Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.

Od czasu do czasu warto urozmaicić jadłospis całej rodziny, podając ciepłą, łatwą do zjedzenia zupę, na przykład owsiankę z rybą i grzybami słomianymi.

Báo Thanh niênBáo Thanh niên03/03/2016

Od czasu do czasu warto urozmaicić jadłospis całej rodziny, podając ciepłą, łatwą do zjedzenia zupę, na przykład owsiankę z rybą i grzybami słomianymi.

Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.
Składnik:
- ½ miski białego ryżu
- Mała garść kleistego ryżu
- 300 g fileta z ryby (opcjonalnie)
- 200g grzybów słomkowych
- 3 suszone cebule
- 1 mały kawałek imbiru
- 1 łyżeczka soli krewetkowej
- 1 łyżka sosu rybnego
- ½ łyżeczki przyprawy w proszku.
- Cebula, koperek, kolendra
- Ikra kraba (opcjonalnie)
Zrobienie:
- Aby przygotować gęstą owsiankę ryżową, wystarczy zachować proporcje 10 części zwykłego ryżu do 1 części ryżu kleistego. Namocz ryż, aż napęcznieje, a następnie rozdrobnij ziarna blenderem wraz z wodą. Postaw owsiankę na kuchence, stale mieszając i dolewając wodę w zależności od preferencji. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, aż ziarna ryżu będą całkowicie ugotowane, a owsianka zgęstnieje.
- Jeśli nie chcesz, aby ryba rozpadła się podczas gotowania, pokrój ją na kawałki wielkości figury szachowej lub pudełka zapałek.
Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.
- Obierz i drobno posiekaj cebulę i imbir, a następnie podsmaż je na niewielkiej ilości oleju, aż będą aromatyczne. Dodaj rybę i smaż na dużym ogniu z solą krewetkową i sosem rybnym, aż ryba będzie miękka – nie trzeba jej dokładnie smażyć. Wyjmij i odstaw.
Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.
- Pokrój grzyby słomkowe na połówki lub ćwiartki. Szybko zblanszuj je we wrzątku, a następnie natychmiast namocz w zimnej wodzie, aby zachowały biel i chrupkość. Podsmaż je krótko na oleju z niewielką ilością posiekanego szczypiorku, doprawiając około ½ łyżeczki przyprawy w proszku dla bogatszego smaku.
Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.
- Do gotującej się kaszy dodaj podsmażoną rybę i grzyby, gotuj dalej na małym ogniu, przykryj i odczekaj kilka minut.
Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.
- Dopraw owsiankę do smaku przyprawą w proszku i dodaj odrobinę sosu rybnego, aby poprawić smak.
- Umyj i drobno posiekaj szczypiorek, kolendrę i koperek. Dodaj je do owsianki, jeśli zamierzasz ją od razu zjeść, lub rozłóż szczypiorek i koperek do małych miseczek i zalej gorącą owsianką. Dodaj odrobinę dobrego sosu rybnego, trochę ikry kraba, szczyptę pieprzu i kilka plasterków świeżego chili, aby uzyskać aromatyczną, słodką miskę owsianki do pochłonięcia.
Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.
Lekka i pożywna owsianka z rybą i grzybami słomianymi.

Źródło: https://thanhnien.vn/nhe-bung-bo-duong-with-chao-ca-nam-rom-185543082.htm


Komentarz (0)

Zostaw komentarz, aby podzielić się swoimi odczuciami!

W tym samym temacie

W tej samej kategorii

Od tego samego autora

Dziedzictwo

Postać

Firmy

Sprawy bieżące

System polityczny

Lokalny

Produkt

Happy Vietnam
Ciche wyżyny

Ciche wyżyny

Idź na rynek

Idź na rynek

pociąg o zachodzie słońca

pociąg o zachodzie słońca