Kobiety po czterdziestce „odradzają się” po szoku związanym z utratą pracy.

Dla osób w wieku 40–50 lat najważniejszym krokiem w kierunku nowego początku nie jest wysyłanie CV wszędzie ani „obniżanie” poczucia własnej wartości, ale poświęcenie czasu na spokojną refleksję nad sobą.

W wieku 37 lat pani Nguyen Phuong ( Hanoi ) myślała, że ​​osiągnęła „szczyt swojej kariery”, piastując wysokie stanowisko kierownicze z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem w firmie medialnej. Jednak po restrukturyzacji nagle wróciła do punktu wyjścia, po otrzymaniu e-maila z działu kadr z informacją o „zakończeniu umowy”. Po tym szoku, była zdezorientowana, szukając nowej pracy po latach stabilizacji.

Dane z Biuletynu Rynku Pracy za I kwartał 2025 r., opracowanego przez Instytut Organizacji Państwa i Nauk o Pracy przy Ministerstwie Spraw Wewnętrznych , w oparciu o dane od 18 000 osób poszukujących pracy i 25 000 firm rekrutujących, częściowo pokazują, że przypadki podobne do pani Phuong nie są rzadkością. W związku z tym prawie 43% osób poszukujących pracy jest w wieku 30-39 lat, w porównaniu z 37% w grupie wiekowej 20-29 lat.

Bezrobocie po czterdziestce to nie tylko szok zawodowy, ale także poważne wyzwanie psychologiczne i finansowe. Jednak zdaniem ekspertów, jeśli potrafisz trafnie ocenić swoje umiejętności i wymagania rynku, pracownicy po czterdziestce z pewnością znajdą dobre okazje do powrotu do pracy.

Zmiana pozycji

W rozmowie z Tri Thức - Znews , pan Hoang Van Nam, dyrektor generalny Headhunt Vietnam, powiedział, że najważniejszym krokiem w kierunku „nowego startu” nie jest aplikowanie na wiele stanowisk lub przyjmowanie byle jakiej pracy, ale poświęcenie czasu na spokojną refleksję nad sobą.

Pod koniec 30. i na początku 40. roku życia pracownicy muszą na nowo zdefiniować, co jest dla nich naprawdę ważne : stabilny dochód, zrównoważone środowisko pracy czy możliwości uczenia się nowych rzeczy. Dzięki tak wyraźnemu przedefiniowaniu, każdy kolejny krok będzie bardziej ukierunkowany i dostosowany do ich obecnego etapu życia i kariery.

„W trakcie tego procesu proaktywne nawiązywanie kontaktów ze specjalistami ds. zasobów ludzkich lub renomowanymi firmami doradztwa zawodowego pomoże im uzyskać bardziej obiektywną perspektywę dotyczącą ich umiejętności, trendów rynkowych i odpowiednich ścieżek kariery” – radzi pan Nam.

Pan Hoang Van Nam – dyrektor generalny Headhunt Vietnam. Zdjęcie: udostępnione przez firmę.

Podzielając ten pogląd, Linda Nguyen, ekspertka ds. restrukturyzacji systemów kadrowych w małych i średnich przedsiębiorstwach, uważa, że ​​pracownicy powinni przygotować się mentalnie na nieuniknioną rzeczywistość osiągnięcia wieku 40–50 lat.

Zasugerowała, że ​​pracownicy poniżej 40. roku życia powinni zadać sobie pytania : Co posiadam? (wiedzę – doświadczenie – umiejętności); Czego potrzebuje rynek na tym etapie?; Czy istnieje znacząca różnica między tym, co posiadamy, a tym, czego potrzebuje rynek?; Czy zaakceptujemy zmianę pracy lub zmianę poziomu naszych dochodów (nawet jeśli będą niższe)?

„Im więcej ludzie będą zadawać sobie pytań, tym wyraźniejszy stanie się problem” – powiedziała.

Według pana Nama wiele firm nadal poszukuje kandydatów w wieku 30–40 lat. (Ilustracja: Rdne Stock Project/Pexels)

Zarówno pan Nam, jak i pani Linda Nguyen zgadzają się, że dalsza edukacja i samoinwestowanie są w tym momencie absolutnie konieczne, nie tylko po to, aby nadążać za rynkiem, ale także po to, aby pracownicy czuli, że są nadal aktywni, nadal wartościowi i nadal się rozwijają.

Jednak to, czego się uczyć i jak się uczyć, jest tym, co naprawdę się liczy. Według CEO Headhunt Vietnam, w wieku 35 lat i starszych nauka nie polega już na zdobywaniu dyplomów ani podążaniu za trendami, jak w młodości, ale na zrozumieniu, gdzie się jest, jakie są mocne strony, czego brakuje i czego można się nauczyć, aby stworzyć najwyższą wartość na tym etapie życia.

„Myślę, że najważniejsze nie jest to, czego się uczysz, ale utrzymanie ducha ciągłej, ale selektywnej nauki. W tym wieku czas i energia to cenne aktywa, więc trzeba je mądrze inwestować” – zauważył pan Nam.

Tymczasem Linda Nguyen zasugerowała, że ​​oprócz umiejętności zawodowych, pracownicy mogliby zainwestować w naukę języków obcych, efektywne korzystanie ze sztucznej inteligencji, poprawę efektywności pracy i nadążanie za trendami rynkowymi. To pomogłoby pracownikom w „średnim wieku” nabrać pewności siebie i uniknąć pozostawania w tyle.

Zmień wiek w zaletę.

Ubiegając się ponownie o pracę w wieku 40-50 lat, pracownicy muszą sprostać nie tylko coraz wyższym wymaganiom i zmieniającym się warunkom rynkowym, ale także konkurencji ze strony młodszych pracowników. Starszy kandydat nie musi jednak oznaczać, że jest niedoceniany.

Pan Nam stwierdził, że wiele firm, z którymi współpracuje jego firma, wyraziło chęć pozyskania doświadczonych pracowników, którzy potrafią elastycznie radzić sobie w sytuacjach kryzysowych, zachować spokój w sytuacjach kryzysowych i posiadać wnikliwe myślenie organizacyjne. Są to umiejętności, które można nabyć jedynie z czasem i doświadczeniem, a także stanowią one wyjątkową mocną stronę pracowników w wieku 40 lat i starszych.

Według niego, osobie z ponad 20-letnim doświadczeniem nie będzie łatwo nadążać za stale zmieniającym się tempem pracy młodego pokolenia, zwłaszcza w dobie szybkiego rozwoju technologii i cyfryzacji. Nie muszą jednak bezpośrednio konkurować szybkością ani technologią, aby utrzymać swoją pozycję.

„Dopóki aktywnie uczą się i opanowują narzędzia odpowiednie do ich pracy i roli, to wystarczy, by wykazać gotowość do integracji. Co ważniejsze, ich fundament w postaci doświadczenia, pewności siebie i myślenia systemowego pomoże im stworzyć wyjątkową wartość, której młodsze pokolenie niekoniecznie posiada” – powiedział.

Dlatego zamiast starać się stać inną wersją młodych ludzi, pracownicy w tej grupie wiekowej powinni powrócić do swoich mocnych stron , czyli zdolności przewodzenia zespołowi, podejmowania decyzji w trudnych sytuacjach i posiadania strategicznej perspektywy dla przedsiębiorstwa.

Pracownicy w wieku czterdziestu lat mają przewagę nad młodszymi pracownikami pod względem doświadczenia i kompetencji. (Ilustracja: Mart Production /Pexels)

Utrzymanie przewagi konkurencyjnej nie polega na byciu lepszym od innych, ale na znalezieniu odpowiedniego rynku i środowiska , w którym te wartości są cenione . Na przykład, firmy przechodzące restrukturyzację potrzebują ludzi, którzy utrzymają dynamikę i stabilność wewnętrzną, małe i średnie przedsiębiorstwa potrzebują ludzi, którzy mogą wykonywać swoją pracę od razu, bez konieczności przekwalifikowania, a organizacje przechodzące transformację pokoleniową potrzebują ludzi, którzy potrafią przewodzić i inspirować młodsze pokolenia.

Jak wynika z obserwacji pana Nama, oprócz znanych sektorów, takich jak finanse, księgowość, zasoby ludzkie i doradztwo biznesowe, także dziedziny bezpośrednio służące ludziom, stwarzają wiele możliwości dla pracowników w średnim wieku.

W szczególności chodzi tu o takie sektory, jak opieka zdrowotna, edukacja i szkolenia, żywność i napoje (F&B), obsługa klienta, a nawet miejsca pracy związane z opieką społeczną i wsparciem społecznym.

Co więcej, osoby z doświadczeniem we współpracy z partnerami międzynarodowymi lub doświadczeniem w sprzedaży B2B i budowaniu relacji z klientami mają również wiele możliwości reintegracji z rozwijającymi się firmami lub poszukującymi liderów rynku. W rzeczywistości wiele małych i średnich przedsiębiorstw (MŚP) priorytetowo traktuje nawet starszych kandydatów, ponieważ są oni bardziej stabilni, bardziej zaangażowani i często gotowi do długoterminowego zatrudnienia – cech, których wiele firm obecnie potrzebuje, aby utrzymać wzrost.

Zgadzając się z tym, Linda Nguyen stwierdziła, że ​​w każdej dziedzinie są grupy młodych, kreatywnych i pionierskich jednostek, a także grupy doświadczonych jednostek, które z czasem zdobyły doświadczenie i wiedzę specjalistyczną.

„Naszym zadaniem jest poznanie naszych mocnych i słabych stron, abyśmy mogli je rozwijać, udoskonalać nasze umiejętności i podkreślać naszą wyjątkową pozycję w zespole lub organizacji” – powiedziała.

Źródło: https://znews.vn/u40-tai-sinh-sau-cu-soc-mat-viec-post1566817.html