zegar biologiczny

Sekrety zdrowego i młodzieńczego życia dla osób powyżej 35. roku życia.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Wczesnowiosenne słońce: naturalna dawka witaminy D dla organizmu.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Odkrycia wskazują, że hormony żeńskie mają silny wpływ na ludzki „zegar biologiczny”.

VietnamPlus

16/01/2026

Hormony płciowe odgrywają kluczową rolę w synchronizacji rytmów dobowych.

VietnamPlus

23/12/2025

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy codziennie śpisz do południa?

Báo Thanh niên

18/11/2025

W wielu krajach europejskich ludziom wolno teraz spać o godzinę dłużej.

Báo Tuổi Trẻ

26/10/2025

Chińczycy odkryli prawidłową metodę ćwiczeń 2000 lat temu.

Báo Tuổi Trẻ

27/07/2025

Dlaczego koguty nie głuchną od piania tak głośnego jak klaksony ciężarówek?

Báo Dân trí

25/07/2025

Lekarze podpowiadają, które produkty spożywcze należy spożywać priorytetowo, jeśli musisz jeść późno w nocy.

Báo Thanh niên

05/01/2025

Mało znany wpływ późnego spania na ciśnienie krwi.

Báo Thanh niên

11/06/2024

Odkryj poranne nawyki, które pomogą obniżyć ciśnienie krwi i poprawić jakość snu w nocy.

Báo Thanh niên

08/11/2023

Jak dawniej budowano ludzi rano?

VTC News

06/10/2023

Jak długo powinienem odczekać po ćwiczeniach zanim wezmę prysznic?

Báo Thanh niên

22/06/2023

Poniższe nawyki mogą pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca.

Báo Thanh niên

22/06/2023

Czy jednoczesne nawracanie bólów głowy jest niebezpieczne?

Báo Thanh niên

18/05/2023