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A ameaça existencial à saúde do povo vietnamita

Báo Quốc TếBáo Quốc Tế16/09/2023

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No Vietnã, a cada ano cerca de 200.000 pessoas morrem de doenças cardiovasculares, o que representa 33% das mortes, uma taxa maior que a de câncer, DPOC e diabetes combinados.
Bệnh tim mạch: Mối nguy hại hiện hữu của người Việt
Doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Vietnã.

Em 16 de setembro, a Associação de Cardiologia do Vietnã, em colaboração com o Fundo de Saúde Cardíaca do Vietnã, o Comitê Popular da província de Thai Binh e o Departamento de Saúde de Thai Binh, organizou uma manifestação em homenagem ao Dia Mundial do Coração de 2023 (29 de setembro) com o tema: "Compreendendo seu coração com todo o seu coração". O evento visa conscientizar a comunidade e a sociedade sobre os fatores de risco cardiovascular, bem como incentivar as pessoas a melhorar sua saúde cardiovascular por meio de atividades físicas.

Números alarmantes

Falando no programa, o Professor Associado Dr. Pham Manh Hung, Diretor do Instituto Nacional do Coração e Diretor do Fundo de Saúde Cardíaca do Vietnã, afirmou que, segundo dados de 2021, a Covid-19 é apenas a terceira principal causa de morte, enquanto a principal causa de morte ainda é a doença cardiovascular. Outro fato preocupante é que a taxa de mortalidade por doenças cardiovasculares está aumentando em países de baixa e média-baixa renda (representando até 75%).

Bệnh tim mạch: Mối nguy hại hiện hữu của người Việt
Professor Associado, Dr. Pham Manh Hung - Diretor do Instituto Nacional do Coração informa sobre doenças cardiovasculares.

Segundo especialistas em saúde, entre 2020 e 2022, vivenciaremos a pandemia de Covid-19, com muitas perdas e consequências graves para a saúde humana, a economia e a previdência social. Com essa pandemia, fica ainda mais claro que o modelo da doença começou a sofrer mudanças complexas.

De acordo com o Professor Associado Dr. Pham Manh Hung, existe outra "grande pandemia" que já existe e está crescendo fortemente: as doenças não transmissíveis, incluindo diabetes, câncer, doenças mentais... e especialmente as doenças cardiovasculares. As doenças cardiovasculares se tornaram a principal causa de morte e invalidez.

No Vietnã, segundo estatísticas do Ministério da Saúde , cerca de 200.000 pessoas morrem anualmente de doenças cardiovasculares, representando 33% das mortes. De acordo com estatísticas do Instituto Cardíaco do Vietnã, de 2000 a 2015, a taxa de pressão alta em adultos aumentou cerca de 1% ao ano, chegando a 25%, ou seja, um em cada quatro adultos tem pressão alta.

A pressão alta aumenta o risco de morte por acidente vascular cerebral em 4 vezes e o risco de morte por doença cardiovascular em 3 vezes, em comparação com pessoas sem a doença.

As doenças cardiovasculares estão ficando cada vez mais jovens

Segundo especialistas, ainda acreditamos que as doenças cardiovasculares ocorrem apenas em idosos. Mas, na realidade, a frequência da doença em jovens e pessoas de meia-idade é maior, as doenças cardiovasculares podem afetar qualquer pessoa e em qualquer idade, e a idade dos novos casos também está diminuindo.

"Os jovens acham que não correm risco de adoecer, por isso muitas vezes são subjetivos e não tomam medidas preventivas adequadas. Isso representa um grande fardo para os pacientes, suas famílias e toda a sociedade. Qualquer pessoa pode desenvolver doenças cardiovasculares, e o número de pessoas infectadas e mortas aumentará, juntamente com o peso da doença e o aumento dos custos... se não tomarmos medidas proativas para preveni-las" - observou o Diretor Pham Manh Hung.

As doenças cardiovasculares estão relacionadas principalmente a fatores de risco, incluindo fatores familiares, raça, pressão alta, distúrbios lipídicos, diabetes... mas especialmente fatores de risco relacionados ao estilo de vida (falta de exercícios, hábitos nocivos, tabagismo, consumo excessivo de álcool, dieta não saudável), poluição ambiental, estresse e falta de conhecimento ou subjetividade na prevenção e tratamento de doenças.

Segundo especialistas do Instituto Cardíaco do Vietnã, a experiência de países desenvolvidos, bem como as conquistas científicas, demonstram que a maioria das doenças cardiovasculares pode ser prevenida e tratada proativamente. Ações aparentemente simples, como propaganda, instruindo as pessoas a não fumar, comer menos sal, não consumir muita gordura animal, limitar o consumo de álcool e praticar exercícios físicos diariamente... podem nos ajudar a evitar pelo menos 80% das mortes prematuras por doenças cardiovasculares. Em 2012, líderes mundiais se comprometeram nas Nações Unidas a reduzir a taxa global de mortalidade por doenças crônicas não transmissíveis em cerca de 25% até 2025.

Bệnh tim mạch: Mối nguy hại hiện hữu của người Việt
Caminhada pela saúde do coração com a participação de mais de 2.000 pessoas na cidade de Thai Binh na manhã de 16 de setembro.

Dicas para um coração saudável e evitar ser vítima de doenças cardiovasculares

Controle de peso, perda de peso (se estiver acima do peso).

Não fume cigarros ou tabaco. Não coma muita gordura animal.

Não coma alimentos salgados (reduza o sal na sua dieta) (menos de 6g de sal/dia)

Caminhe 10.000 passos por dia.

Limite o consumo de álcool.

Evite a ansiedade e o estresse, crie para você uma vida pacífica e feliz.

Verifique sua pressão arterial regularmente.

Verifique regularmente outros fatores de risco (distúrbios de açúcar no sangue, lipídios no sangue, etc.) para poder controlá-los prontamente.


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