Por que o clima quente aumenta a probabilidade de causar um AVC?

(Imagem ilustrativa. Fonte: Getty Images)

Durante os dias escaldantes de verão, a preocupação com a insolação torna-se uma grande preocupação para muitos. Qualquer pessoa pode estar em risco de sofrer uma insolação, mas será que as altas temperaturas aumentam esse risco?

A verdade é que o clima quente pode agravar certas condições médicas, incluindo o AVC (acidente vascular cerebral). Os serviços de saúde frequentemente registram um aumento nos casos de emergência devido a insolação e AVC durante os meses de verão, em comparação com outras épocas do ano.

Mas o que causa a insolação? Quais são os sinais de que alguém pode estar tendo um AVC? E se isso acontecer, como a pessoa deve reagir?

Por que o clima quente aumenta a probabilidade de causar um AVC?

Pesquisas confirmaram uma ligação significativa entre o risco de AVC e a temperatura ambiente. Em particular, o aumento da temperatura ambiente é um dos principais fatores que aumentam a probabilidade de ocorrência de um AVC.

Especificamente, esse risco pode aumentar em cerca de 10% para alguns indivíduos com um aumento de 1 grau Celsius na temperatura.

Quando as temperaturas estão altas, o corpo precisa regular sua temperatura, o que leva ao aumento da transpiração e à desidratação. Se a hidratação adequada não for reposta, a desidratação fará com que os vasos sanguíneos se contraiam e reduzam a circulação sanguínea, levando ao aumento da pressão arterial e ao risco de formação de coágulos nas artérias, aumentando assim a probabilidade de acidente vascular cerebral (AVC).

A temperatura corporal excessiva devido ao calor também pode afetar a função reguladora do sistema nervoso central, causando distúrbios nos sistemas circulatório e respiratório, levando à deficiência de oxigênio no cérebro.

Além disso, o clima quente prolongado pode enfraquecer o sistema cardiovascular, reduzindo sua eficiência em bombear sangue para os órgãos do corpo, especialmente o cérebro.

É importante notar também que uma mudança repentina de um ambiente quente para um frio pode causar a constrição dos vasos sanguíneos, aumentando a pressão arterial e elevando o risco de acidente vascular cerebral (AVC).

Sinais de AVC devido ao calor intenso.

A insolação é uma condição perigosa que pode agravar muitos fatores de risco. Se não for detectada e tratada, não só coloca a vida em risco, como também pode deixar sequelas graves, como dificuldades de comunicação, fraqueza ou incapacidade permanente.

Portanto, o reconhecimento precoce dos sinais de insolação, bem como de outras causas, é extremamente importante para proteger a vida dos pacientes.

Como reconhecer se alguém está sofrendo uma insolação? Os sintomas incluem dor de cabeça, tontura, visão turva, sensação de calor sem suor, fraqueza ou dormência, paralisia em um lado do corpo ou em todo o corpo, assimetria facial, convulsões, batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, confusão mental e desorientação. Além disso, pode ocorrer desmaio, seguido de pulso fraco ou coma.

A demora no fornecimento de assistência médica pode colocar os pacientes em altíssimo risco de morte.

Diferenciar entre insolação e exaustão pelo calor

A exaustão pelo calor e a insolação costumam apresentar sintomas bastante semelhantes, o que dificulta a distinção imediata entre elas. Portanto, a melhor conduta ao notar qualquer sintoma incomum relacionado ao calor é procurar atendimento médico o mais rápido possível.

No entanto, enquanto aguarda a intervenção de um profissional, você pode diferenciar temporariamente entre essas duas condições prestando atenção à quantidade de suor.

A insolação danifica o sistema de termorregulação do corpo, fazendo com que a pele fique seca e quente devido à interrupção da secreção de suor.

Por outro lado, a exaustão pelo calor faz com que o corpo transpire profusamente, deixando a pele úmida.

Como tratar a insolação

Quando alguém sofre uma insolação, o atendimento de emergência imediato é crucial para minimizar o risco de complicações graves, como coma, falência múltipla de órgãos, danos cerebrais e, em casos graves, morte.

Eis os passos a seguir caso alguém sofra uma insolação:

- Ligue imediatamente para os serviços de emergência: Este é o primeiro e mais importante passo para garantir assistência médica oportuna.

- Leve o paciente para um local fresco: Remova imediatamente o paciente da área quente e leve-o para um local fresco e bem ventilado para reduzir rapidamente sua temperatura.

- Resfriando o corpo: Você pode molhar a pele com água fria ou aplicar uma toalha úmida no corpo. Se tiver um ventilador, use-o para ajudar a se refrescar mais rapidamente.

- Retire algumas peças de roupa: Remova delicadamente as camadas de roupa para ajudar o corpo a liberar calor com mais facilidade.

- Garanta a permeabilidade das vias aéreas: Posicione o paciente com a cabeça elevada e certifique-se de que as vias aéreas estejam desobstruídas.

- Monitore sinais vitais graves: Enquanto aguarda assistência médica, monitore atentamente os sinais vitais do paciente e esteja preparado para realizar ressuscitação cardiopulmonar (RCP), se necessário.

- Transportar rapidamente o paciente para o centro médico mais próximo para tratamento de emergência imediato.

Atenção: durante os primeiros socorros, não dê comida, bebida ou qualquer medicamento ao paciente sem consultar um médico. Isso pode causar engasgo e aspiração para os pulmões, colocando a vida do paciente em risco.

- Nos casos em que uma pessoa que sofre de insolação ou exaustão pelo calor parar de respirar (sem pulso detectado), a respiração artificial deve ser iniciada rapidamente por meio de respiração boca a boca e compressões torácicas.

Instruções sobre como realizar a respiração boca a boca corretamente.

- Posicione o paciente com o pescoço estendido e inclinado para um dos lados.

Use um pano ou gaze para remover a saliva e o catarro e coloque um lenço em volta da boca do paciente.

Use o dedo indicador e o polegar para fechar o nariz do paciente com as mãos e sopre ar diretamente em sua boca.

Instruções sobre como realizar compressões torácicas corretamente.

- Coloque as duas mãos uma sobre a outra e posicione-as no peito do paciente (logo na lateral do coração), formando um ângulo de 90 graus com o tórax.

- Aplique força para comprimir o tórax 100 vezes por minuto.

- Se houver apenas uma pessoa disponível para prestar os primeiros socorros, alterne 2 a 3 respirações artificiais com 10 a 15 compressões torácicas.

- Se houver dois socorristas, cada um deve assumir uma função que envolva respiração artificial ou compressões torácicas e prestar os primeiros socorros de forma persistente até que o coração volte a bater e o paciente recupere a respiração.

Como prevenir um AVC causado pelo calor intenso.

Para minimizar o risco de AVC durante períodos de clima quente e úmido, todos devem tomar proativamente as medidas preventivas necessárias.

Aqui estão alguns métodos eficazes para prevenir os efeitos nocivos do calor, ajudando a minimizar o risco de complicações graves:

Exames de saúde regulares e rastreios de AVC.

Exames regulares de saúde geral e rastreios de AVC são essenciais para a detecção precoce de fatores de risco que levam ao AVC, permitindo assim medidas preventivas eficazes.

O objetivo do rastreio de AVC é utilizar tecnologia e técnicas avançadas, juntamente com equipamentos modernos, para detectar precocemente fatores potenciais como estreitamento, bloqueio, aneurisma, ruptura ou malformação dos vasos sanguíneos cerebrais, bem como outras condições subjacentes relacionadas.

Dieta científica

Mantenha-se hidratado: Seu corpo precisa absorver cerca de 2 litros de água por dia para evitar a desidratação, reduzindo assim o risco de AVC (acidente vascular cerebral) causado por coágulos sanguíneos. Lembre-se de distribuir a ingestão de água ao longo do dia e evite consumir muita água em um curto período.

Mantenha uma dieta variada e nutritiva: Aumente o consumo de frutas, verduras e alimentos ricos em gorduras saudáveis. Alimentos como abacate, nozes, peixes gordos e azeitonas podem reduzir o colesterol, diminuir o risco de aterosclerose, melhorar a saúde cardiovascular e reduzir o risco de hipertensão. Portanto, contribuem para a redução do risco de AVC em climas quentes.

Limite a exposição direta à luz solar intensa.

Minimizar a exposição direta ao sol entre as 10h e as 16h pode reduzir o risco de insolação e exaustão pelo calor.

Quando atividades ao ar livre forem necessárias durante esse período, o uso de roupas com proteção solar e chapéu de aba larga é essencial. Em particular, pessoas com saúde frágil, histórico de AVC ou condições preexistentes relacionadas a AVC, como doenças cardíacas, diabetes e hipertensão, devem priorizar o trabalho e a vida em ambientes sombreados para evitar a exposição solar prejudicial.

Além disso, evite mudanças bruscas de temperatura entre ambientes quentes e frios, pois isso pode levar à vasoconstrição e ao aumento da pressão arterial, elevando o risco de AVC. O uso de ar-condicionado a uma temperatura segura entre 26 e 28 graus Celsius também é uma medida preventiva razoável.

Treinamento físico

A prática regular de exercícios físicos é essencial para fortalecer o sistema imunológico, ajudando assim a proteger o organismo contra o risco de doenças, incluindo a insolação.

Em dias quentes, o ideal é priorizar exercícios em ambientes fechados, como aeróbica, corrida na esteira, ioga e pular corda. Ao mesmo tempo, limite a participação em atividades esportivas ao ar livre, como corrida, ciclismo, futebol ou vôlei, para minimizar os riscos à saúde.

TB (resumo)

Fonte: https://baohaiduong.vn/vi-sao-troi-nang-nong-de-gay-dot-quy-411628.html