Kofeina, przeciwutleniacz występujący w kawie, może zmniejszać ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji i zwiększać poziom testosteronu u mężczyzn.
Picie kawy to nawyk wielu osób. Filiżanka kawy o poranku pomaga organizmowi czuć się bardziej czujnym i energicznym. Dla mężczyzn kawa ma również wiele innych korzyści.
Katalizator „robienia miłości”
Kofeina zmniejsza lęk i poprawia nastrój poprzez blokowanie receptorów adenozyny, hormonu regulującego sen w mózgu. Mężczyźni, którzy piją 1-2 filiżanki kawy 45 minut przed stosunkiem, często są bardziej pobudzeni. Nadmierne spożycie kawy może mieć odwrotny skutek, przyspieszając tętno, powodując zawroty głowy i nudności.
Wspomaga zwiększenie poziomu testosteronu.
Kofeina wspomaga krążenie krwi, przyczyniając się do wzrostu poziomu testosteronu, a tym samym poprawy funkcji erekcji. Mężczyźni regularnie pijący kawę mają wyższy poziom testosteronu, hormonu płciowego, niż ci, którzy jej nie piją. Taki wniosek płynie z badania przeprowadzonego w 2012 roku przez Harvard Medical School (USA) na 42 mężczyznach.
Picie kawy pomaga zwiększyć czujność. Zdjęcie: Freepik
Zmniejszenie zaburzeń erekcji
Kawa jest bogata w przeciwutleniacze, które chronią naczynia krwionośne i pomagają mężczyznom osiągnąć i utrzymać erekcję.
W 2015 roku naukowcy z University of Texas (USA) przeprowadzili badanie z udziałem 3700 mężczyzn powyżej 20. roku życia. Wyniki wykazały, że u osób spożywających około 85–170 mg kofeiny dziennie ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji było o 42% niższe w porównaniu z osobami, które nie spożywały kofeiny.
Zmniejsza liczbę kamieni nerkowych.
Mężczyźni są bardziej narażeni na rozwój kamieni nerkowych niż kobiety, zwłaszcza po 40. roku życia. Według badania przeprowadzonego w 2014 roku przez Harvard Medical School (USA), osoby pijące kawę codziennie są mniej narażone na rozwój kamieni nerkowych niż osoby pijące ją raz w tygodniu lub wcale. Badanie trwało ponad 8 lat i objęło prawie 218 000 uczestników.
Kofeina zawarta w kawie działa moczopędnie, co oznacza, że wspomaga usuwanie nadmiaru wapnia i sodu, które mogą przyczyniać się do tworzenia kamieni nerkowych.
Huyen My (według Verywell Health )
Czytelnicy mogą tutaj zadawać pytania dotyczące urologii i andrologii, aby otrzymać odpowiedzi od lekarzy.
Link źródłowy
Komentarz (0)