5 fatos interessantes sobre o sistema respiratório

A respiração também causa desidratação, algumas pessoas podem prender a respiração por mais de 20 minutos, pulmões flutuando na água são fatos pouco conhecidos sobre o sistema respiratório.

O sistema respiratório humano inclui os pulmões, a traqueia, o diafragma e os alvéolos, responsáveis ​​pela troca gasosa e manutenção da vida das células do corpo. Abaixo, apresentamos informações sobre o sistema respiratório que muitas pessoas talvez não saibam.

Algumas pessoas conseguem prender a respiração por mais de 20 minutos.

A maioria das pessoas só consegue prender a respiração por 1 a 2 minutos. Alguns mergulhadores recordistas mundiais conseguem prender a respiração por mais de 24 minutos.

O tempo que uma pessoa consegue prender a respiração com conforto e segurança depende do seu corpo e da sua genética. Pessoas inexperientes não devem tentar prender a respiração por mais de dois minutos. Prender a respiração por longos períodos pode causar uma queda repentina na quantidade de oxigênio no sangue, o que pode levar a problemas de saúde, como um ataque cardíaco.

A expiração também perde água

A respiração permite que o corpo absorva o oxigênio necessário e expulse o CO2. Ao respirar, a pessoa também exala muita água, sendo a quantidade de água exalada em repouso de 17,5 ml por hora.

Tossir, espirrar e bocejar são mecanismos respiratórios naturais.

Tossir e espirrar fazem com que os pulmões expulsem substâncias estranhas que o corpo inala acidentalmente. Bocejar ajuda o corpo a respirar mais oxigênio para os pulmões. Em situações de cansaço e sonolência, bocejar ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo para os vasos sanguíneos do cérebro, levando ao estado de alerta.

Tossir e espirrar são reflexos naturais que ajudam o corpo a expelir substâncias estranhas. Foto: Freepik

O nariz filtra, aquece e umidifica o ar.

Respirar pelo nariz traz muitos benefícios à saúde, pois filtra agentes estranhos. Os pelos nasais filtram poeira, alérgenos e pólen, impedindo que entrem nos pulmões. A respiração também ajuda a umidificar o ar inalado. Durante a respiração, o nariz libera óxido nítrico (NO), um vasodilatador que ajuda a dilatar os vasos sanguíneos. Isso pode melhorar a circulação de oxigênio no corpo.

Respirar pelo nariz é benéfico porque permite que as cavidades nasais aumentem o fluxo de ar para as artérias, veias e nervos; aumenta a absorção e a circulação; reduz o risco de alergias, tosses...

Pulmões flutuando na água

Cada pulmão contém cerca de 300 milhões de alvéolos, que removem CO2 e oxigenam o sangue. Quando os alvéolos estão cheios de ar, os pulmões se tornam os únicos órgãos do corpo humano que conseguem flutuar na água.

Os pulmões esquerdo e direito não são exatamente iguais. O pulmão esquerdo é dividido em dois lobos, enquanto o pulmão direito é dividido em três lobos. Como o coração está deslocado para a esquerda, o pulmão esquerdo também é menor que o direito.

Respirar com um pulmão não é tão eficiente quanto respirar com dois pulmões saudáveis. No entanto, algumas pessoas vivem com apenas um pulmão, mas podem apresentar diversas limitações, como dificuldade para se exercitar, obstrução respiratória e colapso da caixa torácica.

Le Nguyen (de acordo com a Live Science )

Link da fonte: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html