3 pași pentru a ajuta copiii cu diaree să se recupereze rapid

Copiii cu diaree trebuie să primească mai mulți nutrienți decât de obicei, în același timp, trebuie să li se administreze suficientă apă și minerale, iar igiena alimentară trebuie asigurată pentru a evita recidiva.

Dr. Nguyen Tran Nam, director adjunct al Spitalului de Copii din oraș, a declarat că copiii cu diaree au adesea o cantitate anormală de apă în scaun și își fac nevoile de mai mult de trei ori pe zi. Prin urmare, boala poate avea efecte pe termen scurt și lung asupra sănătății și trebuie tratată corespunzător pentru ca acești copii să se recupereze bine.

Beți suficientă apă

Primul pas pentru a ajuta copiii să se recupereze după diaree este completarea aportului de apă, minerale și nutrienți, posibil mai mult decât înainte de boală. Familiile ar trebui să își hrănească copiii cu mai multe mese sau lapte, să folosească alimente moi, lichide, ușor absorbabile și tipul de alimente pe care le place bebelușului, pentru a-i ajuta să se recupereze mai ușor.

Copiii cu diaree ar trebui să bea suficientă apă, suc de fructe, lapte... pentru a-și recupera organismul. Fotografie: Freepik

Consumați alimente nutritive

Doctorul Nam le recomandă părinților să suplimenteze suficienți nutrienți esențiali, cum ar fi carne, pește, grăsimi, pe lângă suplimentarea cu micronutrienți precum zinc, calciu, probiotice... Adulții nu ar trebui să aibă mentalitatea că micuții cu diaree ar trebui să mănânce doar terci cu sare pentru a evita durerile de stomac. Această metodă provoacă malnutriție, îngreunând recuperarea rapidă, în special pentru copiii cu boli preexistente. De asemenea, familiile trebuie să acorde atenție igienei și siguranței alimentare, consumând alimente gătite și bând apă fiartă pentru a minimiza riscul de recidivă pentru bebeluș.

Potrivit Dr. Nam, diareea are un risc ridicat de recidivă la copii, deoarece este direct legată de alimentație, medii aglomerate, cum ar fi locuri de joacă aglomerate, cămine... Prin urmare, medicul subliniază problema igienei copiilor, inclusiv igiena mâinilor copiilor și adulților; asigurarea siguranței alimentare, evitarea consumului de alimente în restaurante nesigure sau reutilizarea alimentelor vechi.

Copiii folosesc toalete standard și se spală pe mâini după utilizare pentru a preveni diareea. Foto: Tung Dinh — Copiii folosesc toalete standard și se spală pe mâini după utilizare pentru a preveni diareea. Foto: *Tung Dinh*

Folosește medicamentele în mod corespunzător și practică o igienă bună

Părinții ar trebui să le ofere copiilor medicamente adecvate, conform instrucțiunilor profesionale, și să nu utilizeze excesiv antibioticele. Jucăriile, clanțele ușilor și mesele copiilor pot conține bacterii care cauzează boli gastrointestinale. Prin urmare, familiile ar trebui să dezinfecteze în mod regulat aceste obiecte.

Copiii au nevoie și de toalete curate și standard atunci când își fac nevoile. Un mediu curat ajută la reducerea la minimum a răspândirii bolilor la mulți copii.

Familiile și școlile ar trebui să mențină toaletele curate prin dezinfectarea regulată a suprafețelor și clătirea lor cu apă curată după utilizare, pentru a limita creșterea bacteriilor. Toaletele au nevoie de suficientă apă pentru a curăța sursele de deșeuri și să fie bine ventilate; să aibă un drenaj adecvat, astfel încât deșeurile să nu stagneze sau să reflueze, provocând îmbolnăviri utilizatorului. Adulții ar trebui să-i învețe pe copii să se spele pe mâini cu săpun după ce folosesc toaleta, pentru a limita răspândirea bacteriilor de la mâini la corp.

În plus, copiii ar trebui să facă mișcare în funcție de condiția lor fizică. Exercițiile fizice regulate ajută la îmbunătățirea sănătății, reduc riscul de îmbolnăvire și îi ajută să se recupereze mai repede atunci când sunt bolnavi.

Chile - Que Anh

Proiectul Igiena Școlară face parte din programul Lumina Școlii, având ca scop eliminarea toaletelor degradate. În 2022, Fondul Speranței și Sanofi Vietnam au oferit 20 de toalete noi și spațioase elevilor și profesorilor din districtul Van Ho, provincia Son La; în același timp, au organizat activități de instruire și educație privind igiena școlară.

Cu speranța că elevii din zonele muntoase vor avea condițiile necesare pentru a-și asigura sănătatea și a studia, Hope Fund, cu sprijinul mărcii de probiotice Enterogermina, a relansat proiectul Igiena școlară din Dong Van, Ha Giang . Proiectul își propune să construiască 20 de toalete standard, să sprijine sistemele de filtrare a apei curate în unele școli și, în același timp, să popularizeze obiceiurile bune de igienă în rândul elevilor. Pentru a se alătura proiectului, cititorii pot afla mai multe aici.

Legătură sursă