Demontarea concepțiilor greșite despre îngrijirea pielii și anti-îmbătrânire.

În îngrijirea pielii, tratamentul anti-îmbătrânire implică multe reguli și restricții, estompând granițele dintre realitate și sfaturile anecdotice, ceea ce face dificilă distingerea adevărului de falsitate.

Un dermatolog a subliniat concepțiile greșite des întâlnite despre îngrijirea pielii - Foto: ABC NEWS

Conform revistei Real Simple, dermatologul Joshua Zeichner din SUA a subliniat opt ​​concepții greșite comune pe care le au mulți dintre pacienții săi și a oferit recomandări practice pentru îngrijirea pielii și anti-îmbătrânire.

Potrivit Dr. Zeichner, ideea că doar chirurgia poate îmbunătăți pielea lăsată este incorectă.

Colagenul este fundamentul structurii pielii și, în timp, producția de colagen încetinește, în special la femeile de peste 30 de ani. În plus, expunerea la razele ultraviolete (UV) deteriorează structura pielii.

Unele produse care conțin retinol pot stimula regenerarea colagenului, contribuind la îmbunătățirea fermității fără a fi nevoie de intervenție chirurgicală.

Ideea că pielea din jurul ochilor este excesiv de sensibilă la retinol nu este complet corectă. El a explicat că există acum formule speciale pentru această zonă care minimizează iritația, ameliorând în același timp ridurile timpurii.

O altă concepție greșită este că a bea opt pahare de apă pe zi va ajuta la reducerea pielii uscate. În realitate, pielea uscată este mai degrabă legată de genetică, mediu și produse de îngrijire personală. Prin urmare, medicii recomandă alegerea unei creme hidratante care conține acid hialuronic pentru a hidrata direct pielea.

Produsele scumpe nu sunt întotdeauna cele mai eficiente. Multe seruri accesibile conțin ingrediente active precum vitamina C, care poate ilumina pielea și estompa petele întunecate.

De asemenea, el a subliniat că apa fierbinte nu „deschide” porii și apa rece nu „închide” porii, contrar opiniei populare. Curățarea corectă cu produse care conțin acid salicilic este cheia pentru reducerea excesului de sebum și minimizarea aspectului porilor.

În cazul petelor întunecate, multe persoane se tem că cremele de albire le-ar putea face pielea să arate nefiresc de palidă. Cu toate acestea, noile formule vizează doar zonele afectate, fără a altera nuanța generală a pielii.

O altă concepție greșită este că crema de protecție solară este necesară doar atunci când mergi la plajă. Medicii avertizează că razele UV pot penetra sticla și se pot acumula în timp, așa că aplicarea zilnică a cremei de protecție solară este esențială.

În cele din urmă, acneea nu dispare neapărat odată cu vârsta adultă. Tot mai multe femei de peste 25 de ani se confruntă cu acnee din cauza hormonilor, dietei și stresului. În acest caz, adapalena - un retinoid fără prescripție medicală - poate controla acneea și poate îmbunătăți ridurile.

Recomandările de mai sus sugerează că, în loc să urmeze zvonuri, consumatorii își pot îngriji eficient pielea cu produse accesibile, bazate pe dovezi științifice .

Trieu Phuong

Sursă: https://tuoitre.vn/bac-bo-nhung-lam-tuong-ve-cham-care-da-chong-lao-hoa-20250904101854598.htm