Jak myć włosy, aby zapobiec ich wypadaniu zimą

Gdy powietrze jest zimne, suche i o niskiej wilgotności, gruczoły łojowe są mniej aktywne, przez co włosy i skóra głowy stają się suche i łatwo wypadają. Czy istnieje sposób na mycie włosów, aby ograniczyć ich wypadanie?

1. Nieprawidłowe mycie włosów może powodować ich wypadanie.

Najczęstsze błędy popełniane przy myciu włosów, prowadzące do ich wypadania i przesuszenia, na które należy zwrócić uwagę:

- Zbyt częste mycie włosów: Wiele osób ma zwyczaj codziennego mycia włosów. Jednak zbyt częste mycie włosów może spowodować utratę naturalnej warstwy lipidowej. Ta warstwa lipidowa odgrywa ważną rolę w odżywianiu i ochronie włosów. Utrata warstwy lipidowej powoduje, że włosy łatwo wysychają, tracą naturalny połysk i łatwo się łamią.

- Myj włosy gorącą wodą: Kiedy jest zimno, mamy tendencję do używania gorącej wody do kąpieli i mycia włosów, ale gorąca woda wysusza skórę głowy, zwiększa podatność na łupież i utratę naturalnej wilgoci, co wpływa na połysk i zdrowie włosów.

- Nie masuj skóry głowy: W chłodne dni nie tylko musisz używać gorącej wody, ale też masz tendencję do energicznego drapania się, a mycie włosów zajmuje mniej czasu. Mycie włosów w ten sposób i pomijanie masażu również nie jest korzystne dla skóry głowy i włosów. Masaż pomaga pobudzić krążenie krwi i lepiej oczyścić skórę głowy. Pominięcie tego kroku pogorszy proces odżywiania włosów.

Czesanie mokrych włosów sprawia, że ​​są one podatne na uszkodzenia...

- Nie używaj odżywki: Aby skrócić czas mycia włosów, wiele osób pomija krok stosowania odżywki. Odżywka pomaga dostarczyć włosom składników odżywczych, nawilżyć je i wygładzić. Jeśli nie użyjesz odżywki, włosy łatwo się plączą.

- Używanie niewłaściwego szamponu: Wiele osób jest wyluzowanych i może używać dowolnego szamponu. Jednak każdy rodzaj włosów, ich jakość i fryzura wymagają odpowiedniego szamponu. Skóra tłusta lub sucha wymaga innych szamponów. Włosy zniszczone, naturalne, stylizowane chemicznie... również wymagają innych szamponów.

Stosowanie dowolnego szamponu ma ogromny wpływ na jakość naszych włosów. Użycie odpowiedniego szamponu pomoże skutecznie oczyścić włosy, nie tracąc naturalnego nawilżenia i nie powodując podrażnień skóry głowy.

2. Jak myć włosy, aby zapobiec ich wypadaniu

- Czesanie włosów: Aby zapobiec wypadaniu włosów, nie czesz ich, gdy są mokre. Mokre włosy są bardzo wrażliwe na działanie czynników zewnętrznych. Dlatego czesz włosy, gdy są suche, i szczotkuj je przed umyciem szamponem.

Jeśli chcesz rozczesać mokre włosy, delikatnie przeczesz je opuszkami palców od nasady aż po końce, a następnie powoli rozczesz. Możesz też użyć grzebienia o szeroko rozstawionych zębach, aby delikatnie rozczesać włosy. Podziel włosy na kilka sekcji, a następnie delikatnie rozczesz je od nasady aż po same końce (około 7-10 cm od skóry głowy).

Po rozczesaniu tej części włosów kontynuuj szczotkowanie od skóry głowy w dół, aby ograniczyć uszkodzenia i łamanie się włosów spowodowane silną siłą ciągnięcia.

- Używaj wyłącznie ciepłej wody do mycia włosów: Nie myj włosów zimną ani gorącą wodą w chłodne dni. Mycie włosów zimną wodą negatywnie wpływa na zdrowie, a gorąca wysusza skórę i włosy, dlatego należy używać wyłącznie ciepłej wody. Odpowiednia temperatura wody to temperatura równa lub wyższa o 1-2 stopnie Celsjusza od temperatury ciała, czyli 37-38 stopni Celsjusza.

Ciepła woda pomaga łatwo usunąć brud i nadmiar sebum ze skóry głowy, nie niszcząc włosów. Należy również płukać włosy zgodnie z kierunkiem ich wzrostu, aby uniknąć splątania i wypadania włosów...

Unikaj częstego stylizowania włosów przy użyciu ciepła.

- Nie myj włosów zbyt często: Latem, gdy pogoda jest gorąca i spocona, możemy myć włosy 3 razy w tygodniu, ale zimą odpowiednią częstotliwością powinno być mycie włosów 2 razy w tygodniu.

W suchą pogodę skóra głowy często swędzi i pojawia się łupież, ale należy unikać mocnego drapania, aby złagodzić swędzenie, ponieważ mocne drapanie może uszkodzić skórę głowy i włosy. W szczególności, drapanie skóry głowy powoduje wolniejszą niż zwykle regenerację skóry, a ponadto podrażnia skórę głowy, co prowadzi do uszkodzeń i wypadania włosów.

Ponadto, nie skracaj czasu i ilości czynności mycia włosów z powodu zimnej pogody. Zimą należy używać odżywki, aby włosy były gładkie i nie plątały się. Podczas stosowania odżywki należy połączyć masaż skóry głowy, aby pobudzić krążenie, usunąć drobne pozostałości z włosów i pomóc lepiej oczyścić skórę głowy. Następnie należy spłukać włosy dużą ilością ciepłej wody, aby usunąć resztki szamponu i odżywki.

Raz w tygodniu należy stosować maskę do włosów, aby zapewnić im nawilżenie i odżywienie. Możesz stosować maskę do włosów z szamponem i odżywką lub domowej roboty maskę z miodu, oleju kokosowego itp. Maski do włosów pomagają zmiękczyć, nawilżyć i zwiększyć połysk.

- Prawidłowo wysusz włosy: Nie używaj suszarki z wysoką temperaturą do szybkiego suszenia włosów. Użyj czystego, miękkiego bawełnianego ręcznika, aby wchłonąć wodę i pozwól włosom wyschnąć naturalnie. Następnie użyj suszarki ustawionej na średnią temperaturę i umiarkowany nawiew, aby wysuszyć włosy.

Po wysuszeniu włosów nałóż olejek do pielęgnacji włosów i rozprowadź go równomiernie na obu dłoniach, a następnie delikatnie przeczesz włosy dłońmi, głaszcz i lekko ugniataj, aby olejek wniknął w każdy włos.

- Ogranicz stylizację termiczną: Zima to również pora roku, w której kobiety często stylizują włosy, ale stylizacja chemiczna osłabia je. Codzienne używanie urządzeń o wysokiej temperaturze do stylizacji włosów zwiększa ich podatność na uszkodzenia. Dlatego zimą powinniśmy ograniczyć prostowanie i stylizację włosów.

CN. Quynh Huong

Source: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-goi-dau-de-ngan-rung-toc-trong-mua-dong-172241123072439351.htm