W południowym Wietnamie jest gorąco, każdego dnia do lekarza zgłasza się prawie setka pacjentów z chorobami skóry

[reklama_1]

Người dân di chuyển dưới thời tiết nắng nóng của TP.HCM - Ảnh: DUYÊN PHAN — Ludzie przemieszczają się w upale Ho Chi Minh City - Zdjęcie: DUYEN PHAN

Mgr Pham Thi Uyen Nhi, zastępca kierownika działu planowania ogólnego w Szpitalu Dermatologicznym w Ho Chi Minh, powiedziała, że upały na południu kraju to również okres wzmożonej zachorowalności na choroby skóry. Codziennie do Szpitala Dermatologicznego w Ho Chi Minh trafia na badania około 100 pacjentów z infekcjami skóry.

U tych pacjentów występują takie choroby, jak: zakaźne zapalenie skóry, czyraki, liszajec, grzybica skóry, łupież pstry, zapalenie tkanki łącznej itp. Ponadto w sezonie letnim pojawiają się inne choroby, takie jak melasma i piegi.

Według dr Uyen Nhi istnieje wiele powodów, dla których ludzie są podatni na choroby skóry w sezonie letnim. W szczególności promienie UV zawarte w świetle słonecznym są główną przyczyną wielu chorób skóry, w tym oparzeń słonecznych, starzenia się skóry, melasmy i raka skóry.

Promienie UV mogą niszczyć strukturę kolagenu i elastyny w skórze, powodując zmarszczki, wiotczenie skóry i jej mniejszą elastyczność. Promienie UV mogą również stymulować produkcję melaniny, co prowadzi do melasmy i piegów.

W upały wydziela się więcej potu, co stwarza sprzyjające warunki do rozwoju bakterii i grzybów, powodujących choroby skóry, takie jak trądzik, zapalenie skóry czy odparzenia pieluszkowe. Pot może również powodować utratę wilgoci przez skórę, powodując jej suchość i swędzenie.

Owady takie jak komary, mrówki, pszczoły... są również aktywne w sezonie letnim, powodując swędzenie, obrzęk, alergiczne kontaktowe zapalenie skóry, a czasami prowadzące do infekcji.

Ponadto, ze względu na upały, wiele osób ma tendencję do używania dużej ilości kremów z filtrem przeciwsłonecznym, kremów do skóry i kosmetyków, co sprawia, że skóra staje się przesuszona, podatna na trądzik i podrażnienia.

Dr Uyen Nhi zauważył, że w przypadku wystąpienia jakichkolwiek nietypowych objawów skórnych należy udać się do dermatologa w celu postawienia diagnozy i wdrożenia odpowiedniego leczenia. Nie należy stawiać diagnozy ani leczyć się samodzielnie, ponieważ może to pogorszyć stan.

W te upalne dni ważne jest, aby skóra była czysta i sucha. Stosuj produkty do pielęgnacji skóry odpowiednie dla Twojego rodzaju i stanu skóry. Unikaj produktów zawierających substancje drażniące skórę, takie jak alkohol, substancje zapachowe i parabeny. Chroń skórę przed słońcem, stosując krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF 30 lub wyższym.

Ponadto należy stosować zbilansowaną dietę, suplementować dużą ilością zielonych warzyw i owoców. Pić codziennie wystarczającą ilość wody, wysypiać się i dbać o relaks, ograniczając napięcie i stres.

Nie drap ani nie pocieraj zmienionego chorobowo obszaru skóry. Unikaj kontaktu z alergenami skórnymi, noś suche ubrania i myj ciało, gdy mocno się pocisz.

Ogranicz ekspozycję na światło słoneczne

Ogranicz ekspozycję na słońce, szczególnie w godzinach szczytu, między 10:00 a 16:00. Przebywając na zewnątrz, chroń skórę starannie, nosząc odpowiednią odzież, kapelusz z szerokim rondem i okulary przeciwsłoneczne. Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF 30 lub wyższym i powtarzaj aplikację co 2 godziny.

Regularnie kąp się w chłodnej, niezbyt gorącej wodzie. Używaj delikatnych produktów pod prysznic, które nie zawierają silnych detergentów. Po kąpieli osusz skórę i nałóż krem nawilżający, aby zachować jej miękkość.

Źródło