3 tratamente la răceală de evitat, deoarece pot agrava boala

Nu există leac pentru răceală. Dar există multe remedii casnice care pot ajuta la reducerea simptomelor și a disconfortului, potrivit site-ului american de informații medicale Everyday Health .

Când este răcit, pacientul trebuie să se odihnească mai mult și să limiteze mersul în locuri aglomerate pentru a reduce riscul de a infecta alte persoane.

Atunci când se îngrijesc acasă, persoanele răcite ar trebui să evite următoarele tratamente:

Prea multă vitamina C

Vitamina C este un nutrient esențial în tratamentul răcelilor. Datorită vitaminei C, sistemul imunitar va primi suficient din acest nutrient important pentru a funcționa optim.

Totuși, un consum excesiv de vitamina C poate provoca diaree. Nu numai atât, dar persoanele cu probleme de sănătate legate de fier, cum ar fi supraîncărcarea cu fier, au o capacitate crescută de absorbție a acestuia. În cazuri rare, acest lucru poate provoca intoxicație cu fier. Pentru a reduce acest risc, oamenii ar trebui să acorde prioritate administrării vitaminei C prin dietă, în loc să ia suplimente.

Prea mult zinc

Zincul este unul dintre nutrienții esențiali pentru sistemul imunitar și metabolismul organismului. Medicii recomandă adesea persoanelor răcite să ia suplimente de zinc atunci când sunt bolnave, pentru a scurta timpul de recuperare.

Totuși, administrarea unei cantități prea mari de zinc, în special atunci când se iau suplimente, poate provoca efecte secundare precum dureri de cap, greață, amețeli și vărsături.

Amestecă arbitrar mai multe tipuri de droguri

Pacienții trebuie să consulte un medic și nu trebuie să combine în mod arbitrar anumite medicamente.

Când ești răcit, dacă trebuie să iei medicamente, ar trebui să mergi la medic sau să le cumperi de la o farmacie. Ar trebui să consulți medicul și să nu combini mai multe tipuri de medicamente singur.

Experții avertizează că unele medicamente pentru răceală au un efect stimulant și cresc tensiunea arterială, provocând chiar tulburări de ritm cardiac dacă sunt utilizate abuziv sau incorect.

Pentru a trata o răceală acasă, pacienții trebuie să bea multă apă, să facă gargară cu apă sărată pentru a reduce durerile în gât, să se spele pe nas cu soluție salină și să folosească un umidificator în casă.

Dacă simptomele sunt deranjante și necesită medicație, se pot utiliza analgezice fără prescripție medicală, cum ar fi paracetamolul. Consumul de apă caldă, ceai de ghimbir, lămâie cu miere și unele ceaiuri din plante pot ajuta la ameliorarea congestiei nazale, Everyday Health.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/3-cach-dieu-tri-cam-lanh-can-tranh-vi-co-the-khien-benh-nang-hon-185240104124556275.htm