Były dyrektor generalny Google’a udziela prostych porad, jak skupić się na pracy

(Dan Tri) - Eric Schmidt, były dyrektor generalny Google, właśnie udzielił prostej rady tym, którzy chcą skupić się na pracy lub znaleźć czas na relaks w najbardziej efektywny sposób.

Eric Schmidt pełnił funkcję dyrektora generalnego Google od 2001 do 2011 roku, a następnie został prezesem firmy od 2011 do 2015 roku.

Uważa się go za jedną z najważniejszych postaci ery Internetu, przyczyniającą się do popularyzacji technologii i Internetu wśród użytkowników na całym świecie.

Oprócz Google, Eric Schmidt pracował również w innych firmach technologicznych, takich jak Apple, Sun Microsystems, Novell...

Po długim czasie pracy w branży technologicznej Eric Schmidt zdał sobie sprawę, że najlepszym sposobem na skupienie się na pracy i znalezienie chwil prawdziwego relaksu jest trzymanie się z dala od technologii, a konkretnie „wyłączenie telefonu”.

„Współpracowałem z wieloma dwudziestolatkami w celach badawczych i jedno z pytań, jakie im zadawałem, brzmiało: jak mogą skupić się na badaniach, skoro wokół nich jest tak wiele bodźców?” – powiedział Eric Schmidt podczas internetowego programu wywiadów.

Eric Schmidt uważa, że ​​smartfony wpłynęły na koncentrację wielu osób na pracy, a także na czas relaksu (zdjęcie: Getty).

„Mogę odpowiedzieć na to pytanie jednoznacznie. Bo wyłączyli telefony. Nie da się głęboko myśleć i w pełni skupić na pracy, gdy telefon ciągle dzwoni” – dodał Schmidt.

W ciągu 10 lat pełnienia funkcji prezesa Google, Eric Schmidt odegrał kluczową rolę w popularyzacji smartfonów na całym świecie za pośrednictwem platformy Android opracowanej przez Google. Schmidt przyznał, że firmy technologiczne od dawna „zarabiają na uwadze użytkowników”.

„Zasadniczo próbowaliśmy spieniężyć cały wasz czas czuwania za pomocą jakiejś formy reklamy, jakiejś formy rozrywki, jakiejś formy subskrypcji…” – ujawnił Eric Schmidt.

Badania pokazują, że zdolność człowieka do koncentracji maleje, częściowo na skutek wpływu technologii.

Jak twierdzi Gloria Mark, psycholog specjalizująca się w badaniach nad uwagą, średni czas skupienia uwagi osoby pracującej przed ekranem komputera spadł do zaledwie 47 sekund, w porównaniu z 2,5 minutami dwie dekady temu, gdy smartfony nie były tak popularne jak dzisiaj.

Eric Schmidt stwierdził, że nie tylko negatywnie wpływa to na koncentrację w pracy – ciągłe wysyłanie powiadomień na smartfony utrudnia również relaks.

„Najlepszą metodą relaksu jest wyłączenie telefonu, a następnie relaks zgodnie z 70 000 lat tradycji ludzkiej” – powiedział Eric Schmidt.

Source: https://dantri.com.vn/cong-nghe/cuu-ceo-google-dua-loi-khuyen-don-gian-de-giup-tap-trung-cho-cong-viec-20250722135216372.htm