NTO - Naucz się być spokojnym

Myśl szerzej, kochaj siebie bardziej, naucz się odpuszczać, żyj w zgodzie z życiem i poddaj się nurtowi – być może najlepszym sposobem na życie jest pielęgnowanie pięknej duszy i hojnego serca.

W życiu jest wiele dobrych i złych sytuacji, które trudno jasno wyjaśnić. Czasami, nawet jeśli coś jest źle zrozumiane, zamiast się kłócić, wybierz milczenie i wyjaśnij później. Nawet jeśli ty i twoje dzieci się nie zgadzacie lub nie podzielacie poglądów przyjaciół, te rzeczy nie mają znaczenia. Po prostu bądźcie otwarci i przyjmujcie wszystko z radością, a wszystko będzie dobrze. Bądźcie pewni swoich wyborów, akceptujcie i uczcie się z mocnych stron innych, ale nie stawiajcie sobie za cel sukcesu ani życia innych. Życie naprawdę potrzebuje prostych radości, więc zachowajcie prostotę i nie rozmyślajcie za dużo. Rozmyślanie tylko komplikuje życie. Od czasu do czasu odprężcie się trochę; nie wywierajcie na sobie zbyt dużej presji. Nie kalkulujcie tylko dla siebie, nie biorąc pod uwagę uczuć innych; to tylko sprawia, że nasze życie staje się cięższe i bardziej kłopotliwe. Jeśli żyjecie, nieustannie koncentrując się na działaniach i myślach innych, życie będzie wyczerpujące i trudno wam będzie skupić się na czymkolwiek, co robicie. Uszczęśliwiajcie innych, a zrozumiecie, że wasze własne szczęście jest podwójnie większe.

Nie porównując się z innymi i nie pozwalając, by sława i fortuna nas ograniczały, nie będziemy martwić się stratami. Nauka odpuszczania, rozumienie zysków i strat, rozwiązywanie konfliktów i osiąganie wewnętrznego spokoju doprowadzi nas do radosnego i spokojnego życia. Tylko szczęśliwi ludzie rozumieją, jak odpuszczać, lekceważyć zyski i straty oraz zachować spokój w obliczu życiowych przeciwności. Wiedzą, jak leczyć emocjonalne rany i niewypowiedziane cierpienie. Rozumieją, że ich wewnętrzny świat bezpośrednio wpływa, a nawet decyduje o tym, czy ich życie będzie szczęśliwe, czy bolesne. Spokojne i opanowane wnętrze pozwala na beztroskie i niezależne życie. Ten spokój napełnia ich pozytywną energią, pozwalając im akceptować zarówno dobre, jak i złe rzeczy. Z kolei osoby łatwo wpadające w złość unikają innych, utrudniając współpracę. Gniewny umysł negatywnie wpływa na okoliczności i jeszcze bardziej utrudnia osiągnięcie wewnętrznego spokoju.

Niezależnie od tego, czy żyjesz w bogactwie, czy w ubóstwie, dopóki twoje serce jest spokojne, żyjesz szczęśliwym życiem. Żyj pełnią chwili obecnej, ciesz się nią; to najlepszy sposób na życie.

Minh Uyen

Link źródłowy