5 secrete anti-îmbătrânire ale lui Megan Fox la vârsta de sub 40 de ani

Megan Fox este, fără îndoială, una dintre cele mai elegante și pline de farmec actrițe de la Hollywood. Cu silueta ei în formă la sfârșitul anilor '40 și pielea impecabilă, ea dovedește că un stil de viață sănătos este cheia combaterii efectelor îmbătrânirii.

Păstrează-ți pielea cât mai curată posibil

Megan Fox a intrat în lumea divertismentului când nu avea încă 20 de ani, și-a etalat pielea netedă, luminoasă, plină de vitalitate tinerească, iar 20 de ani mai târziu, pielea ei abia s-a schimbat. A subliniat că primul ei secret este să mențină cea mai bună igienă pentru pielea ei (băi, spălare regulată a feței).

Actrița și modelul american a declarat că menținerea pielii curate este esențială pentru a preveni porii înfundați și a limita problemele care afectează textura pielii. Ea încearcă să facă băi simple cu apă fierbinte. În acest sens, dermatologii au recomandat, de asemenea, limitarea timpului de baie și duș la 5-10 minute pentru a ajuta la vindecare, nu pentru a îndepărta uleiurile naturale și pentru a preveni uscarea pielii.

Maximizează hidratarea pielii

„Utilizat local, uleiul de semințe de struguri oferă pielii antioxidanți puternici și îi maximizează beneficiile anti-îmbătrânire”, a declarat Megan pentru The Huffington Post . Este plin de beta-caroten, vitaminele C, D și E, care ajută la protejarea pielii de agresorii din mediu. Megan iubește senzația ușoară și non-grasă a uleiului de semințe de struguri, ceea ce îl face un produs anti-îmbătrânire puternic fără de care nu poate trăi.”

Megan trăiește după motto-ul „mai puțin înseamnă mai mult” și încorporează acest lucru în rutina ei de frumusețe. Tratamentele anti-îmbătrânire simple și extrem de eficiente sunt preferatele ei. Folosește ulei de măceșe pentru proprietățile sale hidratante profunde și parfumul luxos. De asemenea, îi place uleiul organic din semințe de struguri pentru a-și calma și netezi pielea.

Prioritizează ochii

Megan Fox își răsfață ochii cu un ser pentru ochi care conține vitamina C. Acesta luminează, revitalizează și hidratează zona delicată a ochilor, minimizând liniile fine și ridurile subțiri.

Megan împărtășește faptul că serul ei preferat cu vitamina C pentru ochi ajută la stimularea producției de colagen, esențial pentru un contur mai neted al ochilor...

Dieta și exercițiile fizice serioase

Megan Fox are o dietă strictă și exerciții fizice ca stil de viață. Își menține corpul în cetoză evitând cerealele, fasolea și alimentele procesate. În dieta sa de cinci mese pe zi, preferă albușurile de ou, somonul sălbatic, migdalele, smoothie-urile, fructele proaspete și legumele de sezon.

Somonul este un superaliment anti-îmbătrânire, plin de antioxidanți și acizi grași omega-3 care ajută pielea să rețină hidratarea. Fructele și legumele proaspete saturează pielea cu antioxidanți care hrănesc profund la nivel celular. Dieta strictă a lui Megan arată că sănătatea și îngrijirea pielii ei merg mână în mână.

Asigurați suficientă apă pentru organism

Megan bea 10-12 pahare de apă pe zi pentru a-și menține pielea hidratată, radiantă și o siluetă tonifiată. Consumul de apă ajută, de asemenea, organismul să elimine toxinele nedorite, reducând riscul de acnee, producția excesivă de sebum și îmbătrânirea prematură.

Când corpul este hidratat și hrănit corespunzător printr-o dietă sănătoasă și exerciții fizice, întregul corp funcționează bine, iar Megan este un exemplu excelent.

Sursă: https://thanhnien.vn/thoi-trang-tre/5-bi-quyet-chong-lao-hoa-o-nguong-tuoi-u40-cua-megan-fox-185240627171647328.htm