Po wypiciu alkoholu poprzedniego wieczoru, rano nadal jest w nim to samo stężenie alkoholu, dlaczego?

Lekarz specjalista II Huynh Tan Vu ze Szpitala Uniwersytetu Medycyny i Farmacji w Ho Chi Minh City powiedział, że proces eliminacji alkoholu z organizmu nie przebiega u każdej osoby tak samo. Szybkość ta zależy od wielu czynników, takich jak ilość spożytego alkoholu, stężenie alkoholu w winie, jak długo się utrzymuje i zwłaszcza w organizmie.

„ Wiele osób pije poprzedniego wieczoru, ale następnego ranka nadal ma alkohol we krwi i oddechu, podczas gdy u innych go nie ma ” – powiedział dr Vu. Osoby z niedowagą, głodem, chorobami współistniejącymi, rzadko pijące lub pijące po raz pierwszy upijają się łatwiej i wolniej wydalają alkohol.

Organizm każdego człowieka inaczej eliminuje alkohol.

Aby obniżyć stężenie alkoholu we krwi i wydychanym powietrzu, lekarze zalecają stosowanie kilku prostych środków.

Pij dużo wody

Po spożyciu alkoholu należy wypić dużo wody, aby uzupełnić utraconą przez organizm wodę i wspomóc pracę wątroby i nerek. Eliminuje toksyny. Ta metoda jest prosta, ale pomaga organizmowi poczuć się komfortowo, zmniejszając uczucie zmęczenia po wypiciu.

Jedz lub pij sok owocowy

Soki takie jak pomarańczowy, cytrynowy i grejpfrutowy wspomagają oczyszczanie, uzupełniają witaminę C i wspomagają detoksykację wątroby. Jeśli nie masz dostępu do soku, możesz wycisnąć świeżą cytrynę zmieszaną z wodą lub zjeść plasterki cytryny bezpośrednio, aby pobudzić trawienie i zredukować zapach alkoholu.

Pij sok z wąkroty amerykańskiej

Gotu kola ma działanie oczyszczające z gorąca, moczopędne i wspomagające kac Skuteczny. Możesz użyć około 100 g świeżego wąkroty, umyć go, rozgnieść, aby uzyskać sok, dodać sok z 2 cytryn i odrobinę soli, dobrze wymieszać i wypić 150-300 ml za każdym razem.

Kolor suszonej skórki mandarynki

Zgodnie z tradycyjną medycyną, suszona skórka mandarynki (tran bi) wzmacnia śledzionę, usuwa flegmę i wspomaga trawienie. Użyj 30 g prażonej skórki mandarynki, dodaj dwie kwaśne morele bez pestek, gotuj na wolnym ogniu z około 360 ml wody przez 30 minut, odcedź pozostałości i wypij na ciepło. Możesz dodać kilka plasterków imbiru, aby zwiększyć skuteczność.

Uwaga podczas picia alkoholu

Aby ograniczyć szkodliwe skutki, lekarze zalecają unikanie picia na pusty żołądek, spożywanie dużej ilości zielonych warzyw oraz powolne picie, przeplatane rozmową, aby ograniczyć ilość wchłanianego alkoholu. Powolne picie pomaga zmniejszyć podrażnienie błony śluzowej żołądka, a jednocześnie stwarza warunki do szybkiego metabolizowania i eliminacji alkoholu z organizmu przez wątrobę.

„ Alkohol, niezależnie od tego, czy jest spożywany w małych, czy dużych ilościach, obciąża wątrobę. Wiedza o tym, jak prawidłowo pić i odtruwać organizm, pomoże mu szybciej się zregenerować, unikając zmęczenia i utrzymującego się w ustach zapachu alkoholu aż do następnego ranka ” – zaleca dr Vu.

Source: https://baolangson.vn/uong-ruou-tu-toi-hom-truoc-sang-hom-sau-van-con-nong-do-con-vi-sao-5063054.html