4 tipos de plantas que são extremamente benéficas para pessoas com infecções do trato urinário.

As infecções do trato urinário ocorrem quando bactérias entram no trato urinário e causam inflamação. A doença geralmente afeta a uretra e a bexiga, mas às vezes os rins, se não for tratada prontamente, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Os arandos rosa-escuros são ricos em proantocianidinas, que ajudam a impedir que as bactérias se fixem nas paredes do trato urinário.

Qualquer pessoa pode contrair uma infecção do trato urinário. No entanto, as mulheres são mais suscetíveis do que os homens devido à sua estrutura corporal. Além disso, uma uretra mais curta facilita a entrada de bactérias na bexiga feminina.

Os sintomas comuns de infecções do trato urinário incluem micção frequente, sensação de queimação ao urinar, urina turva ou com sangue, dor pélvica e outros sintomas. Além de tomar antibióticos e beber bastante água, pessoas com infecções do trato urinário devem consumir as seguintes plantas:

Cranberries

Os cranberries têm uma cor rosa intensa e um sabor naturalmente ácido. São ricos em proantocianidinas, que possuem fortes propriedades antibacterianas. As proantocianidinas impedem que as bactérias se fixem nas paredes do trato urinário, ajudando assim a controlar infecções.

Muitas pessoas com infecções do trato urinário apresentam infecções recorrentes. Comer ou beber cranberries pode ajudar a reduzir esse risco.

Melancia

A melancia é uma fruta com alto teor de água. Graças a isso, ela repõe os fluidos corporais e aumenta a quantidade de água absorvida pelo organismo. Isso é muito importante para pessoas com infecções do trato urinário. Além disso, a melancia também contém compostos antibacterianos como a citrulina e a arginina.

Mirtilos

Os mirtilos têm uma cor azul escura e são da mesma família dos arandos rosa-escuros. Contêm antocianinas, compostos com fortes propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O consumo regular de mirtilos pode ajudar a reduzir a inflamação do trato urinário e a prevenir a proliferação de bactérias nocivas, diminuindo assim o risco de infeções recorrentes.

Cúrcuma

A curcumina é a substância que dá à cúrcuma sua cor amarela característica e possui excelentes propriedades anti-inflamatórias. Adicionar cúrcuma à sua dieta diária ajudará a reduzir a inflamação do trato urinário e a melhorar a imunidade. De acordo com o Healthline , adicionar cúrcuma em pó aos seus pratos ou beber chá de cúrcuma pode ajudar o seu corpo a absorver melhor a curcumina.

Fonte: https://thanhnien.vn/4-loai-thuc-vat-cuc-tot-cho-nguoi-bi-nhiem-trung-duong-tiet-nieu-185240510122925951.htm