Jak długo trwa wypadanie włosów po porodzie?

Mam 26 lat i urodziłam 4 miesiące temu. Ostatnio zauważyłam, że bardzo wypada mi włos. Słyszałam, że to normalne i że wszystkie kobiety tego doświadczają po porodzie.

Jak długo trwa wypadanie włosów po porodzie? Czy włosy odrosną później? ( Thu Ha, Binh Thuan )

Odpowiedź:

Kobiety po porodzie borykają się z licznymi problemami zdrowotnymi, w tym wypadaniem włosów. Codzienne wypadanie włosów powoduje u wielu kobiet utratę pewności siebie z powodu negatywnego wpływu na ich wygląd. Zazwyczaj wypadanie włosów po porodzie może być uciążliwe, ale zazwyczaj jest przejściowe, rozpoczyna się 2-4 miesiące po porodzie i utrzymuje się przez kilka miesięcy. Włosy zazwyczaj odrastają prawidłowo po 6 miesiącach.

Utrata włosów po porodzie u kobiet często jest spowodowana zmianami hormonalnymi. (Zdjęcie: Freepik)

Możliwe przyczyny wypadania włosów po porodzie u kobiet to:

Zmiany hormonalne : Po porodzie poziom estrogenów wraca do poziomu sprzed ciąży, co powoduje, że mieszki włosowe wchodzą w fazę spoczynku. W tej fazie włosy przestają rosnąć, a po około 100 dniach zaczynają wypadać.

Niedobory żywieniowe : Po porodzie żywienie koncentruje się na mleku matki, aby odżywić dziecko; dlatego w tym okresie organizmowi matki często brakuje niezbędnych składników odżywczych. Dieta uboga w żelazo i białko prowadzi do osłabienia i wypadania włosów.

Zaburzenia psychiczne : Zmiany psychologiczne i fizjologiczne po porodzie, w połączeniu z presją związaną z opieką nad dzieckiem, rodziną, pracą itp., mogą powodować długotrwały stres u kobiet, który może również prowadzić do wypadania włosów.

Grzybica skóry głowy : Schorzenie to objawia się suchymi, łuszczącymi się, czerwonymi plamami, którym towarzyszy swędzenie i wypadanie włosów. Przy wczesnym i odpowiednim leczeniu włosy odrosną.

Zabiegi chemiczne : Produkty do pielęgnacji włosów mogą je niszczyć, powodując ich łamanie i puszenie. Zabiegi chemiczne obejmują trwałą ondulacja i rozjaśnianie.

Witamina B7 (lub biotyna, witamina H) to składnik odżywczy, który znacząco wpływa na zdrowie włosów, paznokci i skóry głowy. Niedobór witaminy B7 może powodować wypadanie włosów i inne problemy dermatologiczne. Jest to jednak rzadkie, ponieważ biotyna występuje w większości popularnych produktów spożywczych, takich jak żółtka jaj, produkty zbożowe i mięso.

Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów (American College of Obstetricians and Gynecologists) zaleca następujące składniki odżywcze w celu zmniejszenia wypadania włosów po porodzie: biotynę (witaminę B7), kompleks witamin z grupy B, witaminę C, witaminę E, żelazo i cynk. Przed rozpoczęciem suplementacji tymi składnikami odżywczymi kobiety powinny jednak skonsultować się z lekarzem w celu przeprowadzenia badania i uzyskania porady dotyczącej odpowiedniego dawkowania.

Jeśli utrata włosów jest znacząca i utrzymuje się przez rok, pacjenci powinni udać się do dermatologa lub specjalisty od pielęgnacji skóry, który przeprowadzi badanie, postawi diagnozę i podejmie szybkie leczenie.

Magister dr Vu Thi Thuy Trang
Oddział Dermatologii i Dermatologii Estetycznej, Szpital Ogólny Tam Anh, Ho Chi Minh City

Link źródłowy: https://vnexpress.net/toc-rung-sau-sinh-bao-lau-thi-het-4620188.html