Kina vil bruke qigong til å trene «superpiloter»

En vitenskapelig rapport i Kina sa at piloter som praktiserte qigong hadde bedre helse og utholdenhet sammenlignet med kontrollgruppen.

Kinesiske piloter flyr JL-10 treningsfly i Guangdong-provinsen

Interesting Engineering rapporterte 13. desember at Kina bruker en eldgammel metode for å trene piloter, i håp om å hjelpe dem med å få overlegne evner i tilfelle de må fly stealth-jagerfly i kamp.

Følgelig praktiseres åtteseksjoners brokadeqigong av en gruppe på 50 av landets beste jagerpiloter, inkludert mange piloter fra jagerflyskvadroner på hangarskip.

De bruker denne treningsmetoden for å utnytte kroppens vitale energikilde, qi, for å forbedre muskelveksten.

Ifølge en fersk rapport publisert i Chinese Journal of Rehabilitation Medicine , så qigong-utøvere en gjennomsnittlig økning på 15 % i tykkelsen på viktige muskelgrupper, inkludert rygg- og midjemusklene.

Treningen deres er intens, og de håndterer situasjoner som å jobbe med droner.

For å møte kravene til fremtidige høyteknologiske luftkamper, overgår deres daglige treningsintensitet den til amerikanske piloter, noe som stiller deres fysiske utholdenhet overfor enestående utfordringer, ifølge South China Morning Post .

Qigong er en tradisjonell kinesisk form for kropp-sinn-trening og meditasjon som bruker langsomme, presise kroppsbevegelser med kontrollert pust og mentalt fokus for å forbedre balanse, fleksibilitet, muskelstyrke og generell helse.

Åtteseksjonsbrokade er en kinesisk qigong-praksis med en historie på over 800 år, utviklet i Kina. Den gjenspeiler samspillet mellom symmetriske fysiske stillinger og bevegelser, sinn og pusteøvelser på en harmonisk måte. Hovedfokuset er å frigjøre energi i kroppen med mål om å skape mange helsefordeler.

Tidligere studier har bekreftet at åtteseksjonsbrokade forbedrer livskvalitet, søvnkvalitet, balanse, grepstyrke, fleksibilitet i overkroppen, blodtrykk og hjertefrekvens.

Rapporten sa at mange piloter led av nakke-, skulder- og ryggsmerter før trening. Etter å ha praktisert qigong ble imidlertid symptomene deres betydelig redusert.

Treningstoleransen deres ble også redusert med nesten 20 % sammenlignet med kontrollgruppen, mens midjestyrken økte med en tredjedel. Bedre ryggstabilitet er et must for piloter, som trenger å holde en sittende stilling over lengre tid, selv under tøffe flyforhold.

Kilde: https://thanhnien.vn/trung-quoc-muon-dung-khi-cong-dao-tao-sieu-phi-cong-18524121314543789.htm