4 hábitos alimentares que afetam a medicação para pressão arterial

A seguir, apresentamos alguns hábitos alimentares aos quais as pessoas com pressão alta devem prestar atenção para evitar a redução da eficácia da medicação.

Comer toranja enquanto toma medicamentos

Comer toranja ou beber suco de toranja é um hábito saudável. No entanto, se o paciente estiver tomando certos medicamentos para pressão arterial, isso pode levar a interações. De acordo com a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA), o suco de toranja e a toranja fresca podem afetar diversos tipos de medicamentos, incluindo os para pressão arterial.

4 thói quen ăn uống khiến thuốc huyết áp mất tác dụng - Ảnh 1. — A toranja fresca pode afetar a ação de medicamentos para pressão arterial.

Isso ocorre porque a toranja contém um inibidor da enzima CYP3A4 no intestino delgado, e muitos medicamentos são metabolizados por essa enzima. Como resultado, o medicamento não é metabolizado corretamente no intestino, fazendo com que a quantidade absorvida pela corrente sanguínea aumente de duas a três vezes em relação ao normal. Essa condição pode levar a um aumento do efeito hipotensor, causando tontura e fadiga.

Se você toma medicamentos para pressão arterial, especialmente bloqueadores dos canais de cálcio, consulte seu médico ou farmacêutico para verificar se é seguro consumir suco de toranja junto com eles. O ideal é evitar beber suco de toranja ou comer toranja enquanto estiver tomando medicamentos, ou então consumir a fruta com um intervalo de várias horas.

Coma salgado

O consumo de alimentos salgados faz com que o corpo absorva grandes quantidades de sal. Isso não só aumenta a pressão arterial, como também reduz a eficácia dos medicamentos anti-hipertensivos. De fato, pesquisas mostram que uma dieta com baixo teor de sódio e alto teor de potássio potencializa os efeitos hipotensores dos inibidores do SRAA (sistema renina-angiotensina-aldosterona), segundo o site de saúde Healthline (EUA).

O sódio é encontrado em abundância no sal. Quando você consome sódio em excesso, seu corpo reage retendo mais água, aumentando o volume sanguíneo e a pressão nos vasos sanguíneos. Isso reduz a eficácia dos medicamentos para pressão arterial.

Especialistas recomendam que as pessoas consumam apenas cerca de 5 gramas de sal por dia. Se você deseja que suas refeições mantenham o sabor enquanto reduz o sal, pode optar por usar ervas e limão para dar sabor às suas refeições.

Consumir álcool regularmente

O consumo de álcool não só afeta a pressão arterial diretamente, como também reduz a eficácia dos medicamentos anti-hipertensivos. Essas bebidas dilatam os vasos sanguíneos e aumentam o fluxo sanguíneo imediatamente, causando hipertensão a longo prazo.

Quando usado em conjunto com medicamentos para pressão arterial, o álcool pode causar reações ou reduzir a eficácia da medicação. Além disso, essas bebidas alcoólicas também afetam o fígado e os rins, órgãos responsáveis pelo metabolismo e eliminação dos medicamentos. Essa condição contribui para alterações na concentração dos fármacos.

Especialistas recomendam que, se você estiver tomando medicamentos para tratar a pressão arterial, evite ou limite o consumo de bebidas alcoólicas, pois elas podem causar flutuações na pressão arterial e interações medicamentosas.

Beba muita cafeína.

Muitas pessoas consomem café, chá e bebidas energéticas com cafeína sem se darem conta de que isso pode afetar a pressão arterial ou os medicamentos. Isso ocorre porque a cafeína aumenta a frequência cardíaca e causa vasoconstrição temporária, provocando um aumento repentino da pressão arterial.

Essa condição reduz os efeitos inerentes dos medicamentos para pressão arterial ou os torna menos eficazes. Ao mesmo tempo, algumas bebidas energéticas contêm ervas ou outros estimulantes que podem interagir com medicamentos, de acordo com o Healthline .

Fonte: https://thanhnien.vn/4-thoi-quen-an-uong-anh-huong-den-thuoc-huet-ap-185251022183052467.htm