Ar trebui să te speli pe păr în fiecare zi sau în fiecare săptămână? Răspunsul te va surprinde!

Spălarea părului pare simplă, dar de fapt depinde de mulți factori, cum ar fi tipul de păr, vârsta și obiceiurile zilnice.

La fel ca pielea ta, părul tău trebuie îngrijit în funcție de nevoile sale individuale. Potrivit lui Shilpi Khetarpal, dermatolog din SUA, spălarea părului în fiecare zi nu este neapărat greșită, dar nici nu este întotdeauna necesară, mai ales pentru persoanele cu păr creț.

Spălarea prea desă a părului îl poate slăbi, făcându-l predispus la rupere și pierzându-i hidratarea naturală din cauza utilizării prea multor produse de curățare.

Persoanele cu păr subțire ar trebui să își spele părul cel puțin o dată la două zile. Dacă aveți un scalp gras și îl considerați deranjant, îl puteți spăla în fiecare zi.

Spălarea părului pare simplă, dar de fapt depinde de mulți factori.

Fotografie: AI

Iată câțiva factori care pot afecta frecvența spălării părului, potrivit Clinicii Cleveland .

Lungimea părului

Părul lung este mai predispus la uscare dacă este spălat prea des. Glandele sebacee (seboreice) din scalp produc ulei care are nevoie de timp pentru a ajunge la vârfurile părului. Spălarea prea desă a părului îl îndepărtează de acest ulei, lăsându-l fragil și predispus la rupere.

Tipul de păr

Persoanele cu păr subțire și subțire își pot spăla părul o dată la două zile. Pentru părul gros și aspru, spălați-l doar o dată pe săptămână. Părul creț și uscat tinde să aibă dificultăți în a reține umiditatea, așa că spălați-l mai rar.

În special, părul vopsit, ondulat sau îndreptat se deteriorează ușor și nu ar trebui spălat prea des.

Conform lui Khetarpal, șamponul trebuie folosit doar pe scalp, în timp ce balsamul trebuie aplicat de la mijlocul lungimilor până la vârfuri pentru a evita uscarea, ruperea sau senzația de sebuam.

Vârstă

Pe măsură ce îmbătrânim, glandele noastre sebacee devin mai puțin active, ceea ce duce la un păr mai uscat. Femeile aflate la postmenopauză experimentează o scădere a androgenilor, hormonii care controlează glandele sebacee, ceea ce poate face părul mai uscat. Și bărbații se confruntă cu o problemă similară în timp.

Faceți multă mișcare, nu vă spălați neapărat părul în fiecare zi

Faptul că faci sport sau transpiri mult nu este neapărat un motiv pentru a te spăla pe păr în fiecare zi. Potrivit lui Khetarpal, ar trebui să menții un program regulat de spălare cu șampon, cum ar fi o dată pe săptămână, de trei ori pe săptămână sau la fiecare două săptămâni, în funcție de tipul tău de păr.

Dacă simți că te speli pe păr prea des, încearcă să reduci intervalul dintre spălări cu o zi în plus sau să reduci intervalul de spălare pe săptămână. Părul s-ar putea să se simtă puțin gras sau să te mănânce la început, dar scalpul se va adapta în timp.

Sursă: https://thanhnien.vn/ban-can-goi-dau-moi-ngay-hay-moi-tuan-cau-tra-loi-se-khien-ban-bat-ngo-185250623222506326.htm