Coraz więcej młodych osób cierpi na bóle stawów wywołane dną moczanową. Lekarze ostrzegają, na jakie objawy należy zwrócić uwagę

Dr Kieu Xuan Thy, zastępca kierownika placówki nr 3 Szpitala Uniwersyteckiego Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City, powiedział: Dna moczanowa była kiedyś uważana za chorobę osób starszych, zwłaszcza mężczyzn w średnim wieku. Jednak w ostatnich latach odsetek osób młodych cierpiących na dnę moczanową, zwłaszcza w wieku od 25 do 40 lat, rośnie.

Lekarze wskazują na przyczynę wczesnej dny moczanowej

Dna moczanowa to częste zaburzenie metaboliczne charakteryzujące się zwiększonym stężeniem kwasu moczowego we krwi, co prowadzi do odkładania się kryształów moczanu w stawach. Ostre ataki dny moczanowej zazwyczaj charakteryzują się epizodami silnego bólu stawów, obrzękiem, gorączką i zaczerwienieniem jednego lub kilku stawów, często występującymi nagle, szczególnie w nocy.

Dr Kieu Xuan Thy, specjalista dny moczanowej II, powiedział, że jednym z głównych powodów, dla których młodzi ludzie są podatni na dnę moczanową, jest niezdrowy styl życia. Spożywanie dużej ilości czerwonego mięsa, owoców morza, alkoholu, napojów gazowanych i fast foodów bogatych w puryny to główne czynniki sprzyjające wzrostowi poziomu kwasu moczowego we krwi.

W przeciwieństwie do poprzedniego pokolenia, które prowadziło prosty tryb życia, dzisiejsza młodzież często spożywa żywność przetworzoną przemysłowo i imprezuje, co prowadzi do wcześniejszych zaburzeń metabolicznych.

Ponadto brak ruchu i nadwaga również przyczyniają się do zwiększonego ryzyka wystąpienia dny moczanowej u młodych osób. Przy małej aktywności fizycznej upośledzeniu ulega metabolizm i wydalanie kwasu moczowego przez nerki. Nawyk długiego siedzenia, długotrwały stres i niedobór snu zaburzają cały układ metaboliczny organizmu. Dna moczanowa nie jest już tylko konsekwencją starzenia się, ale stała się przejawem konsekwencji uprzemysłowionego stylu życia.

Współczesna medycyna odnotowała, że około 10-15% osób z dną moczanową ma czynnik genetyczny w zaburzeniach metabolizmu puryn. Jednak czynniki genetyczne często odgrywają jedynie podstawową rolę – to dieta i środowisko życia wyzwalają chorobę.

„W wielu przypadkach młodzi ludzie są subiektywni i nie poddają się regularnym badaniom lekarskim, nie zwracają uwagi na takie objawy jak ból dużego palca u nogi czy łagodny obrzęk stawów, dopóki nie wystąpi ostry atak dny moczanowej z poważnymi objawami, wtedy odkrywają, że choroba postępuje” – powiedział dr Kieu Xuan Thy, specjalista II.

Według medycyny tradycyjnej dna moczanowa odpowiada reumatyzmowi, który powstaje w wyniku gromadzenia się wilgotnego gorąca, zalegającej flegmy oraz słabego krążenia krwi i energii w stawach. U młodych osób zaburzenie równowagi między energią życiową a energią negatywną występuje częściej, gdy organizm nie jest jeszcze wystarczająco silny i często jest spowodowane alkoholem, późnym chodzeniem spać, przepracowaniem i nieregularnym odżywianiem. Uszkodzona krew i energia prowadzą do niedostatecznego odżywienia stawów, a wilgotne ciepło gromadzi się w stawach, powodując obrzęk i ból.

Co ciekawe, ból dny moczanowej u młodych osób często nawraca, szybko postępuje i ma tendencję do wczesnego uszkodzenia nerek, jeśli poziom kwasu moczowego nie jest dobrze kontrolowany. Wiele osób ma zaledwie 30 lat, a mimo to mają guzki dnawe wokół stawów, deformacje stawów lub kamienie nerkowe spowodowane moczanem.

Stosuj się do zaleceń lekarza i prowadź naukowy tryb życia, aby kontrolować chorobę.

Wczesne rozpoznanie ryzyka, zmiana stylu życia i odpowiednie leczenie są kluczem do pomocy młodym ludziom w wyrwaniu się z błędnego koła bólu i uszkodzeń stawów wywołanych przez dnę moczanową.

Według dr. Xuan Thy, aby zapobiec nawrotom ostrej dny moczanowej, pacjenci powinni przede wszystkim zadbać o prawidłową kontrolę poziomu kwasu moczowego we krwi. Celem leczenia jest zazwyczaj utrzymanie stężenia kwasu moczowego poniżej 6 mg/dl lub niższego u pacjentów z guzkami dnawymi.

Stosowanie leków obniżających poziom kwasu moczowego należy ściśle przestrzegać zaleceń specjalisty. Nie należy samowolnie zwiększać dawki ani nagle przerywać stosowania leku, ponieważ może to wywołać nowy atak dny moczanowej.

Dieta odgrywa ważną rolę w kontrolowaniu i zapobieganiu chorobie. Pacjenci powinni ograniczać spożycie produktów bogatych w puryny, takich jak podroby zwierzęce, czerwone mięso, owoce morza, zwłaszcza sardynki i anchois.

Należy również unikać alkoholu i napojów słodzonych fruktozą, ponieważ są to czynniki zwiększające produkcję kwasu moczowego. Z kolei, aby zwiększyć wydalanie kwasu moczowego przez nerki, należy zwiększyć spożycie zielonych warzyw, świeżych owoców, niskotłuszczowych produktów mlecznych oraz pić odpowiednią ilość wody dziennie (około 2-3 litrów).

Utrzymanie prawidłowej masy ciała może również znacznie zmniejszyć ryzyko ataków dny moczanowej. Otyłość nie tylko zwiększa produkcję kwasu moczowego, ale także zmniejsza zdolność nerek do jego wydalania. Utrata masy ciała powinna odbywać się powoli i prawidłowo, bez postów i nadmiernych diet, ponieważ mogą one zaburzać metabolizm i wywoływać ataki dny moczanowej.

Ponadto pacjenci muszą unikać czynników, które mogą łatwo wywołać ataki dny moczanowej, takich jak długotrwały stres, uraz, stosowanie leków moczopędnych bez recepty lub nieregularne odżywianie. Należy również systematycznie leczyć schorzenia towarzyszące, takie jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca i zaburzenia lipidowe, ponieważ zaostrzają one objawy dny moczanowej i zwiększają ryzyko powikłań.

Według lekarzy, niektóre tradycyjne leki mogą być stosowane w celu usunięcia gorąca, wyeliminowania wilgoci i poprawy krążenia krwi, takie jak leki z korzenia drapaka, śledziony, achyranthesu, nasion kąkolu... Muszą one jednak zostać przepisane przez wykwalifikowanego lekarza medycyny tradycyjnej. Nie należy stosować leków doustnych na własną rękę.

Regularne wizyty kontrolne u lekarza są niezbędne w celu oceny skuteczności leczenia, oznaczania stężenia kwasu moczowego we krwi i odpowiedniego dostosowania leków. Przy dobrej kontroli pacjent może cieszyć się zdrowym życiem, zminimalizować ryzyko nawrotów ostrych ataków dny moczanowej oraz uniknąć przewlekłych uszkodzeń stawów i nerek.

„Dna moczanowa nie jest chorobą nieuleczalną, jeśli pacjent aktywnie modyfikuje swój styl życia, stosuje się do zaleceń leczenia i regularnie monitoruje stan zdrowia. Naukowy styl życia, rozsądna dieta i towarzystwo lekarza to klucz do skutecznego zapobiegania ostrym atakom dny moczanowej i ochrony zdrowia pacjenta w dłuższej perspektywie” – radzi dr Xuan Thy.

THIEN BARANEK

Source: https://nhandan.vn/gia-tang-nguoi-tre-dau-khop-do-gout-bac-si-canh-bao-dau-hieu-can-chu-y-post907049.html