O melão amargo é bom para o fígado?

Muitas pessoas não gostam do sabor amargo do melão-de-são-caetano. No entanto, esta planta tem muitos benefícios, desde auxiliar na digestão e controlar o açúcar no sangue até fortalecer a imunidade. Muitos estudos também demonstraram os benefícios do melão-de-são-caetano para o fígado.

O consumo regular de melão amargo terá os seguintes efeitos sobre o fígado:

Resfriamento e desintoxicação do fígado

Na medicina tradicional, o melão-de-são-caetano é considerado uma erva fria e amarga que ajuda a eliminar o calor, desintoxicar, ser diurético e auxiliar na digestão. Em particular, o melão-de-são-caetano é frequentemente usado para resfriar o fígado, reduzir a temperatura corporal e aliviar sintomas como acne e constipação, de acordo com o site de informações sobre saúde Everyday Health (EUA).

O melão amargo contém muitos nutrientes que ajudam a melhorar a função hepática.

FOTO: AI

Anti-inflamatório, suporte ao fígado

Pesquisas modernas mostram que o melão amargo contém muitos compostos antioxidantes, como catequina, ácido gálico, epicatequina e ácido clorogênico. Todas essas substâncias têm o efeito de proteger as células do fígado dos danos causados ​​pelo estresse oxidativo.

Além disso, um estudo com camundongos obesos descobriu que o extrato de melão amargo reduziu a expressão de genes inflamatórios no fígado, ao mesmo tempo em que melhorou o metabolismo dos ácidos graxos. Isso pode ajudar a melhorar a doença hepática gordurosa não alcoólica.

Melhora a função hepática e digestiva

O melão amargo não só auxilia o fígado, como também beneficia o sistema digestivo. Esta planta estimula a secreção biliar, auxilia na digestão de gorduras e reduz o inchaço e a indigestão. Alguns estudos também mostram que o melão amargo ajuda a reduzir o colesterol LDL "ruim" e os triglicerídeos. Esses são dois fatores relacionados a doenças. fígado gorduroso

Observações ao usar melão amargo

Embora o melão amargo tenha muitos benefícios para a saúde, nem todos devem consumi-lo. Mulheres grávidas e lactantes devem evitar o consumo de melão amargo. Isso ocorre porque o melão amargo contém substâncias como momordicina, charantina, vicina e, principalmente, quinina. Essas substâncias podem estimular as contrações da musculatura lisa uterina e afetar o feto.

Pessoas com hipoglicemia ou que tomam medicamentos hipoglicemiantes também devem ter cuidado. O melão amargo tem o efeito de reduzir o açúcar no sangue. Se usado em conjunto com medicamentos hipoglicemiantes, pode aumentar o efeito hipoglicemiante, causando hipoglicemia excessiva. Os sintomas dessa condição incluem fadiga, tontura, suor e até desmaio.

Pessoas com pressão baixa também devem limitar o consumo de melão-de-são-caetano. O melão-de-são-caetano contém algumas substâncias que têm um leve efeito redutor da pressão arterial. Essas substâncias podem causar tonturas, fadiga e queda repentina da pressão arterial em pessoas com pressão baixa, de acordo com a Everyday Health .

Fonte: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm