Hvor mye morsmelk er nok for en baby?

[annonse_1]

Babyen min har ikke begynt å spise fast føde ennå, og blir utelukkende ammet. Hvor mye morsmelk er nok og sunt for babyen min ved hver amming? (Kim Ngan, Ho Chi Minh-byen)

Svar:

Melkebehovet til babyer under 6 måneder varierer mye, og øker eller synker avhengig av alder i måneder eller individuelle behov. Siden du ikke har oppgitt barnets spesifikke alder i måneder, kan du se den generelle informasjonen nedenfor.

Den første dagen etter fødselen er babyens mage veldig liten, omtrent på størrelse med en ert eller en klinkekule, og tåler bare 5–7 ml melk (ca. 1–2 teskjeer). Fra den andre til den syvende dagen etter fødselen kan mengden melk gradvis øke til 15 ml per mating. Fra den syvende til den fjortende dagen kan babyen konsumere 15–30 ml per mating. Fra den fjortende til den tjueåttende dagen etter fødselen trenger babyen omtrent 30 ml melk per mating.

Når en baby er 1–2 måneder gammel, har magen stabilisert seg og blitt større, og mengden melk de konsumerer per måltid er minst 60 ml, mens mer sultne babyer muligens drikker opptil 90 ml. Ved 2–4 måneder kan babyer konsumere 60–90 ml per måltid.

Når babyer er 4–6 måneder gamle, begynner de å bli mer aktive. Energien de trenger å forbrenne øker også betydelig. Den gjennomsnittlige mengden melk de trenger å drikke er minst 90–120 ml per måltid, og noen babyer drikker mer, rundt 150 ml.

Babyer med lavere stoffskifte trenger imidlertid bare 90 ml om gangen for å gå bedre opp i vekt enn babyer som drikker mer melk, men har en raskere metabolisme. I tillegg varierer den nøyaktige mengden melk fra barn til barn og må justeres daglig på grunn av vekt, alder, utvikling og andre faktorer.

Foreldre bør ikke tvinge barn til å drikke for mye melk. Hvis barn drikker mer enn de kan absorbere, risikerer de å få sure oppstøt, oppkast og luftveisinfeksjoner. Motsatt risikerer babyer som ikke får nok morsmelk å være undervektige, underernærte, få rakitt og oppleve forsinket utvikling sammenlignet med jevnaldrende.

Du kan se de generelle retningslinjene for melkeinntak for barn på hvert stadium nevnt ovenfor. Det er imidlertid best å ta barnet ditt med til en ernæringsfysiolog for spesifikke råd skreddersydd for deres individuelle behov.

Mastergradsinnehaver, doktor Nguyen Anh Duy Tung
Nutrihome ernæringsklinikksystem

Leserne kan stille spørsmål om ernæring her som legen kan svare på.

[annonse_2]
Kildekobling