Corredora de 60 anos e inspiração do falecido marido

Correr se tornou a paixão de Pham Thi Hong Yen na velhice, depois de ajudá-la a superar a tristeza de perder seu parceiro.

Neste fim de semana, entre os 8.000 atletas que competem na Maratona VnExpress de Hue, a corredora Pham Thi Hong Yen se juntará ao seu filho mais velho – nascido em 1987 – na distância de 21 km. Aos 60 anos, ela migrou para a distância de 21 km, após participar da distância de 10 km nos últimos anos. Em sua primeira tentativa, a Sra. Yen alcançou o tempo de 2 horas e 13 minutos na Meia Maratona Internacional do Vietnã, em Hanói, em 1º de janeiro.

A Sra. Yen e seu filho competem na Maratona VnExpress Hue 2023. Foto: VM

Apesar da idade avançada, a Sra. Yen corre todos os dias há quatro anos, exceto nos dias em que não está bem de saúde ou quando chove. Mesmo nos dias frios de inverno, ela ainda calça os tênis e sai para correr às 5 da manhã, apesar da dissuasão de amigos e parentes. Durante a preparação para a Maratona VnExpress de Hue, a Sra. Yen adoeceu. Naquela época, ela confidenciou ao filho que, se sua saúde piorasse e ela não pudesse mais correr, não conseguiria suportar.

"Não é exagero dizer que sou viciada em corrida. Onde quer que eu vá, sempre carrego tênis de corrida comigo. Também tenho o hábito de procurar percursos bonitos para correr. Fico inquieta se acordo sem correr. Todos os dias, passo cerca de duas horas correndo e praticando ioga. Durante a semana, corro de 7 a 10 km e, nos fins de semana, aumento para 13 a 15 km. Em média, corro mais de 2.000 km por ano", compartilhou.

A Sra. Yen não era uma esportista . Durante seus anos de trabalho, trabalhou como funcionária de escritório na indústria da aviação. Fora do trabalho, passava tempo com a família e raramente praticava exercícios extenuantes. No entanto, há mais de quatro anos, a Sra. Yen sofreu um choque quando seu marido, com quem estava casada há mais de 30 anos, faleceu.

Com quase 60 anos, a Sra. Yen ficou quieta e muitas vezes não conseguia conter as lágrimas. Preocupada com a depressão da mãe, o filho a levou para uma viagem à Tailândia após o Dia dos Pais, comemorado em 100 dias. Lá, testemunhando a paixão do filho e de outros estrangeiros pela corrida, a Sra. Yen também calçou seus tênis de corrida para experimentar. Esses foram os primeiros passos que a levaram ao esporte. Pouco tempo depois, ela correu sua primeira corrida, juntando-se ao boom da corrida no Vietnã. Durante o período de distanciamento social devido à Covid-19, a Sra. Yen investiu em uma esteira para praticar em casa.

"Meu marido é emotivo e sempre foi um modelo para nossos dois filhos e para todos ao seu redor. No passado, ele jogava tênis, não corria. Se ele ainda estivesse vivo, provavelmente participaríamos de corridas juntos", disse a Sra. Yen com um sorriso. A corredora de 60 anos disse que até hoje, enquanto corre, ainda pensa com frequência no falecido marido.

A Sra. Yen conquistou a distância de 21 km pela primeira vez com um tempo de 2 horas e 13 minutos. Foto: VIHM

Correr ajuda a Sra. Yen a superar a solidão da velhice. Graças a esse esporte, ela fez muitos amigos, incluindo pessoas da mesma idade dos seus filhos. Além disso, ela também inspira jovens, frequentemente incentivando-os a correr para se manterem saudáveis. Ela usa a si mesma como exemplo: desde que começou a correr, parou de sofrer de insônia e doenças leves. Sempre que retorna à sua cidade natal, Thai Nguyen, a imagem da pequena Sra. Yen usando tênis de corrida desperta a curiosidade dos jovens, levando alguns a correr com ela.

Segundo a Sra. Yen, para se dedicar à corrida, a qualidade mais importante é a perseverança. Os praticantes deste esporte precisam primeiro ouvir seus corpos e descansar quando estão cansados. Mas devem manter essa regularidade, evitando a situação de se exercitar um dia e não se exercitar no outro. "Se você continuar praticando, seu desempenho melhorará gradualmente. Não sou uma pessoa com qualidades atléticas, mas graças à prática regular, consegui subir ao pódio em algumas competições. Os jovens agora têm uma vantagem quando o movimento está florescendo, então devem começar a correr cedo. Assim como eu, só comecei a correr quando me aposentei – aos 55 anos. Gostaria de ter praticado este esporte antes", compartilhou.

Embora tenha acabado de migrar para a distância de 21 km, a Sra. Yen já conquistou cinco meias maratonas desde o início do ano. De Hanói a Hue, ela viajou de trem sozinha, usando apenas seus tênis de corrida. Na antiga capital, ela encontrará seu filho, que voou da Cidade de Ho Chi Minh para correr com ela. No ano passado, a Sra. Yen participou da distância de 10 km da VnExpress Marathon Hue. Desta vez, ela espera que o belo percurso da antiga capital registre mais uma bela lembrança para si mesma em sua jornada de corrida.

Quynh Chi

Link da fonte: https://vnexpress.net/nu-runner-60-tuoi-va-nguon-cam-hung-tu-nguoi-chong-qua-co-4736352.html