Mulheres na faixa dos 40 anos 'renascem' após o choque de perderem seus empregos.

Para quem tem entre 40 e 50 anos, o passo mais importante para recomeçar não é enviar currículos para todos os lugares ou "diminuir" a própria autoestima, mas sim reservar um tempo para refletir com calma sobre si mesmo.

Aos 37 anos, a Sra. Nguyen Phuong ( Hanói ) acreditava ter atingido o "ápice da carreira", após décadas de experiência em um cargo de alta gerência em uma empresa de mídia. No entanto, após uma reestruturação, ela se viu repentinamente de volta à estaca zero ao receber um e-mail do departamento de RH anunciando o "término de seu contrato". Após o choque, ficou perplexa ao buscar um novo emprego depois de anos de estabilidade.

Os dados do Boletim do Mercado de Trabalho do 1º trimestre de 2025, compilado pelo Instituto de Organização Estatal e Ciência do Trabalho do Ministério do Interior , com base em dados de 18.000 candidatos a emprego e 25.000 empresas de recrutamento, mostram, em parte, que casos semelhantes ao da Sra. Phuong não são incomuns. De acordo com esse boletim, quase 43% dos candidatos a emprego têm entre 30 e 39 anos, em comparação com 37% na faixa etária de 20 a 29 anos.

O desemprego aos 40 anos não é apenas um choque para a carreira, mas também um grande desafio psicológico e financeiro. No entanto, segundo especialistas, se você souber avaliar com precisão suas próprias habilidades e as demandas do mercado, trabalhadores nessa faixa etária podem, sim, encontrar boas oportunidades de recuperação.

Reposicionando-se

Em entrevista ao Tri Thức - Znews , o Sr. Hoang Van Nam, CEO da Headhunt Vietnam, afirmou que o passo mais importante para "recomeçar" não é candidatar-se a muitos empregos ou aceitar qualquer trabalho, mas sim reservar um tempo para refletir com calma sobre si mesmo.

Entre o final dos 30 e o início dos 40 anos, os trabalhadores precisam redefinir o que realmente importa para eles : renda estável, um ambiente de trabalho equilibrado ou oportunidades para aprender coisas novas. Com esse reposicionamento claro, cada passo subsequente será mais focado e alinhado com a fase atual de sua vida e carreira.

"Durante esse processo, entrar em contato proativamente com profissionais de recursos humanos ou empresas de aconselhamento de carreira conceituadas os ajudará a obter uma perspectiva mais objetiva sobre suas habilidades, tendências de mercado e caminhos de carreira adequados", aconselhou o Sr. Nam.

Sr. Hoang Van Nam - CEO da Headhunt Vietnam. Foto: Fornecida pela empresa.

Compartilhando da mesma opinião, Linda Nguyen, especialista em reestruturação de sistemas de recursos humanos para PMEs, acredita que os funcionários devem se preparar mentalmente para a inevitável realidade de chegar aos 40 e 50 anos.

Ela sugeriu que, neste momento, os trabalhadores com menos de 40 anos se perguntassem : O que eu tenho? (conhecimento, experiência, habilidades); O que o mercado precisa nesta fase?; Existe uma lacuna significativa entre o que temos e o que o mercado precisa?; Se mudarmos de emprego ou nosso nível de renda mudar (mesmo que seja menor), aceitaríamos isso?

"Quanto mais as pessoas se questionarem, mais claro o problema ficará", disse ela.

Segundo o Sr. Nam, muitas empresas ainda procuram candidatos na faixa dos 30 e 40 anos. (Imagem ilustrativa: Rdne Stock Project/Pexels)

Tanto o Sr. Nam quanto a Sra. Linda Nguyen concordam que a educação continuada e o investimento pessoal são absolutamente necessários neste momento, não apenas para acompanhar o mercado, mas também para que os trabalhadores sintam que ainda são ativos, valiosos e que ainda estão em crescimento.

No entanto, o que aprender e como aprender é o que realmente importa. De acordo com o CEO da Headhunt Vietnam, a partir dos 35 anos, aprender não se trata mais de acumular diplomas ou seguir tendências como na juventude, mas sim de entender onde você está, quais são seus pontos fortes, o que lhe falta e o que você pode aprender para gerar o máximo valor nesta fase da vida.

"Acho que o mais importante não é o que você aprende, mas manter um espírito de aprendizado contínuo, porém seletivo. Porque, nesta idade, tempo e energia são bens preciosos, então você precisa investi-los com sabedoria", comentou o Sr. Nam.

Enquanto isso, Linda Nguyen sugeriu que, além das habilidades profissionais, os trabalhadores poderiam investir no aprendizado de línguas estrangeiras, no uso eficaz da IA, na melhoria da eficiência no trabalho e em se manterem atualizados com as tendências do mercado. Isso ajudaria os trabalhadores de meia-idade a terem mais confiança e a evitarem ficar para trás.

Transforme a idade em uma vantagem.

Ao se candidatarem novamente a empregos na faixa dos 40 e 50 anos, os trabalhadores precisam atender não apenas às demandas cada vez maiores e às mudanças nas condições do mercado, mas também à concorrência de trabalhadores mais jovens. No entanto, um candidato mais velho não significa necessariamente que ele seja subestimado.

O Sr. Nam afirmou que muitas empresas com as quais sua empresa colabora expressaram o desejo de encontrar profissionais experientes que possam lidar com situações de forma flexível, manter a calma em momentos de crise e possuir um pensamento operacional organizacional perspicaz. Essas são habilidades que só podem ser adquiridas com o tempo e por meio da experiência, e também são os pontos fortes de funcionários com 40 anos ou mais.

Segundo ele, não será fácil para alguém com mais de 20 anos de experiência acompanhar o ritmo acelerado da geração mais jovem de trabalhadores, especialmente em uma era de rápido desenvolvimento tecnológico e digitalização. No entanto, não precisam competir diretamente em termos de velocidade ou tecnologia para manter sua posição.

"Desde que aprendam e dominem proativamente as ferramentas adequadas ao seu trabalho e função, isso basta para demonstrar sua prontidão para a integração. Mais importante ainda, sua base de experiência, confiança e pensamento sistêmico os ajudará a criar um valor diferenciado que a geração mais jovem pode não possuir", disse ele.

Portanto, em vez de tentarem se tornar uma versão diferente dos mais jovens, os trabalhadores dessa faixa etária devem retornar aos seus pontos fortes , que são a capacidade de liderar equipes, tomar decisões em situações difíceis e ter uma perspectiva estratégica para os negócios.

Os trabalhadores na faixa dos 40 anos têm uma vantagem em termos de experiência e conhecimento especializado em comparação com os funcionários mais jovens. (Ilustração: Mart Production /Pexels)

Manter uma vantagem competitiva não significa ser melhor que os outros, mas sim encontrar o mercado e o ambiente certos onde esses valores sejam valorizados . Por exemplo, empresas em processo de reestruturação precisam de pessoas para manter o ritmo e a estabilidade interna; pequenas e médias empresas precisam de pessoas que possam desempenhar a função imediatamente, sem necessidade de treinamento adicional; e organizações em transição geracional precisam de pessoas que possam orientar e inspirar as gerações mais jovens.

Segundo as observações do Sr. Nam, além de setores já conhecidos como finanças, contabilidade, recursos humanos e consultoria empresarial, áreas essenciais que servem diretamente à vida das pessoas também estão criando muitas oportunidades para trabalhadores de meia-idade.

Especificamente, isso inclui setores como saúde, educação e treinamento, alimentos e bebidas, atendimento ao cliente e até mesmo empregos relacionados a cuidados comunitários e apoio social.

Além disso, profissionais com experiência em parcerias internacionais ou com histórico em vendas B2B e desenvolvimento de relacionamento com clientes também têm muitas oportunidades de se reintegrar a empresas em expansão ou que buscam se tornar líderes de mercado. De fato, muitas pequenas e médias empresas (PMEs) até priorizam candidatos mais experientes, pois demonstram maior estabilidade, comprometimento e, muitas vezes, disposição para permanecer na empresa a longo prazo – qualidades essenciais para que muitas empresas mantenham seu crescimento.

Concordando com isso, Linda Nguyen afirmou que em qualquer área haverá grupos de indivíduos jovens, criativos e pioneiros, e grupos de indivíduos estabelecidos com experiência e conhecimento acumulados ao longo do tempo.

"Nosso trabalho é conhecer nossos pontos fortes e fracos para que possamos desenvolvê-los, aprimorar nossas capacidades e afirmar nossa posição única dentro de uma equipe ou organização", disse ela.

Fonte: https://znews.vn/u40-tai-sinh-sau-cu-soc-mat-viec-post1566817.html