Alguns problemas de saúde podem ser superados bebendo água suficiente.

Mau hálito

Em resposta à revista Best Life , o Dr. James Walker, especialista clínico e consultor profissional da empresa de tecnologia de saúde Welzo (EUA), afirmou que beber água suficiente pode ajudar a melhorar o mau hálito.

"Não beber água suficiente pode ser uma das principais causas do mau hálito. Isso porque a falta de água pode reduzir a produção de saliva, causar boca seca e criar condições propícias para que bactérias e restos de comida se acumulem na cavidade oral, causando mau hálito", explicou o Dr. Walker.

Beber água suficiente todos os dias não é importante apenas para a nossa saúde a longo prazo.

odor corporal

Beber água suficiente todos os dias também pode ajudar a limitar o odor corporal, de acordo com a especialista Nancy Mitchell, enfermeira e autora de livros sobre saúde que trabalha nos EUA.

Para explicar melhor, a especialista disse que nossas glândulas sudoríparas secretam um componente chamado ureia e que as bactérias presentes na pele convertem essa substância em amônia. Essa é a causa do mau odor.

"Ao beber água suficiente, o suor fica diluído, reduzindo a concentração de ureia e, consequentemente, ajudando a melhorar o odor corporal", afirma a especialista Nancy.

Infecção do trato urinário

Se você notar que sua urina tem um odor forte ou incomum, pode ser que você esteja com uma infecção do trato urinário (ITU). Embora as ITUs possam ser causadas por diversos fatores, não beber água suficiente pode aumentar o risco de desenvolvê-las.

"Beber água suficiente ajuda a diluir a urina, eliminar as bactérias e nos incentiva a urinar com frequência, reduzindo assim o risco de infecções do trato urinário", explica o Dr. Walker.

Link da fonte: https://thanhnien.vn/mot-so-van-de-suc-khoe-co-the-khac-phuc-bang-cach-uong-du-nuoc-185230607195430078.htm