Hva bør lungekreft spise?

GĐXH – Ernæring for lungekreftpasienter spiller en viktig rolle og påvirker pasientens behandlingsresultater. Det er svært viktig å lære og forstå hva lungekreftpasienter bør spise og hva de bør unngå å spise.

Frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker har et høyt innhold av antioksidanter, som bidrar til å redusere symptomer og gir viktige vitaminer og mineraler til personer med lungekreft. I tillegg er disse matvarene også rike på gunstige karbohydrater, som hjelper kroppen med å produsere den nødvendige energien.

Grønne grønnsaker inneholder mye folat, som spiller en viktig rolle i dannelsen av røde blodlegemer og hjelper cellene med å vokse sunt.

Oransje frukter som appelsiner, mandariner, papaya ... er også gode valg for de som lurer på om lungekreft.

Frukt og grønnsaker har et høyt innhold av antioksidanter, som bidrar til å redusere symptomer og gir viktige vitaminer og mineraler for personer med lungekreft.

Appelsinfrukter inneholder mye karotenoider, som bidrar til å styrke motstandskraften og forhindre infeksjoner ...

Samtidig inneholder bær (som bringebær, blåbær, jordbær...) mye fiber, vitaminer og antioksidanter, stoffer som antas å ha evnen til å redusere risikoen for kreft.

Fullkorn

Fullkorn er en rikere kilde til fiber og næringsstoffer enn raffinerte kornsorter. De inneholder spesielt mange vitaminer, mineraler og antioksidanter, som bidrar til å redusere risikoen for aldersrelaterte sykdommer, inkludert hjertesykdom og kreft.

Fullkorn er en bedre kilde til fiber og næringsstoffer enn raffinerte kornsorter.

I tillegg gir korn som ris, bygg, hirse, mais, havre ... vitamin B og karbohydrater som stimulerer produksjonen av serotonin – et hormon som reduserer følelser av tap av matlyst, angst og depresjon.

Meieriprodukter

Meieriprodukter som melk, ost og yoghurt inneholder store mengder kalsium og protein, noe som gir en rik kilde til næring for kroppen samtidig som det bidrar til å styrke immunforsvaret.

Tretthet og tap av matlyst er vanlige symptomer hos pasienter med lungekreft. Derfor bør pasienter bruke melk i mellommåltider for å supplere næringsstoffene til kroppen.

Drikk rikelig med vann

Pasienter bør drikke 2–2,5 liter vann per dag for å forhindre dehydrering. I tillegg kan pasientene legge til andre fruktjuicer for å variere kostholdet sitt.

Myk, lettfordøyelig mat

Lungekreftpasienter bør prioritere kjedelig mat og unngå salt mat for å unngå å påvirke helsen. I stedet bør pasienter fokusere på mat rik på fiber og lett fordøyelig, som suppe, grøt...

Personer med lungekreft bør prioritere kjedelig mat og unngå salt mat for å unngå å påvirke helsen.

Vegetabilsk fett

Fettkilder er svært gunstige for kroppen, og bidrar til å stimulere opptaket av næringsstoffer, og forhindrer dermed uønsket vekttap hos lungekreftpasienter.

I tillegg oppfordrer leger pasienter til å legge til nøtter og peanøttsmør i kostholdet sitt. Disse matvarene kan tilsettes salater eller brukes som frokostblandinger og yoghurt.

Rike kilder til vegetabilske fettsyrer (inkludert olivenolje, rapsolje, peanøttolje) bør også innlemmes i pasientens daglige kosthold.

Drikk grønn te hver dag

Å drikke to kopper grønn te om dagen kan hjelpe lungekreftpasienter med å absorbere polyfenolene i grønn te. Dette bidrar til å aktivere antioksidantkapasiteten og effektivt forhindre kreftutvikling.

Kilde: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm