Descobriu uma planta que ajuda a emagrecer e reduzir a inflamação

Começando o dia com notícias de saúde, os leitores também podem ler mais artigos: Quando é necessário fazer exames para câncer?; 43% dos casos de AVC apresentam esse sinal com 1 semana de antecedência; Descobrir que você tem câncer depois de tomar café...

4 plantas ricas em fibras que ajudam a perder peso e reduzir a inflamação

As fibras podem auxiliar na perda de peso, pois ajudam a manter a saciedade por mais tempo, o que ajuda a evitar excessos alimentares. As fibras são encontradas em muitas frutas e vegetais. Muitas dessas frutas são ricas em antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias.

Junto com proteínas, amido e gordura, as fibras também são um macronutriente essencial de que o corpo necessita. Isso é especialmente importante quando você quer perder peso.

As cerejas vermelhas não são apenas ricas em fibras e substâncias anti-inflamatórias, mas também contêm melatonina natural, que ajuda a melhorar a digestão e o sono.

As fibras não só reduzem o apetite, como também ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue, regulam o açúcar no sangue, promovem a digestão e ajudam a reduzir a inflamação no corpo. Vegetais e frutas ricos em fibras não só ajudam a perder peso, como também reduzem eficazmente a inflamação, incluindo:

Beterraba. A beterraba é uma raiz rica em água e fibras. Graças a esses dois componentes, a beterraba pode ajudar a reduzir o inchaço e a inflamação, especialmente a gastrite.

A beterraba contém um composto natural chamado betaína. Esta substância tem propriedades anti-inflamatórias e reduz o risco de diabetes, Alzheimer e obesidade. Os leitores podem ler mais sobre este artigo na página de saúde de 2 de junho .

Quando devo fazer exames para detectar câncer?

O rastreamento do câncer consiste em verificar a presença de câncer em pessoas assintomáticas. Para alguns tipos de câncer, o rastreamento oportuno é importante porque ajuda a detectar a doença precocemente, o que aumenta a taxa de sobrevivência do paciente.

Detectar o câncer em estágio inicial desempenha um papel extremamente importante no tratamento e na melhora das chances de sucesso. Nesse momento, os médicos intervirão para reduzir o risco de metástase e aumentar a eficácia do tratamento, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

A mamografia pode ajudar a detectar precocemente anormalidades do câncer de mama.

Existem muitos métodos diferentes de rastreamento do câncer, desde exames de imagem, exames de sangue, exames de urina, citologia, endoscopia e vários outros. Um amplo conjunto de evidências científicas demonstra que o rastreamento do câncer é o padrão ouro para a detecção e o tratamento precoce da doença.

Nas mulheres, o rastreamento do câncer de mama e do colo do útero deve começar aos 35 anos. Para o câncer de mama, as mulheres devem examinar regularmente as mamas em busca de nódulos incomuns. No hospital, os médicos costumam fazer o rastreamento do câncer de mama por meio de mamografias. As mamografias, ou radiografias das mamas, ajudam os médicos a detectar anormalidades na mama. O próximo conteúdo deste artigo estará na página de saúde em 2 de junho.

43% dos casos de AVC apresentam este sinal 1 semana antes

Um estudo publicado no Journal of the American Academy of Neurology descobriu que os primeiros sinais de um derrame isquêmico podem aparecer até uma semana antes do atendimento médico .

No caso de AVC, quanto mais cedo o tratamento de emergência for administrado, maior a chance de salvar a vida do paciente. Portanto, reconhecer os sintomas iniciais é muito importante.

Os primeiros sinais de um acidente vascular cerebral isquêmico podem aparecer até 1 semana antes do atendimento médico

Embora os AVCs sejam imprevisíveis, os primeiros sinais de um AVC isquêmico podem aparecer até uma semana antes do atendimento médico, de acordo com uma pesquisa. O estudo explica que 80% dos AVCs são isquêmicos e frequentemente são precedidos por um AVC de alerta ou mini-AVC.

Mini-AVC é um termo comum usado para descrever um ataque isquêmico transitório. A professora Louise Connell, fisioterapeuta da Universidade de Central Lancashire (Reino Unido), afirmou: Mini-AVCs e AVCs completos são ambos causados ​​por uma interrupção do suprimento sanguíneo para o cérebro causada por um coágulo sanguíneo. E a única diferença entre um AVC completo e um mini-AVC é que este é temporário e o suprimento sanguíneo é rapidamente restaurado. Comece o seu dia com notícias de saúde para ler mais deste artigo!

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