Căderea părului este o afecțiune destul de frecventă, răspândită nu doar la femei, ci și la bărbați. Mai jos sunt prezentate 6 cauze ale căderii părului, potrivit Dr. Nguyen Duy Quan, Departamentul de Dermatologie Cosmetică, Spitalul de Dermatologie din Ho Chi Minh City.
Schimbă-ți dieta.
Proteinele din alimente sunt o componentă importantă pentru creșterea sănătoasă a părului. În fiecare zi, avem nevoie de aproximativ 0,8 grame de proteine per kilogram de greutate corporală.
Dacă urmați o dietă fără carne, această deficiență de proteine ar putea fi o cauză a căderii părului.
Deficiență de vitamine
Vitaminele B12 și D ajută la menținerea sănătății scalpului și stimulează o creștere mai bună a părului. O deficiență a acestor vitamine poate duce la căderea părului.
Suplimentele de carne, lactate și vitamine pot fi necesare în cazurile de cădere a părului din cauza deficiențelor acestor vitamine.
Pilule anticoncepționale
Progesteronul din pilulele contraceptive poate cauza căderea părului. Dacă luați pilule contraceptive și vă confruntați cu căderea părului, consultați medicul pentru a trece la un alt tip de contraceptivă, mai potrivit.
sarcină
Schimbările hormonale din timpul sarcinii pot cauza căderea părului. Această afecțiune poate dura 3-4 luni după naștere. În majoritatea cazurilor, căderea părului se va rezolva de la sine.
Chiflă
Obiceiul de a-ți lega părul într-un coc, care menține firele de păr în continuă tensiune, este, de asemenea, o cauză a căderii părului.
Permanent, îndreptare și vopsire a părului.
Tratamentele pentru păr care utilizează substanțe chimice și căldură slăbesc firele de păr, făcându-le mai predispuse la cădere. Prin urmare, pentru a vă menține părul puternic și sănătos, limitați expunerea acestuia la acești factori nocivi.
Legătură sursă
Comentariu (0)