Osoby o wysokim ryzyku anemii

Niedokrwistość to stan, w którym organizm ma obniżony poziom hemoglobiny i czerwonych krwinek, co upośledza jego zdolność do transportu tlenu do tkanek i narządów. Choroba ta często postępuje niepostrzeżenie, dając łatwe do przeoczenia objawy, ale może prowadzić do wielu poważnych konsekwencji. Aby dokładnie zdiagnozować i ocenić stopień zaawansowania niedokrwistości, najważniejszym narzędziem diagnostycznym jest morfologia krwi (CBC).

Dr Truong Trong Le, zastępca ordynatora oddziału leczenia w szpitalu hematologicznym i transfuzjologii w Can Tho City, sprawdza stan zdrowia pacjenta.

Według dr. Truonga Tronga Le, zastępcy ordynatora Oddziału Leczenia w Szpitalu Hematologii i Transfuzji Krwi w mieście Can Tho, ponieważ krew transportuje tlen do wszystkich komórek, gdy organizm jest niedokrwisty, większość układów narządów jest bezpośrednio dotknięta różnymi objawami klinicznymi. W ośrodkowym układzie nerwowym niedobór tlenu powoduje zawroty głowy, szumy uszne, niewyraźne widzenie, wahania nastroju, drażliwość, problemy z koncentracją i ciągłe zmęczenie, co prowadzi do zmniejszenia wydajności pracy. W układzie krążenia serce musi zwiększyć częstotliwość skurczów, aby zrekompensować niedobór tlenu, co prowadzi do przyspieszonego tętna, powodując kołatanie serca i ucisk w klatce piersiowej. U osób z wcześniej istniejącymi chorobami układu krążenia niedokrwistość może wywołać ostre ataki dławicy piersiowej. W układzie oddechowym zwiększona częstotliwość oddechów powoduje duszność, przyspieszony oddech i duszności. Niedokrwistość objawia się również wyraźnie wyglądem zewnętrznym, takim jak blada i ziemista skóra.

Dr Truong Trong Le ostrzega, że ​​przedłużająca się anemia może prowadzić do poważnych konsekwencji dla pacjentów. Ciągły, nadmierny skurcz serca może prowadzić do przerostu mięśnia sercowego, jego rozszerzenia, a ostatecznie do niewydolności serca. W mózgu anemia zwiększa ryzyko udaru mózgu. W przypadkach ostrej anemii z dużą utratą krwi u pacjentów może wystąpić niedociśnienie tętnicze, wstrząs krwotoczny i inne stany zagrażające życiu.

Dr Truong Trong Le wskazał grupy wysokiego ryzyka. Po pierwsze, dzieci i młodzież, zwłaszcza w okresie dojrzewania, mają bardzo wysokie zapotrzebowanie na składniki odżywcze dla rozwoju fizycznego, więc nieodpowiednia dieta może łatwo prowadzić do anemii. Kolejnymi grupami są kobiety w wieku rozrodczym, zwłaszcza te, które doświadczają zaburzeń miesiączkowania, przedłużonego krwawienia lub kobiety w ciąży. Osoby starsze są również narażone na choroby przewlekłe, które upośledzają wchłanianie składników odżywczych w procesie krwiotwórczym. Ponadto, presja współczesnego życia powoduje stres, który prowadzi wiele osób do nieostrożnego jedzenia, pomijania posiłków i spożywania niskiej jakości fast foodów, co prowadzi do niedoborów mikroelementów. Nadmierne odchudzanie i nieuzasadniona utrata masy ciała wśród młodych kobiet również prowadzą do niedoboru żelaza i anemii. Codzienne nadużywanie herbaty i kawy nieumyślnie utrudnia proces wchłaniania żelaza przez organizm, negatywnie wpływając na funkcje krwiotwórcze w dłuższej perspektywie.

W przypadku uczucia zmęczenia i podejrzenia anemii wiele osób sięga po suplementy żelaza. W związku z tym dr Truong Trong Le ostrzega: „Samodzielne przyjmowanie żelaza bez recepty jest bardzo niebezpieczne. Anemia ma wiele przyczyn, takich jak niedobór witaminy B12, niedobór kwasu foliowego, choroby genetyczne, białaczka itp., i nie jest spowodowana wyłącznie niedoborem żelaza. Przyjmowanie żelaza przez pacjenta, gdy przyczyną jest inna choroba, nie rozwiąże problemu leżącego u jej podłoża. Żelazo jest metalem ciężkim; jeśli organizm nie ma niedoboru, ale nadal go suplementuje, może to prowadzić do akumulacji żelaza, co w dłuższej perspektywie poważnie uszkadza wątrobę, serce i funkcje endokrynologiczne”.

Aby skutecznie zapobiegać anemii, najbardziej fundamentalnym i trwałym rozwiązaniem jest opracowanie diety opartej na wiedzy naukowej. Konieczne jest stosowanie zbilansowanej diety, obejmującej wszystkie grupy żywności; priorytetowo traktując ciemnozielone warzywa liściaste, rośliny strączkowe bogate w kwas foliowy oraz zwiększając spożycie czerwonego mięsa, takiego jak wołowina, krew i jaja, które są naturalnie bogate w żelazo. Ponieważ anemia często rozwija się bezobjawowo, należy regularnie badać się i poddawać badaniom profilaktycznym. W przypadku pojawienia się podejrzanych objawów, nawet łagodnych, pacjenci nie powinni leczyć się samodzielnie w domu, lecz natychmiast udać się do specjalistycznej placówki medycznej w celu postawienia właściwej diagnozy i ścisłego przestrzegania planu leczenia.

Tekst i zdjęcia: THU SUONG

Source: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html