5 bebidas que são boas para pessoas com doença renal e 5 que devem ser evitadas.

SKĐS - Para pessoas com doença renal, cada tipo de bebida pode afetar a pressão arterial, os eletrólitos e a capacidade de filtração dos rins, exigindo atenção especial.

Os rins filtram o sangue constantemente para remover resíduos e equilibrar a água e o sal no corpo. Portanto, o que você bebe pode afetar diretamente o funcionamento dos rins, desde a manutenção dos níveis de água no corpo, o controle da pressão arterial e do açúcar no sangue, até o risco de cálculos renais ou infecções do trato urinário. Para pessoas com doenças renais, como insuficiência renal crônica ou função renal comprometida, escolher as bebidas certas pode ajudar a proteger os rins, reduzir complicações e melhorar a qualidade de vida.

1. Algumas bebidas são boas para pessoas com doença renal.

Contente

• 1. Algumas bebidas são boas para pessoas com doença renal.
• 1.1. A água é um alicerce necessário
• 1.2. O leite com baixo teor de gordura fornece cálcio, vitamina D, potássio e magnésio.
• 1.3. O café é benéfico, mas deve ser consumido com moderação.
• 1.4. O chá verde fornece antioxidantes benéficos
• 1.5. O suco de cranberry sem açúcar previne infecções do trato urinário.
• 2. Bebidas a limitar ou evitar
• 3. Algumas observações

1.1. A água é um alicerce necessário

A água é o componente mais importante para o funcionamento dos rins, auxiliando na produção de urina, na eliminação de toxinas e na manutenção da pressão arterial estável. Muitos estudos observacionais sugerem que a ingestão adequada de água está associada a um menor risco de doença renal e à redução da recorrência de cálculos renais.

No entanto, um estudo de um ano com pacientes com doença renal crônica constatou que beber mais água do que o habitual não diminuiu a taxa de declínio da função de filtração glomerular (TFG). Isso sugere que o volume de líquidos precisa ser individualizado para cada paciente (especialmente aqueles com doença renal em estágio terminal ou em diálise). Os pacientes devem conversar com seu médico para determinar a quantidade adequada de água com base na TFG, nos sintomas de edema e no peso.

Assim, para a maioria das pessoas com doença renal que não estão em estágio terminal de insuficiência renal, a prioridade deve ser manter uma hidratação adequada e evitar a desidratação frequente. Para pessoas com insuficiência renal terminal ou em diálise, a ingestão de água deve seguir as orientações profissionais sobre os limites diários de ingestão de líquidos.

Diversos estudos observacionais sugerem que a ingestão adequada de água está associada a um menor risco de doença renal e à redução da recorrência de cálculos renais.

1.2. O leite com baixo teor de gordura fornece cálcio, vitamina D, potássio e magnésio.

Estudos epidemiológicos demonstraram que o consumo de laticínios com baixo teor de gordura está associado a uma taxa mais lenta de declínio da função renal em alguns grupos de pessoas, em comparação com o consumo de laticínios sem gordura ou com alto teor de gordura. As vitaminas, minerais e nutrientes presentes no leite (cálcio, vitamina D, magnésio) podem ajudar a controlar a pressão arterial e muitos fatores de risco cardiovascular, protegendo indiretamente os rins. Observe que o leite integral (com alto teor de gordura) não demonstrou os mesmos benefícios.

Assim sendo, opte por leite ou laticínios com baixo teor de gordura; caso seja necessário controlar os níveis de potássio/fósforo (em pessoas com doença renal crônica grave), consulte um médico ou nutricionista para ajustar a quantidade adequada.

1.3. O café é benéfico, mas deve ser consumido com moderação.

Diversas meta-análises de grande porte demonstraram que o consumo de café está associado a um risco reduzido de desenvolvimento de doença renal em pessoas sem doença avançada (por exemplo, resultados do estudo ARIC). No entanto, um benefício claro em pessoas com função renal já comprometida não foi confirmado.

Além disso, o café com cafeína pode aumentar o potássio e afetar a pressão arterial em algumas pessoas. Portanto , beba café com moderação (não mais do que 2 a 3 xícaras por dia) e evite variedades com xaropes, cremes ou pós adicionados com alto teor de açúcar, potássio ou fósforo. Se a cafeína aumentar sua pressão arterial, considere o café descafeinado.

1.4. O chá verde fornece antioxidantes benéficos

O chá verde contém EGCG e outras catequinas que possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Estudos pré-clínicos e algumas análises sugerem que o chá verde pode ajudar a reduzir o risco de cálculos renais e beneficiar o tecido renal em modelos experimentais.

No entanto, ainda são necessárias evidências em humanos. O consumo moderado de chá verde como parte de uma dieta saudável é geralmente considerado seguro e benéfico.

Estudos pré-clínicos e algumas análises sugerem que o chá verde pode ajudar a reduzir o risco de pedras nos rins…

1.5. O suco de cranberry sem açúcar previne infecções do trato urinário.

Os cranberries são ricos em proantocianidinas, que podem impedir a adesão de bactérias ao revestimento do trato urinário. Uma revisão Cochrane e meta-análise constatou que os cranberries são eficazes na redução da recorrência de infecções do trato urinário em pessoas propensas a recorrências.

Para pacientes renais, a prevenção de infecções do trato urinário (ITU) é importante, pois ITU recorrentes podem levar à pielonefrite. Ao usar medicamentos, opte por produtos sem açúcar ou com baixo teor de açúcar para evitar hiperglicemia e hipertensão.

2. Bebidas a limitar ou evitar

Pessoas com doença renal devem evitar bebidas como:

Refrigerantes de cola (contêm ácido fosfórico): Associados a um risco aumentado de cálculos renais e danos renais induzidos por fosfato; estudos sugerem que o consumo elevado de refrigerantes de cola é prejudicial aos rins.

Bebidas açucaradas (refrigerantes, sucos com alto teor de açúcar, bebidas energéticas): aumentam o risco de diabetes, hipertensão e inflamação — todos fatores que contribuem para a insuficiência renal.

Álcool: O consumo excessivo de álcool pode reduzir a capacidade de filtragem dos rins e aumentar a pressão arterial. Para pacientes com doenças preexistentes, o álcool pode ser um fator de risco. O consumo moderado ainda precisa ser cuidadosamente avaliado de acordo com o estado de saúde individual.

3. Algumas observações

- Individualização: Não existe um regime alimentar único que sirva para todos. A quantidade de água, leite ou bebidas de frutas/funcionais deve ser ajustada de acordo com a sua taxa de filtração glomerular (TFG), níveis de potássio/fosfato no sangue, pressão arterial e se você está fazendo diálise.

Bebidas preferenciais: Água, leite com baixo teor de gordura (se apropriado), chá verde e suco de cranberry sem açúcar são boas opções. O café pode ser benéfico, mas beba com moderação e evite aditivos açucarados.

- Consulte um especialista: Para pessoas com doença renal crônica nos estágios 3 a 5, em diálise ou com distúrbios eletrolíticos, consulte um nefrologista/enfermeiro ou nutricionista clínico antes de alterar a ingestão de líquidos ou adicionar alimentos funcionais.

Atenção: este artigo tem caráter meramente informativo e não substitui a consulta médica para casos específicos.

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/5-loai-do-uong-tot-cho-nguoi-benh-than-va-nhung-loai-nen-tranh-169251125202152639.htm