Segundo o Instituto de Saúde Mental (Hospital Bach Mai), o vício em internet é classificado como um vício comportamental.
Diversos estudos realizados com adolescentes e adultos (idade média de 21,5 anos) no Vietnã mostram que a taxa de dependência da internet entre adolescentes é de aproximadamente 21%. Um estudo realizado com estudantes universitários no Vietnã constatou que 37,5% eram viciados em internet.
Use a internet com moderação e reserve tempo para atividades ao ar livre e lazer para evitar o vício em internet.
Do ponto de vista psicológico, o vício em internet é causado principalmente por dois fatores: dificuldade em controlar o comportamento e emoções negativas. A dificuldade em controlar o comportamento refere-se à perda de controle sobre o uso da internet, levando ao uso excessivo. As emoções negativas incluem sentimentos como depressão, ansiedade ou estresse, que fazem com que os usuários recorram à internet como uma forma de escape.
O vício em jogos online (vício em jogos online) pertence à categoria de vício em internet.
Os viciados em jogos passam a maior parte do tempo jogando, o que leva a um declínio no desempenho acadêmico e à redução da eficiência no trabalho. Eles experimentam sintomas de abstinência quando não estão jogando. Os jogadores desenvolvem uma visão mais positiva do mundo virtual e tornam-se excessivamente dependentes do jogo, podendo desenvolver, em última instância, transtorno de jogo.
A duração ou frequência do comportamento de jogo aumenta com o tempo; ou há uma necessidade de se envolver em jogos de complexidade crescente, que exigem mais habilidade ou estratégia para manter o interesse, aumentar a empolgação anterior ou evitar o tédio.
Pessoas viciadas em jogos eletrônicos sentem uma necessidade ou um desejo incontrolável de jogar mesmo quando estão envolvidas em outras atividades; elas ignoram outros interesses e ficam irritáveis, mal-humoradas ou agressivas verbal ou fisicamente quando o tempo dedicado aos jogos é interrompido ou reduzido.
Além disso, os jogos eletrônicos interferem nos hábitos alimentares, no sono, na prática de exercícios físicos e em outros comportamentos relacionados à saúde, podendo levar a consequências negativas tanto para a saúde física quanto para a mental.
Normalmente, os pacientes hospitalizados para tratamento de vício em jogos são jovens, estudantes, e frequentemente chegam ao hospital em um estágio avançado, muitas vezes apresentando transtornos concomitantes (tendo simultaneamente múltiplos problemas, como vício em jogos acompanhado de distúrbios do sono, problemas de saúde física como perda de peso e queda no desempenho acadêmico...).
É fácil recair no vício em jogos e internet se a família não cooperar.
Com base em sua experiência em tratamento, a Dra. Le Thi Thu Ha, chefe do Departamento de Uso de Substâncias e Medicina Comportamental (Instituto de Saúde Mental), observou que os pais devem prestar atenção e passar tempo com seus filhos, em vez de ficarem constantemente grudados em seus celulares. Após o tratamento do vício em jogos de uma criança, as famílias precisam cooperar para evitar recaídas. Em alguns casos, famílias e pacientes cooperam apenas por alguns meses, resultando em uma alta taxa de recaída no vício em jogos e internet.
O uso adequado da internet não deve ultrapassar 2 horas por dia fora do horário de expediente e 1 hora por dia durante a semana, sem incluir o tempo gasto com trabalho ou estudo.
Em termos de tratamento, os viciados em internet e jogos eletrônicos são tratados com terapia comportamental, que funciona reduzindo a associação entre os estímulos relacionados ao jogo e a resposta do jogador a eles. Essa terapia se concentra no comportamento em si, substituindo ou modificando o hábito de jogar.
Os pacientes também recebem psicoterapia com foco no ajuste cognitivo e na correção do estado mental. Isso ajuda os indivíduos a ajustarem suas percepções desadaptativas e a recuperarem o suporte psicológico que, em última análise, muda seu comportamento.
A estimulação elétrica é utilizada no tratamento do vício em jogos eletrônicos, visando alterar as características neurofisiológicas do cérebro e do corpo, manifestando-se como mudanças na psicologia e no comportamento.
Caso as famílias necessitem de aconselhamento sobre vício em jogos eletrônicos e problemas de saúde mental, podem entrar em contato com os médicos do Instituto de Saúde Mental pelos seguintes números de telefone: 02435765344/0984104115.
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