Que alimentos os pacientes cardiovasculares devem evitar durante o Tet (Ano Novo Lunar Vietnamita)?

Não fique muito feliz, nem muito triste.

Em resposta à pergunta sobre o que os pacientes com doenças cardiovasculares devem fazer, como deve ser sua dieta e regime de medicação para ter um feriado de Tet feliz e saudável, a Professora Associada Dra. Nguyen Thi Thu Hoai, Diretora do Instituto Nacional de Cardiologia do Hospital Bach Mai, compartilhou algumas dicas importantes para pacientes cardiovasculares durante o feriado de Tet de 2025.

Pacientes com doenças cardiovasculares precisam seguir a dieta, o estilo de vida e o regime de medicamentos prescritos pelo médico. (Imagem ilustrativa).

Portanto, pacientes cardiovasculares precisam aderir ao seu regime de medicação, tomando os medicamentos na hora certa e não interrompendo ou alterando a dosagem por conta própria, mesmo quando estiverem ocupados.

Em termos de alimentação, evite alimentos ricos em gordura saturada (carnes gordas, frituras), açúcar (doces) e sal (vegetais em conserva, molho de peixe); o consumo excessivo de álcool deve ser evitado, pois pode aumentar a pressão arterial e causar distúrbios do ritmo cardíaco.

Pacientes com doenças cardiovasculares devem evitar estados emocionais intensos, como alegria ou tristeza extremas. Manter a mente tranquila e evitar ansiedade e estresse excessivos pode aumentar a pressão arterial ou desencadear a recorrência dos sintomas.

A atividade física deve ser mantida por meio de exercícios leves, como caminhadas e ioga; atividades extenuantes (escalada de montanhas, levantamento de objetos pesados) devem ser evitadas.

Dadas as condições climáticas atuais, a Dra. Thu Hoai recomenda especialmente aos pacientes cardiovasculares que fiquem atentos ao clima, vistam-se com roupas quentes quando estiver frio e evitem mudanças bruscas de temperatura.

Evite alimentos salgados.

A Dra. Thu Hoai enfatizou que pacientes com problemas cardiovasculares precisam se lembrar de limitar a ingestão de sal e evitar alimentos salgados, como vegetais em conserva, cebolas em conserva e bolinhos de arroz glutinoso (banh chung, banh tet), pois podem causar retenção de líquidos e aumentar a sobrecarga no coração.

Além disso, os pacientes devem prestar atenção à ingestão de líquidos, garantindo que consumam apenas a quantidade necessária de água — não muita, o que pode causar falta de ar e edema, mas pouca, o que pode levar à insuficiência renal ou hipotensão. Monitore o peso diariamente; se o peso aumentar mais de 2 kg em 2 a 3 dias, informe seu médico.

Para pacientes que tomam anticoagulantes, é necessário limitar o consumo de alimentos ricos em vitamina K (vegetais folhosos verdes, brócolis), pois podem afetar a eficácia dos anticoagulantes.

Pacientes com doenças cardiovasculares frequentemente recebem medicamentos antiplaquetários ou anticoagulantes, portanto, seu risco de sangramento é maior do que o normal. Por isso, devem evitar atividades que apresentem risco de lesão, pois podem causar sangramentos graves.

"Pacientes com problemas cardiovasculares devem se lembrar de procurar atendimento médico imediato caso apresentem algum dos seguintes sinais: dor intensa no peito, falta de ar grave; batimentos cardíacos acelerados, arritmia ou sensação de desmaio; inchaço incomum e rápido nas pernas ou no abdômen; pressão arterial excessivamente alta ou baixa; sintomas que não melhoram com medicação", observou a Professora Associada Dra. Nguyen Thi Thu Hoai, Diretora do Instituto Nacional de Cardiologia do Hospital Bach Mai.

Fonte: https://www.baogiaothong.vn/an-tet-benh-nhan-tim-mach-can-tranh-nhung-mon-gi-192250126174840295.htm