A insolação é causada pela perda prolongada de sal e água, acompanhada pela sobrecarga do centro termorregulador do corpo. É uma forma grave de insolação, que ocorre quando a temperatura corporal atinge 40 graus Celsius ou mais.
Segundo o Dr. Nguyen Viet Hau, chefe do Departamento de Emergência do Hospital Universitário de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, a insolação tem uma taxa de mortalidade equivalente à de um acidente vascular cerebral (AVC) ou acidente vascular cerebral (AVC). A hipertermia prolongada causa danos aos sistemas cardiovascular, respiratório, hepático, renal e, principalmente, nervoso, com sintomas como: dor de cabeça, tontura, náusea, sonolência, distúrbios de percepção, convulsões e até coma.
Quando a temperatura está alta, devemos dar atenção às atividades ao ar livre.
O Dr. Viet Hau afirmou que, ao observar sintomas de insolação, os primeiros socorros temporários devem ser prestados da seguinte forma:
- Deixe a vítima deitada com a cabeça baixa.
- Afaste-se da área quente.
- Resfrie a vítima usando um ventilador ou mergulhando-a em água fria por alguns minutos.
- Use uma toalha embebida em água fria ou gelo para aplicar em áreas do corpo com muitos vasos sanguíneos, como a testa, as costas, as axilas, a virilha...
- Ao mesmo tempo, ligue para o pronto-socorro para que o paciente seja transferido imediatamente para o hospital.
Em termos de sintomas, a diferença mais óbvia entre insolação e exaustão pelo calor é que a insolação danifica o sistema termorregulador do corpo, impedindo a transpiração e deixando a pele quente e seca. Já na exaustão pelo calor, a pessoa continua transpirando em grandes quantidades, o que deixa a pele fria e úmida.
Além da insolação, também nos deparamos frequentemente com outras complicações, como desmaios e exaustão pelo calor.
Insolação
O Dr. Viet Hau afirmou que desmaios devido ao calor são comuns em pessoas que viajam no verão, ficam expostas ao sol, escalam montanhas, se movimentam muito, fazem treinamento militar... o que causa perda de sais minerais e água. Em determinado momento, essa perda se torna excessiva e, se não for reposta a tempo, causa a diminuição do nível de água nos vasos sanguíneos, a queda da pressão arterial, especialmente em posição ortostática, reduzindo o fluxo sanguíneo para o cérebro e provocando desmaios. Nesse momento, outros sintomas costumam estar presentes, como confusão mental, urina escura, tontura, vertigem, dor de cabeça, náusea, vômito e diarreia.
A exposição prolongada ao sol forte pode causar desmaios.
Podemos prestar os primeiros socorros a pessoas com insolação da seguinte forma:
- Deite-se com a cabeça baixa.
- Vá para um local com ar fresco.
- Afrouxe suas roupas.
- Reidratação com sais minerais.
- Monitore por cerca de 30 minutos; se o quadro estiver estável, não há necessidade de ir ao hospital.
Exaustão por calor
A principal causa é a perda de sal e água, que se prolonga por mais tempo do que as situações descritas anteriormente. A vítima transpira muito, sente frio, tem a pele fria e úmida, pulso acelerado, dor de cabeça, tontura, náusea, vômito, cãibras, fadiga, desmaio... Se prestarmos os primeiros socorros a tempo, como interromper temporariamente as atividades e levar a vítima para um local fresco, isso ajudará o corpo a se recuperar. Se a atividade continuar ou se a vítima não puder ser transferida para outro ambiente, ocorrerá insolação. Esta é a forma mais grave da doença causada pelo aumento da temperatura.
Os primeiros socorros para exaustão por calor são os mesmos mencionados anteriormente, mas exigem monitoramento mais rigoroso. Além disso, podemos usar toalhas frias aplicadas em áreas do corpo com muitos vasos sanguíneos, como testa, costas, axilas, virilha, etc., para absorver o calor rapidamente e ajudar o corpo a dissipá-lo com maior agilidade. Também é importante oferecer bastante água à vítima. Se, dentro de 30 minutos a 1 hora, os sintomas não melhorarem (dor de cabeça, vômito, tontura, etc.), procure atendimento médico.
Alguns pontos a observar
Segundo o Dr. Nguyen Viet Hau, para prevenir problemas causados pelo calor ou pela mudança das estações, como a exposição prolongada à luz solar ou a ambientes com altas temperaturas, devemos tomar as seguintes medidas:
- Use roupas de manga comprida e tecido leve, um chapéu de aba larga e limite a exposição à luz solar intensa entre as 10h e as 16h. Se precisar trabalhar ou operar em um ambiente de alta temperatura, vá para um local fresco a cada hora, descanse por cerca de 15 minutos e depois retorne ao trabalho.
- Seja proativo na ingestão de água, não espere até sentir sede para beber. Devemos consumir bebidas ricas em minerais, como soluções eletrolíticas para tratar a diarreia, limonada com sal e açúcar...
- Em climas quentes ou durante as mudanças de estação, devemos prestar mais atenção às doenças respiratórias. Isso porque as pessoas tendem a permanecer em ambientes com ar-condicionado por muito tempo, usar ventiladores potentes ou consumir alimentos e bebidas geladas ou com gelo... Essas atividades ressecam involuntariamente as membranas mucosas e o muco do trato respiratório. Isso causa a morte de bactérias benéficas, criando condições favoráveis para que vírus e bactérias invasoras invadam e causem doenças como infecções virais e infecções do trato respiratório superior...
- Temperaturas ambientais elevadas causam a deterioração dos alimentos com facilidade, além de favorecerem a proliferação de vetores de doenças como moscas, mosquitos e baratas, que podem facilmente causar intoxicação alimentar, especialmente em casos de envenenamento em massa.
- Com o aumento da temperatura, ocorre maior transpiração e secreção de sebo. Isso é especialmente comum em crianças e idosos com doenças que exigem repouso prolongado no leito, que ficam mais propensos a úlceras, e os fungos proliferam em áreas entre a pele, como axilas, virilha...
Fonte: https://thanhnien.vn/luu-y-cac-tai-bien-do-thoi-tiet-nang-nong-soc-nhiet-dot-quy-do-nhiet-1852405311515028.htm
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