O café melhora a função sexual masculina.

A cafeína, um antioxidante encontrado no café, pode reduzir o risco de disfunção erétil e aumentar os níveis de testosterona nos homens.

Tomar café é um hábito para muitas pessoas. Uma xícara de café pela manhã ajuda o corpo a se sentir mais alerta e energizado. Para os homens, o café também oferece muitos outros benefícios.

O catalisador para "fazer amor"

A cafeína reduz a ansiedade e melhora o humor ao bloquear os receptores de adenosina, um hormônio regulador do sono no cérebro. Homens que bebem de uma a duas xícaras de café 45 minutos antes da relação sexual costumam ficar mais excitados. Beber em excesso pode ter o efeito contrário, aumentando a frequência cardíaca, causando tontura e náusea.

Favorece o aumento dos níveis de testosterona.

A cafeína promove a circulação sanguínea, contribuindo para o aumento dos níveis de testosterona e, consequentemente, melhorando a função erétil. Homens que consomem café regularmente apresentam níveis mais elevados do hormônio sexual testosterona do que aqueles que não o consomem. Essa é a conclusão de um estudo de 2012 da Harvard Medical School (EUA) com 42 homens.

Bebendo café. Foto: Freepik — Beber café ajuda a aumentar o estado de alerta. Foto: *Freepik*

Reduzir a disfunção erétil

O café é rico em antioxidantes, que podem proteger os vasos sanguíneos e ajudar os homens a obter e manter ereções.

Em 2015, cientistas da Universidade do Texas (EUA) realizaram um estudo com 3.700 homens com mais de 20 anos. Os resultados mostraram que aqueles que consumiam aproximadamente 85-170 mg de cafeína por dia apresentavam um risco 42% menor de disfunção erétil em comparação com aqueles que não consumiam cafeína.

Reduzir cálculos renais.

Os homens têm maior risco de desenvolver cálculos renais do que as mulheres, especialmente aqueles com mais de 40 anos. De acordo com um estudo de 2014 da Harvard Medical School (EUA), pessoas que bebem café diariamente têm menor probabilidade de desenvolver cálculos renais do que aquelas que o consomem uma vez por semana ou não o consomem. Este estudo durou mais de 8 anos e envolveu quase 218.000 participantes.

A cafeína presente no café é um diurético, promovendo a eliminação do excesso de cálcio e sódio, o que pode contribuir para a formação de cálculos renais.

Huyen My (De acordo com o Verywell Health )

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