Notícias de Negócios - #InnerU - Geração X: 'Mantenha sempre uma mentalidade positiva para equilibrar a vida'

O Sr. Bui Minh Phuong, Diretor de Operações de Produto da VNGGames, acredita que agora é o momento mais oportuno para as pessoas começarem a prestar atenção à saúde mental, especialmente a Geração X - uma geração que já teve muitas experiências de vida e conquistas profissionais.

“ Independentemente da geração, a saúde mental e física são muito importantes para o desenvolvimento pessoal. Especialmente no ambiente de trabalho, onde cada função exige interação e troca de ideias, a saúde mental torna-se ainda mais importante”, enfatizou o Sr. Phuong.

A Geração X, nascida entre 1965 e 1980, cresceu em um contexto político , social e econômico turbulento. Testemunhou a transformação da tecnologia, de uma época sem internet para uma era digital próspera . “A Geração X está agora entrando na faixa dos 50 anos. Ao contrário de outras gerações, a Geração X tende a se preocupar com a saúde mental de uma maneira mais “discreta”. Eles precisarão de um espaço para descansar e conversar com calma.”

Como membro da Geração X na equipe de gestão sênior da VNGGames, o Sr. Phuong enfrenta muita pressão no trabalho, especialmente porque a VNGGames sempre foi um segmento central dos negócios da VNG desde seus primórdios.

“ Durante o trabalho, pressão, desafios ou mudanças repentinas de humor são completamente normais. No entanto, essas dificuldades nos ajudam a melhorar e a nos desenvolver. O importante é ouvir nossas próprias necessidades a cada momento e ser flexível na resolução de nossos problemas. Ao mesmo tempo, devemos também encarar os problemas que encontramos com mais abertura, simplificando nosso pensamento. Não devemos nos apegar a eles, mas sim pensar em como podemos melhorar”, compartilhou o Sr. Phuong.

Segundo o Sr. Phuong, como gestor, os KPIs são um dos fatores que mais lhe causam pressão durante a operação do produto . “ Meu trabalho principal sempre envolve receita, então o aspecto de gerar lucro é sempre o maior desafio. Normalmente, quando enfrento pressão, sempre penso positivamente e busco soluções adequadas. Sentir dificuldades ou vivenciar fracassos é normal; o importante é que, após cada fracasso, podemos aprender lições valiosas.”

Ao ser questionado sobre a importância da saúde mental no ambiente de trabalho, o Sr. Phuong afirmou que o respeito é fundamental para criar um ambiente de trabalho confortável. “ Na VNG, uma cultura de respeito e diversidade individual sempre recebe atenção especial. Tive a oportunidade de interagir e trabalhar com muitos colegas da Starter de diferentes idades e nacionalidades, cada um com sua personalidade única. Essa diversidade me ajudou a fazer muitos novos amigos, a apoiar uns aos outros e a superar momentos difíceis juntos .”

Além disso, a transparência e a equidade no ambiente de trabalho também são aspectos que afetam diretamente a saúde mental dos funcionários. “ Precisamos criar um ambiente de trabalho saudável: deve haver competição, mas precisa ser uma competição justa. A saúde mental precária nas empresas muitas vezes decorre da sensação de injustiça por parte dos funcionários e da falta de transparência. Na VNG, a transparência é claramente demonstrada pelos esforços da equipe de liderança da empresa em se conectar, ouvir e responder às perguntas de nossos funcionários iniciantes sobre a situação da empresa por meio das sessões do VNG Connect .”

Com a missão de "Desenvolvimento Humano", a VNG sempre cria oportunidades para que seus colaboradores equilibrem a vida pessoal e profissional. Após um dia estressante de trabalho, os funcionários da VNG podem participar de atividades físicas na própria empresa, como natação, academia, corrida, etc., o que não só ajuda a todos a melhorar a saúde, como também fortalece o convívio interpessoal. Após a pandemia de Covid-19, a empresa continuou a diversificar os modelos de trabalho, permitindo que os funcionários se inscrevessem para o trabalho remoto com a devida alocação. Isso contribui para melhorar o moral dos funcionários, ao mesmo tempo que garante a eficiência no trabalho.

Do ponto de vista de alguém nascido na Geração X, o Sr. Phuong destaca que o maior desafio para a atual geração de jovens é compreender e reconhecer corretamente a importância da saúde mental.

“ Para mim, os jovens de hoje são extremamente talentosos e confiantes. Isso é muito bom, porque expressam claramente seus gostos e desgostos. No entanto, independentemente da geração a que pertencemos, precisamos saber ouvir nossas próprias necessidades para nutrir nossa saúde mental. Criar o hábito de praticar um esporte favorito; exercitar a mente; prestar atenção a uma dieta completa e equilibrada; organizar e equilibrar o tempo dedicado ao trabalho, à família e a si mesmo são coisas necessárias para ajudar a mudar os valores espirituais de cada pessoa. Em particular, mantenha sempre uma mentalidade positiva na vida”, concluiu o Sr. Phuong.

Em novembro de 2024, a VNG lançou a campanha “Inner U” com a mensagem “Abrace o seu Eu Interior” (Respeite seus verdadeiros sentimentos), visando ajudar os funcionários a encontrar equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, construindo assim um ambiente de trabalho e de vida positivo e saudável. A campanha Inner U foi criada com o objetivo de aumentar a conscientização sobre a importância da saúde mental, guiando os funcionários da VNG em direção a uma mentalidade positiva e mudando ou eliminando hábitos que possam prejudicar as emoções pessoais.

Fonte: https://www.vng.com.vn/news/enterprise/inneru-gen-x-luon-giu-suy-nghi-tich-cuc-de-can-bal-cuoc-song.html