Dlaczego mamy wrażenie, że święta mijają tak szybko?

[reklama_1]

Psychologiczne zjawisko „paradoksu wakacyjnego”, czyli oczekiwanie i presja idealnych wakacji, sprawia, że wiele osób ma wrażenie, że czas płynie szybciej.

Wakacje letnie, Święto Narodowe i Księżycowy Nowy Rok często mijają w mgnieniu oka. To sprawia, że wiele osób odczuwa żal i zmęczenie, gdy muszą wrócić do szkoły lub pracy. Według ekspertów, ludzkie postrzeganie czasu sprawia, że wakacje wydają się krótsze niż dni robocze. Zjawisko to nazywane jest „paradoksem urlopowym”.

Termin ten został użyty przez profesor Claudię Hammond, wykładowczynię psychologii na Uniwersytecie Sussex w Anglii, do opisania uczucia niespójności między dwoma równymi okresami czasu. Przed i w trakcie świąt ludzie oceniają każdy mijający dzień z perspektywy prospektywnej. Po świętach natomiast – z perspektywy retrospektywnej. Te dwie perspektywy różnią się znacząco pod względem czasu.

Według badań opublikowanych w „Scientific American” w 2016 roku, postrzeganie oczekiwań ulega gwałtownym zmianom, zwłaszcza w przypadku radosnych wspomnień, które różnią się od codziennego życia. Joshua Klapow, profesor nadzwyczajny zdrowia publicznego na Uniwersytecie Alabamy w Birmingham, twierdzi, że wiele osób ma zwyczaj „upychania” wielu aktywności w czasie wakacji. „Pakują” aktywności społeczne, które normalnie zajęłyby tygodnie lub miesiące, w zaledwie kilka dni. Dzięki tym doświadczeniom każda godzina mija błyskawicznie.

Osoba na wakacjach na plaży. Zdjęcie: Freepik — Osoba na wakacjach na plaży. Zdjęcie: *Freepik*

Badanie opublikowane w czasopiśmie Cognitive Science w 2012 r. nazwało tę perspektywę „wehikułem czasu w umyśle”, który wpływa na to, w jaki sposób każdy człowiek postrzega prędkość upływu czasu.

Drugim powodem, dla którego święta mijają błyskawicznie, jest presja psychologiczna. Według profesora nadzwyczajnego Klapowa, na miesiące przed świętami sprzedawcy detaliczni celowo promują i reklamują okres świąteczny, budując napięcie wśród klientów i stymulując popyt. W Stanach Zjednoczonych jest to szczególnie powszechne przed Bożym Narodzeniem. Wiele marek odlicza miesiące do świąt, co wywołuje presję, która sprawia, że ludzie czują, że święta mijają szybko.

Oczekiwania związane ze świętami sprawiają również, że ludzie mają wrażenie, że czas ucieka.

„Często oczekujemy zbyt wiele. Chcemy się dobrze bawić, chcemy, żeby wszystko poszło gładko, żeby było inaczej niż na co dzień. Kiedy ustalamy takie oczekiwania na kilka konkretnych dni, mijają błyskawicznie” – powiedział adiunkt Klapow, dodając, że jeśli spieszymy się, żeby przeżyć fantastyczne wakacje, wszystko dzieje się w zawrotnym tempie.

Thuc Linh (według Bustle )

Link źródłowy