Sugestões para mais de 30 refeições familiares baratas com uma variedade de pratos deliciosos todos os dias durante as férias

GĐXH - "O que comer hoje?" é uma pergunta aparentemente simples, mas às vezes dá dor de cabeça para toda a família. Não se preocupe! Com as deliciosas sugestões de cardápio diário abaixo, você sempre terá dezenas de ideias atraentes, fáceis de fazer, deliciosas e nutritivas para sua família.

Mais de 30 bandejas de refeições baratas com 3 a 4 pratos deliciosos todos os dias, cheias de sopas, pratos principais e sobremesas

Todas as tardes, depois do trabalho, muitas mulheres se perguntam: "O que comer hoje que seja novo e que a família inteira vai gostar?". Pratos familiares parecem ter se tornado chatos, enquanto não sobra muito tempo para preparar o jantar. Além dessas preocupações comuns, abaixo, sugerimos pratos deliciosos para o dia a dia, rápidos e saborosos. Se você também está na jornada para "mudar o rumo" da sua refeição em família, não perca as sugestões interessantes abaixo!

Comida deliciosa 1

- Rolinhos de repolho com carne

- Peixe frito

- Batatas fritas

- Sopa de caranguejo

- Picles

Refeição simples, mas cheia de amor.

Comida Deliciosa 2

- Amendoim torrado

- Carne de porco cozida

- Cabaça

- Sopa

- Melão em conserva

Uma casa não precisa de muita coisa, apenas de uma refeição em família.

Prato Delicioso 3

- Verduras cozidas

Carne de porco assada

- Sopa de broto de batata-doce

Longan

O cheiro de arroz cozido me lembra da minha infância...

Prato Delicioso 4

- Lula salteada com legumes

- Camarão cozido no vapor com capim-limão

- Espinafre-d'água salteado com alho

- Suco de espinafre e carambola

A comida da mamãe é a melhor do mundo.

Prato Delicioso 5

- Verduras cozidas

- Sopa de taro

- Carne de porco assada crocante

- Batatas cozidas com pés de porco

- Banana

Jantar caseiro hoje à noite – nada melhor!

Prato Delicioso 6

- Amendoim torrado

- Sopa de banana e feijão

- Ovos fritos

- Figos salgados

- Espinafre Malabar cozido

Uma refeição, dez mil amores.

Prato Delicioso 7

- Arroz glutinoso com fruta gac

- Presunto rosa

- Rolinhos primavera fritos

- Frango

- Presunto assado

- Moelas de frango salteadas com legumes

- Perna de porco salgada

- Banh troi

Refeições caseiras são o "remédio" que cura depois de um dia cansativo.

Prato Delicioso 8

Sopa de ovo

Costelas agridoces

- Ervilhas-tortas cozidas

- Carne bovina salteada com chuchu

Só o fato de podermos sentar e comer juntos já faz tudo valer a pena.

Prato Delicioso 9

- Espinafre-d'água salteado com alho

- Cenouras salgadas e couve-rábano

- Carne de porco assada e ovos

- Vegetais crus

Não precisa de iguarias, basta estar com a família.

Comida deliciosa 10

- Ervilhas-tortas salteadas

- Repolho cozido

- Intestinos de porco

- Sopa de repolho e tomate

Quantas pessoas já desejaram esta refeição?

Comida Deliciosa 11

- Peixe frito

- Intestinos de porco fritos

- Brotos de bambu refogados

- Peixe cozido com legumes

- Maçã rosa

Refeição de 5 pratos, simples, mas deliciosa.

Comida deliciosa 12

- Chuchu cozido

- Costelas e legumes

- Pés de frango cozidos com mandioca

- Mamão

O que comemos hoje?

Prato Delicioso 13

Sopa de missô

- Carne bovina salteada com legumes

- Espinafre Malabar cozido

- Frango estufado com ervas chinesas

Arroz e sopa simples, mas que aquecem o coração.

Prato Delicioso 14

- Sopa de peixe azeda

- Carne cozida

Salada de orelha de porco agridoce

- Vagem cozida

Não importa o quão ocupado você esteja, não se esqueça das refeições em família.

Comida Deliciosa 15

- Peixe frito, feijão frito

- Sopa de caranguejo

- Espinafre em água fervida

- Intestinos de porco cozidos

- Berinjela em conserva

Jantar para 4 – amor na medida certa.

Prato Delicioso 16

- Ervilhas-tortas cozidas

- Sopa de espinafre Malabar

- Carne assada

Todos os pratos são os favoritos dos meus pais.

Comida Deliciosa 17

- Repolho cozido

- Sopa de batata e costela

- Coração de porco

- Intestinos de porco salteados com pepino em conserva

- Maracujá

Refeições caseiras – uma refeição que ninguém deve perder.

Comida Deliciosa 18

- Sopa de tomate

- Camarão frito

- Costelas fritas

- Salada de pepino

- Repolho cozido

Olhar para a bandeja de jantar me traz de volta todas as memórias da infância...

Prato Delicioso 19

- Peixe assado

- Ervilhas-tortas cozidas

- Rolinhos de cavala em molho de tomate

- Berinjela em conserva

Um pouco de vegetais, um pouco de carne, um pouco de amor.

Comida Deliciosa 20

- Sopa de espinafre Malabar

- Melão amargo salteado com carne

- Espinafre d'água salteado com carne bovina

- Figos salgados

Uma refeição caseira é a coisa mais simples, mas mais preciosa.

Comida Deliciosa 21

- Ervilhas-tortas salteadas

- Verduras cozidas

- Intestinos de porco cozidos

- Tomate e folhas de mostarda

Há quanto tempo você não come uma refeição caseira de verdade?

Prato Delicioso 22

- Frango cozido no vapor com folhas de limão

- Salada de legumes

- Sopa de batata doce

- Mamão

Não é a comida que importa, são as pessoas com quem você come.

Prato Delicioso 23

- Intestinos de porco cozidos

- Sopa de espinafre Malabar

- Berinjela em conserva

- Carne bovina salteada com abobrinha

Não importa onde você vá, a mesa de jantar em família é sempre o lugar para onde você deve retornar.

Comida Deliciosa 24

- Intestinos de porco

- Verduras cozidas

- Água vegetal fervida

- Chá de lótus longan

Por trás desta refeição há gotas de suor, esforço e amor.

Comida Deliciosa 25

- Frango cozido

- Abóbora cozida

- Espinafre-d'água frito

- Costelas fritas

- Azeitonas

Cada refeição é um momento em que a mãe coloca amor em cada prato.

Prato Delicioso 26

- Frango cozido

- Bolo Chung

- Presunto

- Rolinhos primavera fritos

- Sopa de legumes com almôndegas

Uma refeição não é só sobre comer, é sobre criar laços.

Prato Delicioso 27

- Ensopado de perna de porco com abóbora

- Peixe frito

- Brotos de bambu em conserva e pimenta

Uma refeição na hora certa é a forma mais silenciosa de amar.

Prato Delicioso 28

- Carne de porco assada

- Legumes cozidos

- Moelas de frango salteadas com abóbora

- Banana

Há uma felicidade muito silenciosa: uma refeição completa.

Prato Delicioso 29

- Tofu recheado

- Almôndegas fritas

- Abóbora cozida

- Sopa de bucha

- Pêssego

Um dia pode ser cansativo, mas olhar para uma refeição caseira faz o coração ficar leve.

Comida Deliciosa 30

- Sopa de batata e costela

- Perna de porco cozida

- Abóbora frita

- Laranja

Uma refeição simples, mas repleta de um céu de amor.

Prato Delicioso 31

- Brotos de bambu cozidos

- Sopa de bucha

- Carne assada

- Abóbora frita

Pequena refeição, grande amor.

Prato Delicioso 32

- Sopa de peixe com picles

- Ervilhas-tortas salteadas

- Peixe frito crocante

Onde há comida caseira, há amor.

Prato Delicioso 33

- Peixe frito

- Verduras cozidas

- Água vegetal

- Carne assada

- Pepinos em conserva

Cada refeição é um momento reconfortante.

Prato Delicioso 34

- Sopa de osso de legumes

- Macarrão frito

- Ervilhas-tortas cozidas

- Barriga de porco frita

Não iguarias, mas o sabor da união.

Prato Delicioso 35

- Rolinhos de repolho com carne

- Camarão frito

- Ervilhas-tortas cozidas

- Carne assada

- Banana

Refeição de hoje: cheia de pratos, suficiente para todos, aquece o coração.

Prato Delicioso 36

- Ervilhas-tortas cozidas

- Carne cozida

- Salada de orelha de porco

- Brotos de feijão refogados

- Sopa de peixe azeda

Jantar juntos às vezes é uma bênção.

Prato Delicioso 37

- Couve-flor cozida

- Carne de porco assada

- Moelas de frango salteadas com abóbora

- Banana

Refeições em família – onde todas as distâncias são apagadas.

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-y-30-mam-com-gia-dinh-gia-re-da-dang-mon-ngon-moi-ngay-trong-ky-nghi-le-172250427181756125.htm