O que faz com que os calouros enfrentem dificuldades no primeiro ano? Como superá-las

Nhiều tân sinh viên gặp khó khi vào năm nhất, làm gì để vượt qua? - Ảnh 2. — Candidatos que farão o exame de formatura do ensino médio de 2025 para admissão na universidade

Não sabe como administrar o tempo de forma eficaz

Uma diferença fundamental entre o ensino médio e a universidade é que os alunos precisam organizar seus horários de estudo de forma proativa. Isso faz com que muitos alunos encontrem obstáculos ao iniciar uma nova jornada na universidade. Nguyen Thi Nhi, aluna do primeiro ano do departamento de psicologia educacional da Universidade Nguyen Tat Thanh, na Cidade de Ho Chi Minh, compartilhou: "Durante o primeiro semestre, não consegui administrar meu tempo de forma eficaz porque estava acostumada a estudar de acordo com um cronograma predefinido."

Nhi acrescentou que também estava muito confuso porque não estava acostumado a organizar e gerenciar proativamente sua agenda de estudos em um novo ambiente, e isso também causou algumas dificuldades nos estudos.

Outro hábito no ensino médio que dificulta a vida dos alunos na universidade é o de estudar todas as disciplinas de uma vez antes do dia da prova. Nguyen Phan Bao Thanh, aluno do primeiro ano de logística na Universidade de Transportes (HCMC), disse que não previu a situação de "muito conhecimento, mas os horários das provas não eram fixos".

Thanh contou que tinha muita dificuldade com matemática avançada por causa do conhecimento abstrato, mas, como ainda estava acostumada ao método antigo de estudo, costumava deixar toda a lição de casa para a véspera da prova, o que a deixava "muito estressada". "Como resultado, tirei uma nota bem ruim na minha primeira prova de meio de semestre, porque ainda não compreendia completamente o conhecimento. Cheguei a ter medo de ter que refazer a matéria", contou a aluna.

"Quando eu era calouro, tinha muitas dificuldades para estudar porque não sabia como administrar meu tempo de forma eficaz, pois ainda tinha os mesmos hábitos de estudo do ensino médio, esperando até a prova para revisar. Mas o programa universitário é muito diferente e eu estava sobrecarregado com o novo ambiente. Embora os resultados finais do primeiro semestre tenham sido bons, não foram o que eu esperava", confidenciou Nguyen Thuy Vy, aluno do segundo ano da Universidade Nguyen Tat Thanh.

Aprenda a administrar o tempo

Após concluir o primeiro semestre com resultados "não muito bons", Bao Thanh começou a criar o hábito de criar uma agenda e uma lista de tarefas por meio de um calendário eletrônico e anotações no celular. Thanh compartilhou que, além de usar aplicativos para fazer anotações e criar agendas, aprendeu a administrar seu tempo de forma eficaz, aprendendo com as pessoas ao seu redor.

Nhiều tân sinh viên gặp khó khi vào năm nhất, làm gì để vượt qua? - Ảnh 3. — Horário elaborado por Bao Thanh para acompanhar os estudos e atividades diárias

Thuy Vy também compartilhou que, "depois dos fracassos", aprendeu com seus erros e agora dedica cerca de 15 a 30 minutos por semana a anotar as tarefas que precisam ser feitas durante a semana, como lição de casa, estudo em grupo, cronogramas de provas e prazos. Em seguida, Vy as divide em dias e usa um caderno ou aplicativos de celular como Google Agenda, Notion, Todoist... para acompanhar. Isso a ajuda a não esquecer as coisas e a saber o que priorizar primeiro, acrescentou a aluna.

Tanto Thanh quanto Vy sentiram que seus resultados nos estudos melhoraram significativamente depois de aprenderem a organizar seu tempo adequadamente. Ao mesmo tempo, as habilidades de gestão do tempo ajudaram as duas alunas a aprender a conciliar os estudos com a vida cotidiana, além de aprender a reduzir um pouco a pressão tanto nos estudos quanto na vida. A partir daí, as alunas podem ser mais proativas na participação em atividades.

Com dupla formação, Nguyen Truong Huy, ex-aluno da Universidade de Ciências Sociais e Humanas (Universidade Nacional da Cidade de Ho Chi Minh), compartilhou que costuma organizar seu trabalho com base na importância de cada tarefa. Mensalmente, Huy dedica um tempo para organizar e planejar o próximo mês no aplicativo Notion e verifica a programação diariamente para que, caso surja algum problema, possa reequilibrar o tempo e otimizar o horário de funcionamento.

Formando um hábito de equilíbrio

O Sr. Pham Ngoc Anh, professor do Centro de Tecnologia da Informação da Universidade Nguyen Tat Thanh (HCMC), aconselhou os calouros a não se acomodarem e acharem que estudar na universidade é "uma diversão", o que leva à negligência nos estudos e ao baixo desempenho acadêmico. Cada aluno também deve abandonar maus hábitos, como ficar acordado até tarde e não se concentrar nas aulas. Em vez disso, aprenda e pratique como administrar o tempo de forma eficaz.

Nhiều tân sinh viên gặp khó khi vào năm nhất, làm gì để vượt qua? - Ảnh 4. — O Dr. Nguyen Thi Thoa aconselha os novos alunos a usarem seu tempo de forma a equilibrar estudo, descanso e entretenimento.

"Para aqueles que estão prestes a ingressar na universidade, é muito importante usar o tempo para equilibrar estudos, descanso e entretenimento. Isso é ainda mais importante para novos alunos que planejam encontrar empregos de meio período", afirmou o Dr. Nguyen Thi Thoa, Vice-Reitor e Chefe do Departamento de Relações Públicas da Faculdade de Comunicação Criativa da Universidade Nguyen Tat Thanh (HCMC).

A Sra. Thoa também aconselha os novos alunos a praticarem o hábito de organizar e gerenciar o tempo, planejando por semana e por dia. "Vocês devem se concentrar primeiro nas tarefas prioritárias. Para os alunos, estudar é a prioridade número 1, então o cronograma semanal de estudos está disponível. Vocês devem se basear no cronograma de estudos para fazer planos adequados para outras tarefas em ordem de prioridade, sem afetar seus estudos, como trabalho de meio período, encontrar amigos, entretenimento, esportes ...", aconselhou a médica.

Fonte: https://thanhnien.vn/dieu-gi-khien-sinh-vien-gap-kho-khi-vao-nam-nhat-cach-de-vuot-qua-185250714155902702.htm