Indivíduos com alto risco de anemia

A anemia é uma condição na qual o corpo apresenta níveis reduzidos de hemoglobina e glóbulos vermelhos, comprometendo sua capacidade de transportar oxigênio para os tecidos e órgãos. Essa condição geralmente progride silenciosamente, com sintomas facilmente ignorados, mas pode levar a muitas consequências graves. Para diagnosticar e avaliar com precisão a gravidade da anemia, o hemograma completo (CBC) é a ferramenta diagnóstica mais importante.

O Dr. Truong Trong Le, vice-chefe do Departamento de Tratamento do Hospital de Hematologia e Transfusão de Sangue da cidade de Can Tho , verifica o estado de saúde do paciente.

Segundo o Dr. Truong Trong Le, vice-chefe do Departamento de Tratamento do Hospital de Hematologia e Transfusão de Sangue da cidade de Can Tho, como o sangue transporta oxigênio para todas as células, quando o corpo está anêmico, a maioria dos sistemas orgânicos é diretamente afetada, com diversas manifestações clínicas. No sistema nervoso central, a deficiência de oxigênio causa tontura, zumbido, visão turva, alterações de humor, irritabilidade, dificuldade de concentração e fadiga constante, levando à diminuição da produtividade no trabalho. No sistema circulatório, o coração precisa aumentar a frequência de contração para compensar a deficiência de oxigênio, resultando em taquicardia, palpitações e aperto no peito. Para pessoas com doenças cardiovasculares preexistentes, a anemia pode desencadear crises agudas de angina. No sistema respiratório, o aumento da frequência respiratória causa falta de ar, respiração acelerada e dificuldade para respirar. A anemia também se manifesta claramente na aparência externa, como pele pálida e amarelada.

O Dr. Truong Trong Le alerta que a anemia prolongada pode levar a consequências graves para os pacientes. A contração excessiva e contínua do coração pode causar hipertrofia miocárdica, dilatação do coração e, em última instância, insuficiência cardíaca. No cérebro, a anemia aumenta o risco de acidente vascular cerebral (AVC). Em casos de anemia aguda com grande perda de sangue, os pacientes podem apresentar hipotensão, choque hemorrágico e outras condições potencialmente fatais.

O Dr. Truong Trong Le destacou os grupos de alto risco. Primeiramente, crianças e adolescentes, especialmente durante a puberdade, têm necessidades nutricionais muito elevadas para o desenvolvimento físico, portanto, uma dieta inadequada pode facilmente levar à anemia. Em seguida, estão as mulheres em idade reprodutiva, principalmente aquelas que apresentam distúrbios menstruais, sangramento prolongado ou que estão grávidas. Os idosos também correm risco devido a doenças crônicas que prejudicam a absorção de nutrientes para a formação do sangue. Além disso, as pressões da vida moderna causam estresse, levando muitas pessoas a comerem de forma descuidada, pularem refeições e consumirem fast food de baixa qualidade, resultando em deficiências de micronutrientes. Dietas excessivas e perda de peso sem embasamento científico entre mulheres jovens também levam à deficiência de ferro e anemia. O consumo excessivo de chá e café diariamente prejudica inadvertidamente o processo de absorção de ferro pelo organismo, impactando negativamente a função hematopoiética a longo prazo.

Ao sentirem-se cansados ​​e suspeitarem de anemia, muitas pessoas se automedicam com suplementos de ferro. Sobre esse assunto, o Dr. Truong Trong Le alerta: “A automedicação com ferro sem prescrição médica é muito perigosa. A anemia tem diversas causas, como deficiência de vitamina B12, deficiência de ácido fólico, doenças genéticas, leucemia, etc., e não se resume à deficiência de ferro. Se um paciente toma ferro quando a causa principal é outra doença, isso não resolverá o problema subjacente. O ferro é um metal pesado; se o corpo não apresenta deficiência, mas mesmo assim o suplementa, isso causará acúmulo de ferro, prejudicando seriamente o fígado, o coração e as funções endócrinas a longo prazo.”

Para prevenir a anemia de forma eficaz, a solução mais fundamental e sustentável é estabelecer uma dieta equilibrada. É necessário consumir alimentos de todos os grupos alimentares, priorizando vegetais folhosos verde-escuros, leguminosas ricas em ácido fólico e aumentando o consumo de carnes vermelhas, como carne bovina, sangue e ovos, que são naturalmente ricos em ferro. Como a anemia costuma ser silenciosa, é importante manter o hábito de realizar exames de saúde regulares e exames preventivos. Ao surgirem sintomas suspeitos, mesmo que leves, os pacientes não devem se automedicar em casa, mas sim procurar imediatamente um serviço médico especializado para obter um diagnóstico preciso e seguir rigorosamente o plano de tratamento.

Texto e fotos: THU SUONG

Fonte: https://baocantho.com.vn/nhung-doi-tuong-nguy-co-cao-bi-thieu-mau-a205864.html