Por que a pele coça no tempo frio?

Entender por que a pele coça em temperaturas mais frias pode ajudar a encontrar soluções eficazes para reduzir esse desconforto e, ao mesmo tempo, manter a pele saudável, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

Não apenas o ar frio e seco, mas também alguns hábitos como tomar banhos quentes ou ficar muito tempo na banheira podem contribuir para a pele seca e com coceira.

No inverno, o céu costuma estar menos ensolarado, e a diminuição da umidade do ar reduz a hidratação da pele. Como resultado, a pele fica desidratada e seca. A pele seca perde a quantidade de óleos naturais, causando descamação e coceira.

Além do clima, existem outros fatores que causam coceira na pele. O clima mais frio torna impossível tomar banho com água em temperatura normal, pois está muito frio. Por isso, muitas pessoas tomam banhos quentes.

No entanto, o excesso de água quente, especialmente no banho, pode remover a oleosidade natural da pele e causar ressecamento e coceira. Para quem já tem essa condição, a água quente pode piorar o problema. A pele pode ficar irritada, escamosa e vermelha.

Além disso, certos fatores de estilo de vida contribuem para a coceira na pele. Roupas pesadas retêm o suor na pele, causando coceira. Aquecer a casa também pode reduzir a umidade e ressecar o ar.

Para minimizar os efeitos da coceira na pele, algumas pessoas podem adotar algumas medidas para melhorar a saúde da pele. A primeira coisa a fazer quando se tem pele seca é hidratá-la regularmente com hidratantes.

Em ambientes internos, as pessoas podem usar umidificadores. Isso ajudará a manter a umidade estável na casa e reduzirá os efeitos nocivos do ar frio e seco na pele.

Além disso, os especialistas também recomendam limitar os banhos quentes. Em vez disso, misture a água em temperatura moderada e evite ficar muito tempo na banheira.

Para roupas, priorize tecidos que não agridem a pele, como tecidos macios e respiráveis, como algodão e seda, para minimizar a irritação. Se sentir frio, use um casaco quente por cima, de acordo com a Healthline .

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