Causas comuns de dor nos músculos intercostais

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Mialgia intercostal é uma condição comum que afeta os músculos entre duas ou mais costelas. A dor pode dificultar a realização de movimentos que exijam força na região das costelas, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Những nguyên nhân phổ biến làm đau cơ liên sườn- Ảnh 1. — O esforço excessivo pode distender ou romper os músculos que mantêm as costelas unidas, causando dor nos músculos intercostais.

Causas comuns de dor nos músculos intercostais incluem:

Distensão ou lesão muscular

Muitos casos de dor nos músculos intercostais são causados por distensões musculares ou traumas físicos. As distensões musculares geralmente ocorrem devido a movimentos bruscos, tosse excessiva ou uso excessivo dos músculos intercostais durante exercícios ou levantamento de peso.

Essas atividades podem causar estiramento ou ruptura dos músculos entre as costelas. Além da dor, as distensões dos músculos intercostais às vezes causam inchaço. Lesões físicas são frequentemente causadas por acidentes, quedas ou colisões durante a prática de esportes , especialmente aqueles que exigem força, como artes marciais e futebol.

Movimento repetitivo

Realizar movimentos repetitivos que impactam a região das costelas também pode causar dor nos músculos intercostais. Isso ocorre porque esses movimentos podem não ser muito fortes, mas, por serem realizados repetidamente, podem causar estiramento excessivo ou ruptura dos músculos.

Esse tipo de dor é especialmente evidente ao realizar os mesmos movimentos repetitivos. O paciente precisa descansar e limitar os movimentos da região do flanco para evitar o risco de maiores danos musculares.

Má postura

Những nguyên nhân phổ biến làm đau cơ liên sườn- Ảnh 2. — Má postura, como sentar-se curvado, é outra causa de dor nos músculos intercostais.

Má postura, como a postura curvada, é outra causa de dor nos músculos intercostais. Manter essa posição por horas a fio pode causar desequilíbrios musculares e pressionar os músculos intercostais. Se não for tratada e por tempo prolongado, essa postura pode levar à fraqueza dos músculos intercostais e aumentar o risco de dor nas costas e danos aos discos intercostais. É importante abordar hábitos posturais inadequados e procurar tratamento com um profissional de saúde para prevenir lesões e aliviar a dor nos músculos intercostais.

A dor intercostal geralmente melhora com repouso, compressas de gelo e alongamentos suaves. Em casos graves, analgésicos de venda livre, como paracetamol, podem ser usados.

Se a dor persistir ou piorar, você deve consultar um médico, pois provavelmente não se trata de uma lesão física ou uma simples distensão muscular, mas de um problema de saúde mais sério, como neurite intercostal, de acordo com o Medical News Today.

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