Em que idade o cérebro atinge seu auge?

Bộ não của bạn đạt đỉnh cao ở độ tuổi nào? - 1 — (foto: damircudic/Getty Images).

Esta pesquisa explica por que pessoas de meia-idade podem ser as mais indicadas para resolver problemas complexos e ter um bom desempenho em cargos de liderança no mercado de trabalho.

Tipos de picos de desenvolvimento cerebral

Existem inúmeros estudos que demonstram que os seres humanos atingem o seu auge físico entre meados dos vinte e início dos trinta anos.

Muitos estudos também mostram que a capacidade intelectual bruta das pessoas – ou seja, a capacidade de raciocinar, lembrar e processar informações rapidamente – normalmente começa a declinar a partir dos vinte e poucos anos de idade.

Isso se reflete no mundo real. Atletas tendem a atingir o auge antes dos trinta anos. Matemáticos frequentemente fazem suas contribuições mais importantes em meados dos trinta anos. Campeões de xadrez raramente atingem o auge depois dos quarenta.

No entanto, quando olhamos além das capacidades de processamento bruto, surge um panorama diferente.

Da teoria à estabilidade emocional

Esta pesquisa concentra-se em características psicológicas que vão além da capacidade de raciocínio, que são mensuráveis com precisão, representam características duradouras em vez de estados temporários, têm trajetórias etárias bem documentadas e são conhecidas por prever o desempenho no mundo real.

A equipe de pesquisa identificou 16 características psicológicas que atendiam a esses critérios.

Essas características incluem habilidades cognitivas essenciais, como raciocínio, memória, velocidade de processamento, conhecimento e inteligência emocional. Elas também incluem os cinco grandes traços de personalidade: extroversão, estabilidade emocional, conscienciosidade, abertura à experiência e amabilidade.

Ao sintetizar estudos de grande escala já existentes, o novo estudo analisou as 16 características mencionadas acima. Ao padronizar esses estudos em uma escala comum, os pesquisadores fizeram comparações diretas e mapearam o desenvolvimento de cada característica ao longo da vida.

Bộ não của bạn đạt đỉnh cao ở độ tuổi nào? - 2 — Trajetórias relacionadas à idade das habilidades cognitivas (Painel A) e traços de personalidade (Painel B) ao longo da vida adulta (imagem: Gignac&Zajenkowski, Inteligência, 2025).

Algumas características atingem o seu auge muito mais tarde na vida. Por exemplo, a conscienciosidade atinge o seu auge por volta dos 65 anos, e a estabilidade emocional por volta dos 75 anos.

Características menos discutidas, como o raciocínio moral, também parecem atingir o ápice na idade adulta. E a capacidade de resistir a vieses cognitivos — regras práticas que podem nos levar a decisões irracionais ou menos precisas — pode continuar a melhorar até os 70 e até mesmo 80 anos.

Ao combinar as trajetórias relacionadas à idade de todas as 16 características em um índice ponderado teórica e empiricamente, a equipe desenvolveu um modelo notável.

A função mental geralmente atinge o pico entre os 55 e 60 anos, antes de começar a declinar por volta dos 65 anos. Esse declínio torna-se mais acentuado após os 75 anos, sugerindo que o declínio funcional na terceira idade pode se acelerar uma vez iniciado.

Eliminar estereótipos de idade

Essas descobertas podem ajudar a explicar por que muitas das posições de liderança mais exigentes nos negócios, na política e na vida pública são normalmente ocupadas por pessoas na faixa dos cinquenta e sessenta anos.

Assim, embora algumas habilidades diminuam com a idade, elas são compensadas pelo desenvolvimento de outras características importantes. Combinadas, essas qualidades contribuem para um melhor discernimento e uma melhor tomada de decisões, qualidades cruciais para a liderança.

Apesar dessas descobertas da pesquisa, os trabalhadores mais velhos ainda enfrentam mais desafios para retornar ao mercado de trabalho após perderem seus empregos.

Em certa medida, fatores estruturais podem influenciar as decisões de contratação. Por exemplo, um empregador pode considerar a contratação de uma pessoa na faixa dos cinquenta anos como um investimento de curto prazo se a probabilidade de aposentadoria aos 60 anos for alta.

Em outros casos, algumas profissões têm idade de aposentadoria obrigatória. Por exemplo, a Organização da Aviação Civil Internacional estabelece uma idade geral de aposentadoria de 65 anos para pilotos de companhias aéreas internacionais. Muitos países também exigem que os controladores de tráfego aéreo se aposentem entre os 56 e 60 anos. Como essas profissões exigem um alto nível de memória e concentração, esses limites de idade são geralmente considerados razoáveis.

No entanto, as características do desenvolvimento cerebral variam de pessoa para pessoa.

Este estudo descobriu que, embora alguns adultos apresentem declínio na velocidade de raciocínio e na memória, outros mantêm essas habilidades por muito mais tempo.

Assim, a idade por si só não determina a função cognitiva geral. Portanto, as avaliações devem se concentrar nas habilidades e características reais do indivíduo, em vez de suposições baseadas na idade.

A cúpula não é uma contagem regressiva.

De modo geral, essas descobertas destacam a necessidade de recrutar e reter talentos em todas as faixas etárias e reforçam a noção de que muitas pessoas trazem pontos fortes valiosos para seus trabalhos na meia-idade.

Charles Darwin publicou "A Origem das Espécies" aos 50 anos. Ludwig van Beethoven estreou sua Nona Sinfonia aos 53 anos, já com surdez profunda. Mais recentemente, Lisa Su, agora com 55 anos, liderou a empresa de informática Advanced Micro Devices em uma das reviravoltas tecnológicas mais impressionantes da indústria.

A história está repleta de pessoas que alcançaram seus maiores feitos após o que a sociedade costuma chamar de "idade de auge". Talvez seja hora de pararmos de ver a meia-idade como uma contagem regressiva e começarmos a vê-la como um ápice.

Fonte: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/bo-nao-cua-ban-dat-dinh-cao-o-do-tuoi-nao-20251104053823497.htm