Por que os mestres de kung fu gostam de cortar tijolos?

Ao mencionar o kung fu chinês, especialmente seitas como o Templo Shaolin, muitas pessoas imediatamente pensam na imagem de artistas marciais usando as mãos para cortar ou quebrar tijolos na frente de um grande público.

Quebrar tijolos é uma das formas tradicionais de praticar o kung fu Shaolin, a principal arte marcial do mundo do kung fu - Foto: XQ

Pratique cortar tijolos, pratique kung fu.

Essa técnica de quebrar tijolos não aparece apenas em apresentações, mas também está incluída no programa de treinamento de muitas escolas de kung fu chinesas.

A mídia chinesa relatou que os alunos de Shaolin também têm que passar pela prática de "quebrar tijolos com as mãos" como um marco no treinamento para aprimorar "força, estrutura óssea e capacidade de resistir a golpes". Quebrar tijolos é uma parte importante do treinamento físico do Templo Shaolin.

Na verdade, o treino de quebra de tijolos tem um objetivo claro: aumentar a resistência dos ossos e das mãos, melhorar a capacidade de transmitir força e reagir rapidamente ao golpear.

Pesquisas da Universidade Masaryk mostram que “técnicas de treinamento de mãos em artes marciais tradicionais... levam ao aumento da densidade mineral óssea (DMO), de acordo com a Lei de Wolff”.

Segundo o estudo, após mais de 100 dias de treinamento manual, o indivíduo apresentou um aumento na densidade mineral óssea (DMO) da mão direita de 2,1% e da mão esquerda de 1,6%.

Assim, o treino de quebrar tijolos, embora seja uma performance, também se baseia em mecanismos biológicos reais: carga repetida no osso → regeneração óssea mais espessa → mãos com melhor capacidade de suportar peso.

O propósito claro deste exercício também inclui: treinar a pele, os tendões e as articulações do pulso para se acostumarem ao impacto, treinar a mentalidade de "não ter medo da dor" e treinar a técnica de transmitir força pela borda da mão em vez da palma, para reduzir lesões ao bater forte.

Nos escritos de artes marciais Shaolin, os estágios iniciais do treinamento costumam ser "bater palmas na areia, usar almofadas de areia, cobrir com sacos de areia e, em seguida, passar para tijolos ou pedras" – ou seja, de impactos leves a fortes, do simples ao complexo. Portanto, o conceito de "quebrar tijolos" é um teste de força, não o objetivo final.

Aproveitar-se dos princípios científicos ?

Do ponto de vista técnico e científico, a quebra de tijolos é analisada da seguinte forma: um estudo sobre “quebra de tijolos” mostrou que o fator decisivo para o sucesso não é simplesmente a força máxima, mas o impulso - ou seja, a carga aplicada em um tempo muito curto.

Quando a mão (ou a borda da mão) atinge o tijolo com a velocidade e transferência de força corretas, a força concentrada em uma pequena área excederá o limite de tolerância de um material quebradiço como o tijolo.

Um artigo detalhado sobre Zhihu também destacou: “Para quebrar um tijolo, um atleta de artes marciais deve acelerar sua mão a uma velocidade alta, e o ponto de contato deve ser pequeno para criar pressão suficiente”.

Existem muitos motivos para quebrar tijolos com a lateral da mão - Foto: CN

Além disso, o motivo pelo qual muitas escolas de artes marciais exigem o uso da lateral da mão é porque ela possui uma estrutura óssea mais forte do que a palma da mão — o dedo mínimo e o quinto metacarpo têm menos terminações nervosas, melhor contato com a força e são menos suscetíveis a lesões durante a prática prolongada. Escolher a lateral da mão como superfície de contato também é uma técnica para garantir segurança e eficácia.

No entanto, também é importante notar que muitos dos jogos de quebra-tijolos atuais são altamente teatrais, com preparação de materiais ou "lacunas entre os blocos" que os tornam mais fáceis de quebrar.

“Ter espaçadores entre os blocos facilita o trabalho – é mais um truque técnico do que um reflexo de resistência real”, alerta um artigo no jornal chinês de educação .

Portanto, a imagem de cortar tijolos deve ser vista como uma parte simbólica das artes marciais tradicionais, mas não deve ser entendida como prova absoluta de capacidade de luta ou "punho de ferro" na vida real.

Em geral, a necessidade do kung fu tradicional praticar o corte de tijolos vem da necessidade de treinar resistência ao impacto, força óssea e articular, transmissão de força técnica e espírito de luta.

Mas, por outro lado, quebrar tijolos com a lateral da mão é como um truque, um truque que tira o máximo proveito dos princípios científicos para exibir a força do corpo.

HUY DANG

Fonte: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm