.

Jeg trener hovedsakelig i sykluser, trener regelmessig fra dag til dag, for å akkumulere over tid, og beregner deretter ytelsestoppen, i stedet for å trene på en "massiv" måte.

Etter mange suksesser i diverse store og små konkurranser, med gull-, sølv- og bronsemedaljer i tre Paralympics (OL for funksjonshemmede), er det noen prestasjon som vektløfteren Le Van Cong lengter etter, men ennå ikke har oppnådd?

– Jeg har vært så heldig å ha oppnådd de fleste av de beste resultatene på forskjellige nivåer. Til tross for at jeg har oppnådd nesten alle de bemerkelsesverdige prestasjonene, er ønsket mitt om å vinne store titler fortsatt intakt.

Akkurat nå ønsker jeg fortsatt å vinne en ny medalje i de neste Paralympics, i 2028. Hvis det blir gull, vil det være enda mer fantastisk for meg.

Foreløpig jobber jeg hardt for å forberede meg til Para Games som finner sted senere i år i Thailand. Målet mitt er fortsatt å vinne gull i 49 kg vektløfting for menn.

Du skal delta på den nasjonale emuleringskongressen i år. Hvordan føler du deg, og hva forbereder du deg til denne kongressen?

– Hver gang jeg deltar på den nasjonale patriotiske emulasjonskongressen, blir jeg alltid veldig stolt og har en ubeskrivelig følelse. Jeg har vært på denne kongressen før, men jeg lengter alltid etter å delta på de neste kongressene.

Den patriotiske emulasjonskongressen er et samlingssted for landets elite, folk som er svært dyktige på mange forskjellige felt. Derfor er det faktum at en idrettsutøver som meg kan delta på kongressen en bekreftelse på fremveksten av vietnamesisk idrett.

I tillegg får det å delta på den nasjonale patriotiske emulasjonskongressen meg til å føle at jeg bidrar med en liten del til landets generelle utvikling. Det er det jeg alltid har ønsket å gjøre, ønsket å strebe etter gjennom hele karrieren min.

Sterk bakside

Har du noen råd til yngre idrettsutøvere, den neste generasjonen innen vietnamesisk idrett?

– Jeg tør ikke kalle det råd, jeg håper bare at unge idrettsutøvere holder ut i trening og konkurranser, og følger strengt treningsplanen som trenerne deres har satt. I tillegg må trenings- og hvileregimet til utøverne være ekstremt rimelig og vitenskapelig.

Uten god hvile kan man ikke restituere seg godt. Derfor må idrettsutøvere unngå fristelser og fokusere på hvile når de har muligheten. Ved å trene godt, hvile godt og restituere seg godt, vil idrettsutøvere ha grunnlaget for å utvikle seg godt.

For en vanlig idrettsutøver er det vanskelig å opprettholde toppprestasjoner, for funksjonshemmede idrettsutøvere er dette kanskje enda vanskeligere, fordi de møter flere ulemper. Har du noen gang i karrieren din møtt en stor vanskelighet som fikk deg til å ville stoppe?

– Vanskeligheter er kanskje uunngåelige i sportstrening og konkurranser. I 2010 møtte jeg et stort vendepunkt, jeg brakk høyre skulder. Denne skaden hindret meg i å delta i Asialekene i 2010 i Guangzhou (Kina).

Le Van Cong med kone og to barn (Foto: Quy Luong).

Det var en tid da jeg ville gi opp vektløfting. Men jeg sa til meg selv at jeg måtte komme meg gjennom det og komme meg tilbake på banen. Det tok meg tre år å komme tilbake til å konkurrere normalt.

Men det var ikke den eneste skaden i karrieren min. I 2018 brakk jeg venstre skulder igjen, denne gangen var jeg mer bestemt, men det tok meg ytterligere tre år å komme tilbake i toppform. Rett etter at jeg kom tilbake, vant jeg sølv ved Paralympics i Tokyo i 2021, noe som var en stor oppmuntring for meg.

For å komme gjennom de vanskelige tidene, må du ha hatt et veldig sterkt støtteapparat, et solid fundament fra familien din?

– Når vi snakker om det, må jeg takke partneren min. Ærlig talt, mens jeg var skadet, holdt jeg det hemmelig for foreldrene mine fordi jeg var redd de ville bekymre seg og reise helt fra hjembyen min til Ho Chi Minh-byen for meg.

Det var også den tiden da min kone jobbet hardere enn vanlig, tok seg av barna, tok seg av meg og styrte husholdet. Uten stor besluttsomhet kunne hun ikke ha gjort alle disse tingene.

Uansett hvilken suksess jeg har hatt gjennom årene, skylder jeg det partneren min. Min kone og barn har alltid vært ved min side i tykt og tynt. De har alltid støttet meg i stillhet etter beste evne.

Takk for samtalen!

Kilde: https://dantri.com.vn/the-thao/luc-si-le-van-cong-tu-hao-duoc-dong-gop-cho-su-phat-trien-cua-dat-nuoc-20251025022139013.htm