zdrowe odżywianie

Ile godzin grania tygodniowo trzeba poświęcić, żeby zaczęło to mieć wpływ na zdrowie?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Ukończenie 40 lat: 10 rzeczy, które powinnaś robić każdego dnia, aby chronić swoje serce.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Wskazówki, jak uniknąć przybierania na wadze w okresie świątecznym

Báo Quốc Tế

30/12/2025

6 prostych sposobów na spowolnienie procesu starzenia, z których może skorzystać każdy.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/12/2025

Siedem „egoistycznych nawyków”, które w rzeczywistości są bardzo dobre dla twojego zdrowia.

Báo Tuổi Trẻ

25/12/2025

Przeglądanie telefonu przez cały dzień: co mówią eksperci?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Dodaj do swojej diety te 10 produktów, aby wyglądać młodziej, niż wskazuje na to Twój wiek.

VietnamPlus

07/12/2025

Wskazówki, jak kontrolować skoki poziomu cukru we krwi u osób starszych.

Báo Thanh niên

29/11/2025

Ajinomoto Vietnam promuje nawyk jedzenia warzyw w szkołach.

Người Lao Động

28/11/2025

Dlaczego osoby w średnim wieku powinny być świadome ukrytego przyrostu masy ciała?

Báo Thanh niên

12/11/2025

Ile owoców i warzyw powinieneś jeść każdego dnia?

Báo Tuổi Trẻ

12/11/2025

5 działań zapobiegających zapaleniu stawów, które należy podjąć jak najwcześniej.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/11/2025

Międzynarodowi eksperci w dziedzinie zdrowia apelują o ograniczenie spożycia mięsa w codziennej diecie.

Báo Hải Phòng

31/10/2025

Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw może pomóc w pokonaniu bezsenności.

VietnamPlus

18/09/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: Lekarze radzą, co jeść w święta.

Báo Thanh niên

31/08/2025

Zmiana stylu życia, która pomaga zachować zdrowie nerek w dłuższej perspektywie.

Báo Thanh niên

04/07/2025

Hemoroidy są coraz częstszym problemem z powodu siedzącego trybu życia i niezdrowych nawyków żywieniowych.

Báo Tuổi Trẻ

25/06/2025

Na co należy zwrócić uwagę lecząc nadciśnienie?

Báo Xây dựng

13/03/2025

Model „od farmy do szkoły” przeżywa rozkwit.

Báo Phụ nữ Việt Nam

13/03/2025

6 wskazówek, jak pomóc osobom z nadciśnieniem dbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego.

Báo Thanh niên

13/02/2025

6 rzeczy, które muszą robić osoby cierpiące na żylaki, aby radzić sobie z tą chorobą.

Báo Thanh niên

18/12/2024

5 sposobów, aby sprawdzić, czy Twoja dieta jest zdrowa.

Báo Thanh niên

20/11/2024

Co powinieneś zrobić po nieprzespanej nocy?

Báo Thanh niên

31/10/2024

Dynia jest pożywna i zmniejsza ryzyko zachorowania na raka, ale kto powinien ograniczać jej spożycie?

Báo Tuổi Trẻ

25/10/2024