Dlaczego mamy wrażenie, że święta mijają tak szybko?

Psychologicznym zjawiskiem określanym mianem „paradoksu wakacyjnego” jest oczekiwanie i presja idealnych wakacji, które sprawiają, że wiele osób ma wrażenie, że czas płynie szybciej.

Wakacje letnie, Święto Narodowe i święta Tet często mijają w mgnieniu oka. To sprawia, że ​​wiele osób odczuwa żal i zmęczenie, gdy muszą wrócić do szkoły lub pracy. Według ekspertów, ludzkie postrzeganie czasu sprawia, że ​​wakacje wydają się krótsze niż dni robocze. Zjawisko to nazywane jest „paradoksem urlopowym”.

Termin ten został ukuty przez profesor Claudię Hammond, wykładowczynię psychologii na Uniwersytecie Sussex w Wielkiej Brytanii, aby opisać uczucie dysonansu między dwoma równymi okresami czasu. Przed i w trakcie świąt ludzie oceniają każdy miniony dzień z perspektywy prospektywnej. Po świętach natomiast z perspektywy retrospektywnej. Te dwie perspektywy znacznie różnią się w czasie.

Według badania z 2016 roku opublikowanego w czasopiśmie „Scientific American”, oczekiwanie pojawia się bardzo szybko, zwłaszcza w przypadku miłych wspomnień, które różnią się od tych z życia codziennego. Joshua Klapow, adiunkt zdrowia publicznego na Uniwersytecie Alabamy w Birmingham, twierdzi, że wiele osób ma zwyczaj „upychania” aktywności w okresie świątecznym. „Pakują” aktywności towarzyskie, które trwają tygodnie lub miesiące, w zaledwie kilka dni. Dzięki takim doświadczeniom godziny mijają błyskawicznie.

Osoba na wakacjach na plaży. Zdjęcie: Freepik

Badania opublikowane w czasopiśmie Cognitive Science w 2012 r. określiły tę perspektywę mianem „mentalnej maszyny czasu”, która wpływa na sposób, w jaki ludzie postrzegają prędkość czasu.

Drugim powodem, dla którego święta mijają tak szybko, jest presja psychologiczna. Według profesora nadzwyczajnego Klapowa, sprzedawcy detaliczni celowo promują i komunikują się na ten temat w miesiącach poprzedzających okres świąteczny, budując oczekiwania klientów i stymulując popyt. W Stanach Zjednoczonych jest to szczególnie powszechne przed Bożym Narodzeniem. Wiele marek odlicza kilka miesięcy, co stwarza presję, która sprawia, że ​​ludzie czują, że święta mijają szybko.

Oczekiwania związane ze świętami sprawiają również, że czas wydaje się krótki.

„Często oczekujemy zbyt wiele. Chcemy się dobrze bawić, chcemy, żeby wszystko szło gładko, chcemy, żeby było inne niż nasze codzienne życie. Kiedy pokładamy te oczekiwania w kilku konkretnych dniach, mijają one bardzo szybko” – powiedział adiunkt Klapow, dodając, że jeśli spieszysz się, żeby przeżyć wspaniałe wakacje, wszystko wydarzy się w zawrotnym tempie.

Thuc Linh (według Bustle )

Link źródłowy: https://vnexpress.net/tai-sao-chung-ta-cam-thay-dot-nghi-le-troi-qua-nhanh-4649363.html