Sr. Cao Hoang Nam, iniciativa Z & ALPHA, apresentada no workshop - Foto: NGUYEN BAO
Em 4 de outubro, o Instituto de Medicina Preventiva e Saúde Pública da Universidade Médica de Hanói organizou uma oficina sobre redes sociais e saúde mental de adolescentes vietnamitas para atualizar algumas informações e discutir soluções para melhorar a saúde mental dos adolescentes.
Os vietnamitas ocupam o 20º lugar no mundo em termos de tempo gasto usando redes sociais.
Em sua participação no workshop, o Sr. Cao Hoang Nam, da iniciativa Z & ALPHA, afirmou que, em 2014, o Vietnã tinha 37,2 milhões de usuários de internet e, em janeiro de 2024, havia cerca de 78,4 milhões de pessoas (representando mais de 80% da população do Vietnã). Assim, em apenas 10 anos, houve um aumento de mais de 41 milhões de usuários de internet.
Estatísticas de janeiro de 2024 com usuários de 16 a 64 anos, o tempo de uso diário da Internet em todos os dispositivos no Vietnã é em média de 6 horas e 18 minutos/dia/pessoa, especialmente o tempo de uso da Internet em celulares é de 3 horas e 30 minutos/dia/pessoa, um número notável.
Em relação ao acesso às mídias sociais, 73,3% da população usa mídias sociais, com um tempo médio gasto nas mídias sociais de 2 horas e 25 minutos por dia por pessoa (o tempo de uso das mídias sociais no Vietnã ocupa o 20º lugar no mundo, com o Quênia no topo, com 3 horas e 43 minutos).
O Facebook é a plataforma de rede social mais usada no Vietnã, com 89,7%, o Zalo 88,5% e o TikTok 77,8%.
Estatísticas de janeiro de 2024: 96,8% das pessoas de 16 a 64 anos acessam sites, aplicativos de bate-papo e mensagens, e 96,6% acessam redes sociais.
Os cinco principais propósitos do uso da Internet incluem manter contato com amigos e familiares, pesquisar informações, acompanhar notícias e eventos, assistir a vídeos , programas de TV ou filmes, acessar e ouvir música on-line.
Anteriormente, a pesquisa de 2022 da UNICEF sobre o uso diário da internet entre adolescentes e crianças mostrou que 82% dos jovens de 12 a 13 anos usavam a internet, enquanto 93% dos jovens de 14 a 15 anos a usavam.
Estudantes de psicologia da Universidade Médica de Hanói participam da conferência - Foto: NGUYEN BAO
As redes sociais dificultam que os jovens saiam depois que já estão dentro.
O Sr. Nam disse que os benefícios das redes sociais não podem ser negados porque há "muitos benefícios excelentes". No entanto, por quase 20 anos, os aspectos negativos das redes sociais raramente foram discutidos, especialmente os aspectos negativos das redes sociais na saúde mental de adolescentes e crianças.
Segundo o Sr. Nam, os designs das redes sociais afetaram a psicologia dos usuários.
Primeiramente, as redes sociais projetam funções de curtir e comentar, que impactam o mecanismo endógeno de produção de dopamina.
Em segundo lugar, as mídias sociais são projetadas em torno do mecanismo de recompensa do cérebro: "reforço variável" ou "programação de recompensa variável".
Isso faz com que os usuários de redes sociais verifiquem constantemente suas telas em busca de "recompensas de dopamina". Ao mesmo tempo, a rede manipula a liberação de dopamina nos usuários, especialmente nos jovens, fazendo com que interajam repetidamente como um jogador de computador.
Em particular, as redes sociais não divulgam os algoritmos usados no design, o que pode criar um ciclo viciante de engajamento.
Terceiro, as redes sociais usam seus próprios dados de usuários para refinar o conteúdo, rastrear e registrar o comportamento e usar os mesmos dados para refinar e aprimorar os recursos.
Em quarto lugar, crie o recurso "curtir - curtir" e a comparação social para que os usuários verifiquem constantemente o número de curtidas, aumentando a frequência de postagens subsequentes. Se uma postagem for rejeitada, ou se sentir rejeitada após ser publicada com poucas curtidas nas redes sociais, isso pode levar a sintomas depressivos, que aumentam com o tempo.
Quinto, o recurso de "notificação" promove continuamente o engajamento do usuário por meio do envio de notificações aos jovens. As redes sociais fazem com que os smartphones dos jovens gerem alertas audiovisuais e táteis que distraem e interferem nas atividades educacionais e no sono dos jovens.
Em sexto lugar, os vídeos de “rolagem infinita” e reprodução automática dificultam a saída dos usuários jovens porque não há um ponto final natural para a exibição de novas informações.
Sétimo, filtros visuais e insatisfação corporal podem estar associados ao aumento de sintomas de problemas de saúde mental e podem levar a um risco maior de desenvolver transtornos alimentares.
De acordo com o Dr. Nguyen Thi Mai Huong, do Instituto de Medicina Preventiva e Saúde Pública da Universidade Médica de Hanói, quando os adolescentes usam redes sociais, isso afeta o lobo frontal, associado à lembrança de detalhes, planejamento e organização do trabalho de acordo com a prioridade, fazendo com que os adolescentes percam a capacidade de definir prioridades na vida.
Como resultado, passar tempo online é a prioridade, e as tarefas da vida diária ficam em segundo plano.
De acordo com a Sra. Huong, no Vietnã, houve uma série de modelos, intervenções e tratamentos para o vício em redes sociais em adolescentes, como clínicas de tratamento para dependência de substâncias, centros de treinamento de habilidades para a vida para tratar o vício em internet e jogos online (no entanto, esse modelo faliu e não é viável).
Coisas que as redes sociais "não dizem"
De acordo com o Sr. Cao Hoang Nam, há quatro coisas que as redes sociais não estão divulgando e que afetam a saúde mental dos adolescentes, incluindo:
- As redes sociais sabem que os cérebros em desenvolvimento dos usuários jovens são vulneráveis a esses designs, mas eles escolhem fazer isso.
- As redes sociais escondem relatos prejudiciais dos usuários.
- As redes sociais permitem que menores de idade utilizem as redes sociais.
- As redes sociais coletam dados de crianças (menores de 13 anos) sem o consentimento dos pais.
Fonte: https://tuoitre.vn/dang-anh-len-mang-xa-hoi-nhan-it-like-cung-co-the-tram-cam-20241004114316299.htm
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