Por que a pressão arterial baixa também causa derrame e danos cerebrais? Como tratá-la com acupressão?

Muitas pessoas têm pressão baixa sem saber - Foto ilustrativa

Pressão arterial baixa, alto risco

Desde a infância, a Sra. Do Thi H. (35 anos, Hanói ) sofre de pressão arterial baixa, então, subjetivamente, ela acreditava que a pressão arterial baixa não era muito perigosa. Recentemente, enquanto trabalhava, sentiu tontura, desmaio e inconsciência. Quando foi ao pronto-socorro do hospital, o médico concluiu que ela havia sofrido um derrame causado pela pressão arterial baixa.

O Prof. Dr. Pham Gia Khai, ex-presidente da Associação Cardíaca do Vietnã, disse que as pessoas geralmente prestam atenção à pressão alta e menos à pressão baixa, mas, na verdade, a pressão baixa é um problema de saúde bastante comum na comunidade.

Anteriormente, a pressão arterial baixa era frequentemente observada em mulheres, com uma incidência cerca de 30 vezes maior do que em homens. Mas, recentemente, 5% a 7% dos adultos têm pressão arterial baixa, e ela está aumentando entre os jovens.

Em particular, a compreensão dos pacientes sobre pressão arterial baixa ainda é muito limitada. Estudos mostram que mais de 70% dos pacientes não sabem que têm pressão arterial baixa e mais de 80% ignoram os sintomas da doença.

Segundo o professor Khai, a pressão arterial normal é geralmente 120/80 mmHg, abaixo de 100/60 mmHg é considerada pressão arterial baixa.

A pressão arterial baixa não só deixa o paciente fraco e ineficaz no trabalho, mas também causa complicações perigosas não menos que a pressão alta.

A pressão arterial baixa é uma causa de acidente vascular cerebral semelhante à pressão arterial alta (essa taxa representa cerca de 10 a 15%). 30% das pessoas com infarto cerebral e 25% das pessoas com infarto do miocárdio são causadas por pressão arterial baixa.

Afeta especialmente o cérebro e os nervos, porque quando o paciente tem pressão arterial baixa muitas vezes, a função do sistema nervoso diminui, ao mesmo tempo em que o corpo não se ajusta a tempo de fornecer nutrientes a órgãos como cérebro, coração, rins... causando danos a esses órgãos.

Pessoas com pressão arterial baixa persistente têm maior probabilidade de desenvolver demência do que pessoas normais.

É perigoso quando a pressão arterial cai repentinamente ou é acompanhada por sinais e sintomas: tontura, vertigem, desmaio, dificuldade de concentração, abrir os olhos, náusea, frio, suor, pele pálida, respiração rápida, respiração superficial, fadiga, depressão, sede extrema...

Acariciar a testa ajuda o sangue a circular para o cérebro - Foto ilustrativa

Tenha cuidado ao tomar medicamentos

Professor Associado, Dr. O 108 Hospital Militar Central alerta que, diferentemente da pressão alta, a pressão baixa não é uma doença, mas sim uma condição de pressão arterial, um sintoma encontrado em muitas doenças diferentes.

O tratamento depende da causa subjacente da pressão arterial baixa. Por exemplo, em caso de overdose de medicamentos anti-hipertensivos, o medicamento e a dosagem devem ser ajustados;

A pressão arterial devido a doenças endócrinas deve ser tratada; a pressão arterial devido à desidratação e perda de eletrólitos (em casos de diarreia e vômito) deve ser suplementada com água e eletrólitos e combinada com medicamentos para aumentar a pressão arterial.

Na verdade, muitas pessoas pensam que têm pressão baixa e tomam medicamentos para pressão alta, o que leva a desastres imprevisíveis. É necessário fazer um exame completo para detectar as doenças que causam esse sintoma e tratá-las prontamente. Evite tomar medicamentos para pressão alta regularmente e por muito tempo, pois isso pode levar a efeitos colaterais adversos.

A acupressão tem o efeito de prevenir e tratar a pressão alta - Foto ilustrativa

O Dr. Quach Tuan Vinh, presidente da Associação de Medicina Oriental Hoan Kiem, aconselha pacientes com risco de pressão arterial baixa a realizar acupressão básica para tratar a pressão arterial baixa.

A maneira de impactar os pontos de acupuntura geralmente é usar a ponta do polegar para pressionar e massagear perpendicularmente à pele no ponto de acupuntura. Cada ponto de acupuntura é pressionado por 1 a 2 minutos. Pressione e massageie de 1 a 2 vezes ao dia. 10 a 15 dias é o tempo de tratamento.

Quanto ao ponto de acupuntura do filtro, como a área do ponto de acupuntura é muito pequena, você pode usar a ponta de uma caneta esferográfica, lápis ou palito de dente para estimulá-lo quando o paciente desmaia ou está em coma devido à pressão arterial baixa. Os pontos de acupuntura incluem:

- Baihui: Localizado no ponto côncavo bem no topo da cabeça humana, no rosto, está a intersecção da linha que conecta os dois topos dos lóbulos das orelhas e a linha vertical do corpo.

Na medicina oriental tradicional, o Bai Hui é usado para tratar dores de cabeça, insônia, colapsos nervosos...

- Mar de Qi: Localizado em uma linha reta que conecta o umbigo à borda superior do osso púbico, a 3,8 cm do umbigo, é o mar de Qi. O mar de Qi tem o efeito de regular o Qi, beneficiando a origem, nutrindo os rins, repondo deficiências, harmonizando o sangue, regulando o ciclo menstrual, aquecendo o aquecedor inferior e eliminando umidade e turbidez.

- Quan Nguyen: O ponto de acupuntura está localizado 7,5 cm abaixo do umbigo (uma unidade biológica de medida de comprimento no corpo de cada pessoa) e 5 cm acima do osso púbico. Tem o efeito de nutrir os rins, fortalecer o corpo, repor o qi, restaurar o yang, aquecer e regular o sangue e o esperma, eliminar o frio e a umidade, aumentar a força e prevenir doenças.

- Órgãos internos: Localizados 5 cm acima do pulso, entre os tendões dos músculos palmares maior e menor. Acalmam a mente, sedam, regulam o qi, aliviam a dor e limpam o pericárdio.

Indicações: palpitações na região precordial, dor no peito e no quadril, dor no flanco, dor de estômago, vômitos, soluços, insônia, epilepsia, histeria. Segundo a medicina moderna, Neiguan é um ponto de acupuntura que estabiliza a pressão arterial e é usado para tratar pressão alta ou baixa.

- Thai Khe : A localização é o ponto médio entre a linha que conecta a borda posterior do maléolo interno e a borda interna do tendão de Aquiles, a lacuna entre o tendão de Aquiles na parte posterior. Tem o efeito de nutrir o yin do rim, fortalecer o yang, dissipar o calor, fortalecer tendões e ossos...

- Sanyinjiao : Posicione-se próximo à borda póstero-medial da tíbia, borda anterior do músculo flexor longo dos dedos e músculo tibial posterior, a uma distância de 7,5 cm do topo da parte interna do tornozelo. Tem o efeito de nutrir o yin, fortalecer o baço, limpar o qi estagnado, eliminar a umidade, dissipar gases, regular o sangue, aliviar o fígado e beneficiar os rins.

- Filtrum : Localizado na junção do terço superior e dos terços inferiores do sulco do filtro, no meio da parte inferior do sulco. Tem o efeito de abrir os orifícios, dissipar o calor, acalmar a mente, dissipar os ventos malignos, eliminar o calor interno, beneficiar as costas e a coluna e regular a energia negativa do yin e do yang. Frequentemente usado para tratamento de emergência de desmaios, coma e colapso cardiovascular.

Como prevenir um acidente vascular cerebral devido à pressão arterial baixa

Para prevenir, os pacientes não devem ficar acordados até tarde, manter-se aquecidos ao dormir, não sair no sol quente, mudar de posição gradualmente, não subir em lugares altos, manter exercícios leves e moderados, como caminhar, e usar um travesseiro baixo ao dormir.

Em particular, pessoas com 50 anos ou mais precisam monitorar sua pressão arterial regularmente porque correm alto risco de desenvolver pressão arterial baixa.

Se você sofre de pressão baixa, deve fazer muitas refeições por dia (4 a 5 refeições) com alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, camarão, caranguejo, ovos e leite, para ajudar a aumentar a pressão arterial. Beber mais café, chá verde forte com biscoitos e comer 1 a 2 fatias de pão com manteiga ou queijo também é muito benéfico para aumentar a pressão arterial e a saúde.

Limite o consumo de álcool, cerveja, bebidas alcoólicas, melão amargo, clara de ovo, suco de laranja, batata-doce roxa, algas marinhas, pimenta, kiwi... pois esses são alimentos que reduzem a pressão arterial.

Pessoas com pressão arterial baixa que apresentam tontura, vertigem ou sensação de desmaio devem procurar um centro médico para exame oportuno.

Fonte: https://tuoitre.vn/vi-sao-huyet-ap-thap-cung-bi-dot-quy-ton-thuong-nao-chua-bang-bam-huyet-ra-sao-20241018080025607.htm