4 hábitos alimentares que afetam a medicação para pressão arterial

Mesmo ao tomar medicamentos para pressão alta, sua dieta diária ainda desempenha um papel muito importante. De fato, alguns hábitos alimentares aparentemente inofensivos podem reduzir a eficácia dos medicamentos para pressão arterial.

Abaixo estão alguns hábitos alimentares que pessoas com pressão alta devem ficar atentas para não diminuir a eficácia dos medicamentos.

Comer toranja enquanto toma medicamentos

Comer toranja ou beber suco de toranja é um hábito saudável. No entanto, se o paciente estiver tomando certos medicamentos para pressão arterial, isso pode levar a interações. De acordo com a Food and Drug Administration (FDA) dos EUA, o suco de toranja e a toranja fresca podem afetar muitos tipos de medicamentos, incluindo medicamentos para pressão arterial.

Toranja fresca pode afetar medicamentos para pressão arterial.

Foto: AI

Isso ocorre porque a toranja contém um inibidor da enzima CYP3A4 no intestino delgado, enquanto muitos medicamentos são metabolizados por essa enzima. Como resultado, o medicamento não é decomposto adequadamente no intestino, fazendo com que a quantidade absorvida pelo sangue aumente de 2 a 3 vezes acima do normal. Essa condição pode levar ao aumento dos efeitos redutores da pressão arterial, causando tontura e fadiga.

Se você estiver tomando medicamentos para pressão arterial, especialmente bloqueadores dos canais de cálcio, consulte seu médico ou farmacêutico para verificar se é seguro tomar suco de toranja com ele. É melhor evitar beber suco de toranja ou comer toranja enquanto estiver tomando medicamentos ou tomá-los com várias horas de intervalo.

Coma salgado

Comer alimentos salgados faz com que o corpo absorva grandes quantidades de sal. Isso não só aumenta a pressão arterial, como também reduz a eficácia dos medicamentos para pressão arterial. De fato, pesquisas mostram que uma dieta com baixo teor de sódio e alto teor de potássio potencializa os efeitos redutores da pressão arterial dos inibidores do SRA, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

O sódio é encontrado em abundância no sal. Quando você consome muito sódio, seu corpo reage retendo mais água, aumentando o volume sanguíneo e a pressão dos vasos sanguíneos. Isso reduz a eficácia dos medicamentos para pressão arterial.

Especialistas recomendam que as pessoas consumam apenas cerca de 5 gramas de sal por dia. Se você quiser que suas refeições mantenham o sabor e reduzam o sal, pode optar por sabores de ervas e limão.

Beber álcool regularmente

O consumo de álcool não afeta apenas a pressão arterial diretamente, mas também reduz a eficácia dos medicamentos para pressão arterial. Essas bebidas dilatam os vasos sanguíneos e aumentam o fluxo sanguíneo imediatamente, causando pressão alta a longo prazo.

Quando usado com medicamentos para pressão arterial, o álcool pode causar reações ou reduzir a eficácia do medicamento. Ao mesmo tempo, essas bebidas alcoólicas também afetam o fígado e os rins, que são os dois locais onde os medicamentos são metabolizados e eliminados. Essa condição contribui para alterações nas concentrações dos medicamentos.

Especialistas recomendam que, se você estiver tomando medicamentos para tratar pressão arterial, evite ou limite bebidas alcoólicas, pois elas podem causar flutuações na pressão arterial e interações medicamentosas.

Beba muita cafeína

Muitas pessoas bebem café, chá e bebidas energéticas com cafeína sem perceber que isso pode afetar a pressão arterial ou os medicamentos. Isso ocorre porque a cafeína aumenta a frequência cardíaca e contrai temporariamente os vasos sanguíneos, causando um aumento agudo da pressão arterial.

Essa condição reduz os efeitos inerentes dos medicamentos para pressão arterial ou os torna menos eficazes. Ao mesmo tempo, algumas bebidas energéticas contêm ervas ou outros estimulantes que podem interagir com os medicamentos, de acordo com a Healthline .

Fonte: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-an-uong-anh-huong-den-thuoc-huet-ap-185251022183052467.htm