Sensitive tenner er en smertefull og ubehagelig tilstand når tennene kommer i kontakt med ytre påvirkninger som varm, kald, sur og søt mat, eller til og med når man pusser tennene og puster inn kald luft. Dette symptomet oppstår ofte når dentinlaget eksponeres på grunn av slitt emalje eller vikende tannkjøtt.
2. Årsaker til sensitive tenner
Det er mange årsaker til tannfølsomhet, og de vanligste av disse inkluderer:
- Tannemaljeerosjon: Vaner som å spise mye sur mat, drikke kullsyreholdige drikker, pusse tennene for hardt eller bruke en tannbørste med harde børstehår kan erodere tannemaljen.
- Vikende tannkjøtt: Når tannkjøttet krymper, blir tannrøttene eksponert, noe som gjør tennene følsomme.
- Tannråte og plakk: Bakterier angriper tannemaljen og forårsaker hull i tennene, slik at dentinet blir blottlagt.
- Tanngnissing: Denne vanen fører til at tannemaljen slites bort, noe som gjør tennene mer følsomme.
- Tannbehandling: Etter tannbleking, fyllinger eller tannrensing kan noen oppleve midlertidig tannfølsomhet.
3. Hvem er utsatt for sensitive tenner?
Denne tilstanden kan oppstå i alle aldre, men er vanligere hos:
- Folk som har for vane å spise mye sur mat (sitroner, kullsyreholdige drikker, sur mat).
- Folk som pusser tennene feil, pusser for hardt.
- Personer med tannkjøttsykdom eller periodontitt.
- Middelaldrende og eldre mennesker, på grunn av naturlig slitasje på tannemaljen over tid.
4. Hvordan effektivt ta vare på sensitive tenner
For å redusere tannfølsomhet og forhindre at den blir verre, kan du ta følgende tiltak:
Hjemmesykepleie
- Bruk tannkrem spesielt for sensitive tenner: Disse tannkremene inneholder aktive ingredienser som bidrar til å forsegle dentinrørene, noe som reduserer sensitiviteten.
- Puss tennene riktig: Bruk en myk tannbørste og puss forsiktig vertikalt, unngå å pusse for hardt horisontalt.
- Begrens skadelig mat: Reduser inntaket av sur, søt og kullsyreholdig mat for å beskytte tannemaljen.
- Bruk fluorholdig munnskyll: Bidrar til å styrke tannemaljen og redusere følsomhet.
Tannbehandling
Hvis tannfølsomheten vedvarer eller forverres, bør du oppsøke tannlegen din for en sjekk. Noen mulige behandlinger inkluderer:
- Tannfylling: Dekker eksponert dentin.
- Tannkjøttbehandling: Gjenoppretter vikende tannkjøtt.
- Porselensfasader eller porselenskroner: Beskytt tenner med alvorlig emaljeslitasje.
- Rotfyllingsbehandling: Brukes ved alvorlig og langvarig tannfølsomhet.
5. Når bør jeg oppsøke lege?
Hvis du opplever sensitivitet i tennene ofte, varer i mer enn noen få uker, eller blir verre, bør du oppsøke tannlegen din umiddelbart. Sensitive tenner kan være et varseltegn på underliggende problemer som hull, gingivitt eller pulpitt. Tidlig oppdagelse og behandling kan hjelpe deg med å unngå farlige komplikasjoner og bevare dine naturlige tenner.
Konkludere
Sensitive tenner er en vanlig tilstand, men kan kontrolleres og behandles effektivt hvis de blir tatt vare på riktig. Å endre munnhygienevanene dine, et fornuftig kosthold kombinert med regelmessige tannlegekontroller vil hjelpe deg med å opprettholde sunne tenner og et selvsikkert smil.
Hvis du opplever langvarig tannfølsomhet, kom til Sakura Japanese Clinic for å bli undersøkt av erfarne tannleger, finne den nøyaktige årsaken og tilby effektive behandlingsløsninger.
Kontakt Sakura Japanese Clinic nå for å avtale en konsultasjon og omfattende behandling av dine sensitive tenner.
Kilde: https://skr.vn/sensitive-tooth-causes-and-effective-care-cautions/
Kommentar (0)